此外，還要保持環境安靜、空氣流通、陽光充足，以減少痙咳發生的誘因。避免刺激、哭泣而誘發痙咳。
預防百日咳，應進行預防接種，注射白喉類毒素、百日咳菌苗、破傷風類毒素三聯疫苗；對於體弱者，可給予百日咳多價免疫球蛋白作被動免疫，還可用紅黴素作藥物預防。
簡易食療方：
花生粥
材料：花生10克，大米100克。
做法：將花生、大米淘淨，同放入鍋中，加清水適量煮粥服食。
功效：中醫認為，花生性味甘、平，入肺、胃、脾經，有潤肺止咳，和胃健脾，《本草綱目》言其“悅脾和胃，潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢”。《滇南本草》言其“鹽水煮食治肺癆，炒用燥火行血，治一切腹內冷積肚痛”。《本草求真》言其“食則清香可愛，適口助茗，最為得宜”。花生煮粥服食，適用於肺燥咳嗽，或久咳，小兒百日咳，食欲不振，反胃，大便秘結等症。
秋梨白藕汁
材料：秋梨、白藕各100克。
做法：秋梨去皮核，藕去節，一起切碎，用紗布擠汁服用。
功效：秋梨與白藕都是潤肺止咳的佳品，二者合用榨汁，更是潤肺祛痰止咳的良方。
蒸臘鷓鴣
材料：鷓鴣數隻，精鹽、料酒、蔥段、薑片、麻油適量。
做法：將選好鷓鴣宰殺，去毛洗淨，除去內髒，用鹽醃8小時。然後用清水浸透。以減輕鹽鹹味。再用木板將鷓鴣壓平，置於陽光下曝曬，如陽光不烈，也可用火焙，次日再曬。經3天後即製成臘鷓鴣。將臘鷓鴣用溫水洗淨，放盆內，加入料酒、精鹽、蔥薑，送籠內蒸50分鍾，取出用刀斬塊，淋上麻油即成。
功效：蒸臘鷓鴣含有豐富的營養成分，具有利五髒、開胃、益心神、補中、消痰的功效。對胃病、痢疾、失眠、小兒疳積等病症有一定療效。
防治小知識：
★百日咳患兒如何護理
1.由於百日咳病程較長，患兒可在醫生指導下，實行家庭隔離治療。隔離期為起病後40天或自出現痙咳後30天。在些期間不應與其他小兒接觸，以免傳染。
2.室內應保持安靜、清潔、空氣新鮮、陽光充足、溫度適宜，不可有煙霧、塵土和異味，以免引起患兒咳嗽。
3.選擇富含營養、易消化、無刺激的飲食。為保證患兒的營養供給，應鼓勵年長兒自覺進食，嬰幼兒要耐心喂給。少量多餐，吃不下不要勉強，進食時應避免過冷，過熱引起的痙咳。如進食過程中，因咳嗽發生嘔吐，可稍停片刻，再重喂一次。調節食物的花色品種以激起患兒食欲。
4.充分注意休息。急性期，輕者不必臥床休息，可讓患兒按時在室內活動，做遊戲、講故事以分散注意力，但須防止過度勞累，避免因興奮、憤怒、哭吵而誘發劇咳；重者應臥床休息，睡前可給少量鎮靜劑，如安定等，以減少痙咳發作，保證足夠睡眠，恢複期，可帶患兒到戶外散步、玩耍、呼吸新鮮空氣，使患兒身心愉快。
5.加強口腔護理，每日用溫鹽水清潔口腔3-4次，每次咳嗽及嘔吐後，要用溫開水漱口，以保持口腔清潔。
6.密切觀察患兒的病情變化，若痰液粘稠不易咳出，可給痰咳淨或棕色合劑等祛痰劑，也可給適當止咳劑，如咳必清及咳寧等，但必須按醫囑進行。若每次痙咳伴嘔吐者，腹部可束帶，以減輕咳時痛苦，並可節製嘔吐。若發現呼吸困難，不咳時也有口唇紫紺、抽風等應立即去醫院診治。
楊力談養生
孩子患百日咳的危害在於病程長而且易並發肺炎、肺氣腫等病，所以一定要注意預防接種。有人認為百日咳就是一定要咳嗽100天，可以不治自愈，這是非常錯誤的。百日咳有較嚴重的並發症，病人年齡越小，越容易有並發症，如肺炎、百日咳腦病、心血管係統障礙、營養不良等，對孩子危害性較大，應積極治療，這可以在一定程度上縮短病程，緩解病情，減輕症狀，避免合並症發生。
孩子易患麻疹的危害
麻疹是由麻疹病毒引起的出疹性急性呼吸道傳染病。以發熱、呼吸道炎症、結膜炎、口腔黏膜斑、全身皮膚出現紅色斑丘疹為特征。6個月～5歲孩子發病率最高，終年發病，但以冬春季節多見。麻疹病毒多首先犯肺，肺主皮毛，病邪由皮膚外出，若出疹順利，10天左右，熱退疹回，脫屑而愈；若抵抗力弱或治療不當，毒邪內陷，容易並發麻疹肺炎等病。患過麻疹的人，終身不會再感染麻疹。
麻疹是孩子之間互相傳染的。一旦接觸麻疹患兒，其病毒就會通過其咳嗽、打噴嚏的飛沫經鼻子和眼睛而被感染。麻疹患兒的父母親，因患過麻疹，不會被感染。麻疹病毒一旦離開人體，就會很快死去。