在農村則更為嚴重，常常在盛夏暑日也要把炕燒得熱熱的。這樣一來，產婦捂得全身長滿痱子，有時痱子化膿，形成皮炎。由於捂得厲害，體內的熱不能散發，使體溫升高，反以為是受了風寒，發生感冒，而給予與防暑降溫相反的措施，即捂得更加厲害。最後產婦幹熱、無汗、嘔吐、脈快、血壓下降、昏迷，體溫高達41℃～42℃，可因中暑而死亡，或者留下永久的殘疾。因此，我們要積極改正這種不好的習俗。
現在提倡產後的居室一定要清潔舒適，空氣新鮮，定時通風換氣。夏天更要打開窗戶，以利通風，但要避免強大的對流風直吹，因涼風直吹，容易產生關節疼痛。室內溫度最好保持恒定，以20℃～22℃為宜，如果忽高忽低，易使產婦著涼，發生感冒。通風換氣時，室內溫度變化最好不超過2℃～3℃。冬季取暖爐不可靠近母親和孩子。室內濕度以60％～65％為宜。居室內應有充足的陽光。
產婦還要用溫水勤洗澡或擦身，要采用淋浴，不要盆浴，以免汙水流入陰道內發生感染。應經常保持皮膚清潔和幹燥。夏天炎熱時床上可鋪涼席，也可扇扇子，或采用其他防暑降溫措施。
16.產婦“坐月子”能出屋嗎？
正常產的產婦為了促使身體早日複原，於產後8～12小時就可以自己到廁所大小便，並在室內行走、活動，但應以不疲勞為宜。如果是剖宮產但無合並症者，於產後第二天可以試著在室內行走，以後逐漸增加活動量。1周後如果天氣晴朗，可到戶外活動。在戶外呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，會使精神愉快，心情舒暢。天氣不好，如刮風或下雨，就不要出去了。應該注意的是不要著涼或過度疲勞，要量力而為，開始每天出屋1～2次，每次不超過半小時，以後再逐漸增多。
17.產褥期的康複體操有哪些？
產褥期的康複體操可以補充產後早期起床活動的不足，並能促進腹壁及盆底肌肉張力的恢複，還可防止產後尿失禁、膀胱及直腸膨出、子宮脫垂等。
在做任何動作之前所取的姿勢均相同，即身體平臥，頭平直，胸部挺起。運動開始時先深吸一口氣，然後慢慢呼氣，每日做5～10次。於分娩第二日即可開始，以後逐漸增加運動次數及運動量。下麵列舉產褥康複體操的幾個簡單動作：
（1）腹部運動：仰臥，兩臂上舉達頭的兩側並與雙耳平行。深吸氣時，腹肌收縮，使腹壁下陷，並使內髒提向上方，然後慢慢呼氣，兩臂複原。
（2）加強臀肌及腰背部肌肉的運動：仰臥，髖與膝稍屈，雙腳平放在床上，兩臂放在身體的兩側。深吸氣後，盡力抬高臀部，使背部離開床麵，然後慢慢呼氣並放下臀部，歸回原位。
（3）加強提肛肌的運動：仰臥，雙腿屈曲，雙膝分開，雙足平放床上，雙臂放於身體兩側。用力將雙腿向內合攏，同時收縮肛門，然後再將雙腿分開，並放鬆肛門。除上述運動外，產婦平時在床上隨時都可做收縮肛門及憋尿的動作，每日30～50次，以促進盆底肌肉張力的恢複。平時躺臥時，也不要總是仰臥，應當有時俯臥有時側臥，以防子宮後傾。如身體條件許可，可在床上仰臥起坐，以鍛煉腹直肌張力。
有些產婦月子裏不注意運動，吃飽了就睡，養得胖胖的，因此有人誤認為是喂奶影響了體形，把喂奶和發胖聯係起來，這種看法是不正確的。產褥期間除注意調整飲食起居外，還要加強鍛煉，做康複體操，這樣不但有益於健康，對體形的恢複也是大有好處的。
18.產後42天做婦科檢查的重要任務是什麼？
婦女妊娠期間體內所發生的生理和解剖上的變化，在產後都要逐漸恢複到原來的狀態。為了了解這些變化的恢複情況，保證產婦的身體健康和勞動能力，必須認真觀察產褥期的各種變化，以便進行衛生指導。因此，要求在產後6～8周到醫院進行一次全麵檢查，以發現母體全身及生殖器有無異常情況。如有特殊不適，則應提前檢查。檢查的內容包括：測量血壓、檢查子宮複原及兩側附件的情況、腹部及會陰部傷口愈合情況、盆底托力、乳房及泌乳量等。
凡屬異常妊娠，除上述一般檢查外，應根據不同情況進行必要的檢查。如妊高症者要查尿蛋白；貧血者要查血紅蛋白及紅細胞係數；有泌尿係統感染者要做尿常規檢查，必要時做尿培養；患有糖尿病者要查尿糖及血糖，必要時做糖耐量試驗等。