孕婦克服嫉妒心理的方法
嫉妒不僅害人,而且害己,大部分容易嫉妒的人,都會出現一些身體的疾病,如胃痛、背痛等。嫉妒如任其發展,會使人變得虛偽、狡詐、頹廢、仇恨,甚至墮落犯罪,孕婦如有嫉妒心理,危害更大。
下麵教孕婦一些克服嫉妒心理的方法。
自省法克嫉
就是要徹底認識嫉妒是以害人的目的開始,以害己的結果告終,並腐蝕社會風氣,危害事業的發展和社會進步,特別是孕期危害胎兒,從而產生厭惡情緒,並在心理和行動上自發克製嫉妒感的產生。
競爭法超越
從心理上看,嫉妒是一個人內在軟弱自卑的表現。嫉妒者因心靈巨大創傷和某種無法補償的缺陷,無力與強者競爭,又怕別人超過自己,這種心理上的不平衡隻得用貶低別人來求得補償。認識到嫉妒的實質後,就要做一個敢於向強者挑戰的強者,把嫉妒心變為趕超力,努力超過對方,取得對手以上的地位。
轉移法消嫉
孕婦就是有意識地轉移自己的思維內容,多想一想胎兒漂亮的模樣和美好的生活前景。另外,也可有意識地把注意力調節到自身的優勢和對方的劣勢上。
拓寬法驅嫉
嫉妒感嚴重的孕婦往往目光短淺,氣量狹小,自我膨脹。凡事隻想到自己,不甘人下,不把別人的成績看成是對社會的貢獻,而首先看成是對自己的威脅。因此,要驅嫉,就要鏟除私念,拓寬心胸。一要容人。即要容得下異己之心,又要樂納強己之人,真正做到:己欲立先立人,己欲達先達人。二要自知。繁花似錦,總有凋謝之時;華蓋如亭,難於經世不衰。一個人不可能樣樣比別人好,事事比別人強,因此,在學習生活中,既要不服輸,又要服輸。要善於博采他人精華,不斷豐富完善自己。這可在很大程度上驅除嫉妒心理。二、胎兒發育胎兒在母腹中的生活胎兒在媽媽肚子裏生活280天左右,是借胎盤運送母體供給的各種營養、水分,進行氧和其他氣體的交換,胎盤還可以製造激素及酶等胎兒生活必需品。此外,胎兒還受胎盤的保護,以預防外界的侵害、感染等。另一方麵,胎兒的代謝產物如尿酸、尿素等通過胎盤送入母血再排出體外。
臍帶是胎兒的生命線,足月臍帶平均長54~61厘米,臍帶內有兩條動脈,一條靜脈,母體中富於營養及氧的新鮮血液由臍靜脈進入兒體營養各器官,胎兒的代謝產物通過臍動脈輸送到母體的靜脈再排出體外,藉以生長發育。
胎兒在子宮內身體的周圍有羊水保護,使之能在恒溫的水環境中適當的活動,可避免外界的各種傷害。羊水是循環的而不是靜止的,妊娠中期起,胎兒的尿液成為羊水的重要來源,胎兒會吞咽羊水至胃,經過消化代謝再從小便中排出,羊水也可通過呼吸道、胎盤、胎膜及臍帶的吸收進行交換,約3小時更換1次。
胎兒每24小時吞咽的羊水量可達500~700毫升之多。但盡管如此,羊水中的有形成分仍不足以在胎兒體內形成大量胎糞,故在正常情況下,胎兒在宮腔內並不排出大便。
培養胎兒良好習慣
瑞士兒科專家舒蒂爾曼博士的研究報告分析:嬰兒的睡眠類型是在懷胎數月內形成,並由母親決定。他將孕婦分為早起和晚睡兩類,分別對新生兒進行調查,結果孩子的習慣完全與母親相同,說明母子之間早已存在感應。
然而,新生兒與母親保持協調一致是相當困難的,這種一致隻維持在最初階段。因為母親產後會本能的調節情緒,而孩子卻暫時做不到。
這項研究結果表明,出生後母子間的感應,是在出生前就早已開始的那個感應過程的延續。早在胎兒出生前的幾個月裏,母親和胎兒就已經把這一節律和情緒緊密地聯係在一起了。
加強第五個月胎兒智力發育
胎兒生長到第5個月時,手指可以單獨地動作,會吸吮手指,動起來仿佛在跳舞似的。慢慢地會用腳踢子宮壁,向母親傳達“我很健康”的信息。
胎兒的胃中已產生可製造黏液的細胞,並會喝下少許羊水。大腦雖然尚未產生皺褶,但基本的構造已經形成。神經係統逐漸發達,延髓部分的呼吸中樞開始發揮作用,而且,前頭葉也非常明顯。