孩子性生理保健的指導
家長要指導好孩子的性生理保健，首先應對男女生殖係統的結構功能有所了解，並根據男孩和女孩性生理發育的不同特點加以指導。
男孩性生理衛生保健的指導
少年期男孩性生理保健的前提是飲食營養和運動鍛煉。這個時期因孩子生長發育加快，家長應當保證孩子有足夠的營養攝入，而且要帶領孩子堅持戶外鍛煉，平時每天不少於1個小時，節假日最好在2個小時以上。對於下列生理現象，家長應科學認識，幫助孩子恰當處理。
遺精
青春期後的男孩子有時在睡夢中會出現射精，這就是遺精，亦稱夢遺。如果是在白天清醒狀態下不自主地發生的射精稱之為滑精，兩者在本質上沒什麼差別。遺精是正常的生理現象，家長對此不必大驚小怪，應告訴孩子不要為此背上沉重的思想包袱。
但是，遺精過頻對於孩子的身心健康是不利的。引起頻繁遺精的原因大體上主要有兩種：一是受社會上的不良刺激，如淫穢書刊、黃色音像製品的影響；二是生殖器官局部的不良刺激，包括包皮過長、尿道炎、前列腺炎等。對此，家長應當重視，指導孩子努力做到：樹立正確的人生觀，把精力集中到學習上去；不接觸宣揚色情的媒體，家庭要形成健康的文化氛圍；改變不講衛生的習慣，經常清洗陰部，每晚睡覺前洗腳。如果是由於疾病引起的，就應請醫生幫助。
皮包過長
男子生殖器的外麵是包皮，兒童階段包皮較長，一般是包住整個陰莖頭的，少年期的到來使孩子的陰莖長粗長大，包皮收縮，龜頭就露出來了。如果這個年齡包皮依然緊裹，就成了包皮過長。包皮過長對孩子的外生殖器發育很不利，容易出現包皮炎。家長發現孩子陰莖出現紅腫，就要判斷是否屬於包皮過長，嚴重的話，一定要到醫院請醫生正規診治。
手淫
手淫是通過手撫摸、刺激性器官獲得性快感的一種方式，大多數男孩都有手淫現象。孩子偶有手淫並不可怕，也沒有太多害處，但如成為癖好就會影響身心健康，在大腦形成一種興奮——衝動——發泄——快感——興奮——衝動……的惡性循環，在生理上可能造成陽痿，在心理上造成神經衰弱，影響將來的性生活。家長要幫助孩子改掉手淫的毛病，勸告不要過多地注意性問題。
女孩性生理衛生保健的指導
女孩的性生理衛生保健首先要保證飲食的衛生，少吃生冷和有刺激性的食物，以減少子宮的充血；在月經期間要多喝開水，多食水果以及易於消化、營養豐富的食品，如瘦肉、蛋類、豆製品。在運動中應當控製運動量，暫時不參加遊泳、球賽等消耗體能較多的活動。具體來說，還應特別注意以下問題。
月經
月經是少女的一種生理現象。行經期間由於大腦皮層興奮性降低，抗病能力減弱，加上子宮口微開，子宮內膜剝落，陰道酸性分泌物被經血衝淡，所以比平時易感染病菌，而引起疾病。因此，家長應教育女孩做到以下幾點：
保持外陰部的清潔睡前應用清潔的溫水擦洗陰部，擦洗陰部的毛巾與腳布不能混在一起。
注意身體的保暖避免遭受冷凍和寒冷刺激，以防子宮和盆腔內血管的極度收縮，引起月經過少或突然停止，或引起卵巢功能紊亂而導致月經失調。
保證充足的睡眠要保證睡眠的時間，不要參加過重的體力勞動和劇烈的體育運動，以防下腹部血液流動加快，引起經血過多和經期過長。
痛經
痛經是指女孩在月經初潮或來臨期間，有輕微的下腹墜脹、腰酸等症狀，一般來說也屬於正常的生理現象。但也有少數女孩在經前和行經前期出現劇烈的下腹部陣痛、惡心、嘔吐等症狀，影響了正常的學習和生活。引起痛經的原因大致有以下幾個方麵：一是神經緊張；二是體質較差；三是經期衛生不潔；四是子宮發育不良。因此，對出現嚴重痛經的女孩兒，除了注意經期衛生之外，還應及時去醫院檢查，明確病因，對症治療。
