無法非常快讓離乳食品替代乳類
在寶寶6個月以內時,便減少母乳或其他乳類的攝入量,這種做法並不可取。因為寶寶在這個月齡,主要食品還是應該以母乳或配方奶為主,離乳食品隻能作為補充食品。鮮嫩、衛生、有味道在給寶寶製作食物時,以為寶寶不懂口味隻注重營養,而忽視食物的味道,這樣不僅會使寶寶對離乳食品產生厭惡,從而影響營養的攝取,時間久了還會患上貧血、佝僂病等營養缺乏疾病。應該以天然清淡為原則,可稍添加一點鹽或糖,但不宜過多。避免養成嗜鹽或嗜糖的不良習慣。更不可添加味素和人工色素等,以免增加寶寶腎髒的負擔而損害功能。
寶寶的離乳食品應該單獨製作,製作的原料必須鮮嫩,蔬菜和瓜果在製作前最好要浸泡15~20分鍾,以使農藥完全溶解,再用開水燙一下。製作的烹飪用具必須經常清洗消毒,保持清潔衛生,以現做現吃為佳,特別是不要吃剩下的菜汁。
健康進食心理的培育
在給寶寶喂離乳食品時,要為寶寶營造一個愉快和諧的進食氣氛和環境,不要在寶寶情緒非常不好的情況下喂食,應該選在寶寶心情愉快和清醒的時候。寶寶表示不願吃時,千萬不可采取強迫手段硬要寶寶進食,這樣隻會在寶寶的腦海裏留下不良的印象,以後更加執拗、疑心,從此再不吃這種東西了。當寶寶搞得滿身滿臉都非常髒及周圍的環境也非常亂時,也不要對寶寶發火,因為給寶寶添加離乳食品不僅隻是補充營養,同時也在培養健康的進食習慣和進餐禮儀,正常味覺發育以及學做事情的態度。若寶寶的心理受挫,將會給日後的生活帶來負性影響。
雞蛋是寶寶的好食品
寶寶正處於生長發育的旺盛時期,需要充足優質的蛋白質食物。雞蛋是天然食物中含優質蛋白質的動物食品。其所含蛋白質最易被人體所利用,蛋黃和蛋白中所含蛋白質的營養價值非常高。蛋黃中含有蛋類的全部脂肪,含較多的磷質和膽固醇,且脂肪呈乳融狀,容易消化吸收。雞蛋中含豐富的vA、B1、B2、D等,蛋黃還富含鐵、硫、磷等。雖然雞蛋中缺乏糖及VC,但仍是適合寶寶營養的較好食物,寶寶每天都應吃雞蛋。
寶寶每天吃雞蛋要掌握好數量,通常每天吃一個即可。此外,還要吃肉、魚、雞、牛奶、豆類及豆製品等含蛋白質豐富的食物。倘若寶寶其他蛋白質類食物攝入不足時,可以加一個雞蛋來補充。
留心不要因雞蛋營養豐富就讓寶寶多吃(一天不要超過2個),這樣會影響吃其他食物,造成某種食物營養攝入不足。另外,寶寶食用雞蛋宜采用蒸雞蛋羹、煮雞蛋(不宜煮老)等方法,以利於消化。
若寶寶正在發燒,應不要吃雞蛋,不然會使體溫升得更高;若寶寶正在出疹子,或出現不明原因的過敏,也不要吃雞蛋,以免加重病情。
適合4~6個月寶寶的玩具
此時的寶寶能注視較遠距離的物體。會通過視、聽、嘴咬、吮吸、手的觸摸來接受外界刺激。起初時,寶寶嚐試著揮動手臂朝物體搖動,試圖用手去接觸物體。但由於動作的不協調而達不到。此時的寶寶在抓東西時,主要不是用手指的動作,而是把整隻手彎起來,好像一個大鉤子那樣。到了6個月,他們的手眼協調已發展起來了,大拇指的動作與其他四指在逐漸分開,逐漸地把大拇指放在物體的一邊,其他的四指放在另一邊。這就形成所謂“五指分工”。此時,寶寶已從仰臥學會側臥,到翻身和獨自坐一會兒。這些動作能力的獲得,一方麵擴大了寶寶接觸和探索環境的範圍,同時也使雙手解放出來。此時雙手的協調動作和手指精細動作的發展是極為有利的。
這一時期寶寶起初能區別一些物體和現象。6個月時,見到熟人,就能表示高興,並起初認生。為了進一步發展寶寶的視覺能力,父母不應該滿足於嬰兒躺在床上不哭不鬧,這樣會失去視覺能力發展的機會。
手的動作出現是這一時期的主要特征。家長的主要任務是在促進寶寶視、聽運動協調的同時,給寶寶提供可觸摸的玩具,讓寶寶去抓、捏、握玩具,練習手的動作和翻身、爬行的動作。