正文 第38章 寶寶的生活寶典(9)(2 / 3)

這一階段任務主要是積極地促進嬰兒視覺、聽覺的發展,適度地練習視力集中和視線隨物移動,對聲響的反應等。這些練習也會使新生兒情緒愉快。

(2)玩具舉例。①發展視覺的玩具。以懸掛玩具為主,如燈籠、彩色轉盤、吹塑玩具。能夠有利於嬰兒練習眼的活動,使嬰兒情緒愉快。玩法及成人指導:在寶寶仰臥時胸的上方和視線所及處,懸掛能引起注視的玩具。距離通常是40~70厘米之間。成人可利用語言、動作來引起寶寶注視。留心玩具不要懸掛在嬰兒眼睛的上方。成人可拿著色彩鮮豔、形象生動的玩具移動,使寶寶注視,並隨著玩具移動視線,追蹤玩具。移動玩具時無法太快地搖晃或移動,移動範圍不要過大。對於轉動玩具而言,遊戲時間不要太長。而且轉動速度過快的玩具也不適合。②發展聽覺的玩具。帶有聲響的玩具,如八音盒、鈴鼓、鈴鐺、各種嘩鈴棒;帶響的形象玩具,如橡膠或軟塑的各種能捏響、搖響的小動物、小人等形象的玩具;能拉響的各種懸掛玩具等。它們有利於培養寶寶聽力集中和對聲響的反應。

玩法及成人指導:

引逗寶寶將頭轉向聲音的一側,尋找聲源。應吸引寶寶努力向各個方位去尋找。

讓寶寶聽時,也能夠給寶寶看玩具,邊看邊聽,使視聽協調。

【提示】

聲響要悅耳,沒有噪音,有音樂節奏的更適合。聲響不要過大,以免驚嚇寶寶。

懸掛拉響的玩具,拉繩要結實。

寶寶添加離乳食品的十大方法

與寶寶月齡相適應

離乳食品的過早或過晚添加,都會對寶寶的健康有不良影響。過早添加不適宜寶寶消化的食品,會因消化功能還未成熟而導致嘔吐和腹瀉,消化功能發生紊亂;而過晚卻會造成寶寶出現營養缺乏,甚至會因此而拒吃非乳類的流質食品。

從—種起初逐漸到多種

按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。一起初添加時,隻能先給寶寶單獨吃一種與月齡相宜的離乳食品,待嚐試了3~4天或一周後,寶寶的消化情況良好,排便也正常,再起初讓寶寶嚐試另一種,無法在短時間內一下子增加好幾種。

從稀逐漸變稠循序漸進

起初隻能給寶寶流質食品,逐漸變成半流質,最後發展到固體食物,因為寶寶還未長牙齒,液體食物對寶寶更適合。若一開始添加時,就馬上給寶寶半固體或固體的食物,肯定會使寶寶難以消化吸收,因此發生腹瀉。應該按照寶寶消化道發育的適應程度及牙齒的長出情況逐漸過渡入手,即從喝菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥。再一點點變成小塊的菜、果及肉,或從米湯、爛粥、稀粥過渡到軟飯。這樣才能避免發生消化不良。

從細小逐漸變粗大

做出的食物,顆粒要細小,口感要嫩滑,多做些“泥”狀食品給寶寶吃。如菜泥、胡蘿卜泥、蘋果泥、香蕉泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等,以利培養寶寶的吞咽功能,為以後逐步過渡到固體食物打下基礎;同時也可讓寶寶從小熟悉各種食物的天然味道,養成不偏食、不挑食的好習慣。況且,“泥”中還含有纖維素、半纖維素、木質素、果膠等,可促進腸道蠕動,適宜寶寶消化,並有利排便。

從少量逐漸增至多量

每添加一種食品,起初時每天隻能給寶寶喂上一次,而且量不要大。比如加蛋黃時先給寶寶吃四分之一個,3~4天後寶寶沒有什麼反應,而且在兩餐之間沒有饑餓感,排便正常、睡眠也安穩,再增加到半個蛋黃,以後逐漸增至一個整蛋黃。

寶寶不適要停止

若寶寶出現腹瀉,或便裏有較多的黏液,則趕快暫停下來,待恢複正常再從少量重新起初。需要調整的是添加食品的速度不要太快,讓寶寶消化道有一個適應過程。

倘若遇到寶寶生病或天氣太熱,能夠推遲添加離乳食品的時間,因為寶寶情緒不佳不易接受,必須在寶寶健康並消化功能正常時添加。倘若寶寶病情較重時,哪怕原來已添加的食品也可適當地減少,待病愈後再恢複。

不宜過久

通常寶寶在起初添加離乳食品時,都還沒有長出牙齒,流質或泥狀食品非常適合他們消化吸收。很多媽媽為了這一點,就總是給寶寶吃這樣的食品。但時間過久,便會使寶寶錯過咀嚼能力發育的關鍵期,有可能導致1歲以後咀嚼功能發生障礙,如嚼顆粒性或固體的食物有困難。雖然流質或泥狀食品固然適宜寶寶,但無法讓寶寶長久地吃這類食品。