痛經期間，由於神經係統和內分泌係統的紊亂，以及身體出現的某些不適感覺，孩子的情緒極易激動不安。情緒的波動又會加重痛經，因此家長應當更加細心地關心孩子、開導孩子克製不良情緒，按照醫生的要求服藥，相信腹痛很快就會消除。
乳房
青春期乳房發育，標誌著少女性生理開始成熟，隆起的乳房體現了女性成熟期的曲線美和健康美。為了保障乳房正常發育，家長應教育女孩做到以下幾點。
經常清洗乳頭、乳暈、乳房。乳暈上有許多腺體能分泌皮脂保護皮膚，但也容易沾染汙物和細菌，因此要保持清潔度，同時清洗過程中對乳房的按摩也有助於促進局部的血液循環，從而促進乳房的發育。
不要束胸。有的女孩常為乳房的發育隆起而感到害怕害羞，穿著緊小的內衣束緊乳房，使乳房不能突起，這樣做事實上是很有害的，會影響乳房的發育。
佩帶合適的胸罩。合適的胸罩可以保護和支托乳房，在運動和勞動時這種保護尤其重要。如果不注意保護，乳房很容易下墜，下墜後的乳房不僅影響美觀，而且還可能造成乳房下部淤血，引起乳房疾病。
孩子性道德的教育
青春期性道德規範的內容，與成年男女之間在戀愛、婚姻、家庭中所要遵守的道德規範，既有相同的地方，也有不同之處。青春期初中學生的性道德規範主要涉及如何正確對待男女性別的差異，如何正確處理男女之間的感情糾葛，如何正確地培養自己健康的人格。對此，家長應認真了解，並指導孩子努力踐行。
男女平等互相尊重
男女平等、互相尊重是青春期性道德的基本要求，是處理男生與女生之間關係的最重要的行為準則。長期以來，由於男尊女卑的封建意識的影響和片麵理解男女生理、心理的差異，“女的不如男的”的看法在某些人頭腦中根深蒂固。歧視女性、輕視女生的現象還是屢見不鮮，這對孩子正確地認識男女關係是極其有害的。
應當看到，在兒童期女孩的智力發展比男孩稍快，在青春初期女孩的心理成熟，也比男孩早2年左右，而到了青春後期，男孩的身高和智力都趕上了女孩。一般來說，女孩的語言表達能力優於男孩，但男孩的理解記憶和抽象思維能力又高於女孩。所以，應當承認男女是有一定差別的。不過，男女生的差別，並非像有人所認為的那樣：“女的不如男的”。從總體上看，男女生的智力和心理發展是在同一水平上的，隻是各有千秋，無論從什麼角度考察，都不能得出男性優於女性，或者女性優於男性的結論。這個觀點，家長應當反複給那些有性別歧視思想的孩子講，使他（她）端正認識。
首先，家長自己應當牢固地樹立“男女平等，互相尊重”的思想，在家庭生活中不說有性別歧視、性別傷害的話。對於自己的孩子無論是男是女，都給予充分的信任和深切的期望，鼓勵孩子努力成才。此外，還應引導孩子在和男女同學的交往中，互相學習，取長補短，既保持自己原有的優勢，又能在學習中提高和發展自己。
男女交往互尊互愛
男女交往、互尊互愛，是青春期性道德的另一重要準則。對於男女生的交往，社會上有兩種極端態度。一種是抵製態度，反對異性交往，認為初中男女交往消極作用大；另一種正好相反，主張隨便由孩子交往。大量的調查和研究表明，正常的異性交往有助於孩子的身心健康和人格發展，對其成年之後的婚戀生活幸福也有奠基作用。所以，家長應當支持孩子同異性同學交朋友，發展正常的友誼。
男女同學以誠相待，互相尊重，這是建立真摯友情的前提和基礎。男女同學到了一定年齡，對異性同學產生好感，希望和異性接近，這是心理發展的自然表現。不過，處在青春期的孩子在同異性的交往過程中，必須用理智來駕馭自己的情緒，千萬不能走向早戀。為此，家長應當明確告訴孩子，不要隨便與異性同學約會，更不要放任自己的情感，去追求某一異性同學，以免在同學中造成不良影響。要使孩子知道，這樣做會幹擾他人的平靜生活和妨礙他人專心致誌的學習。