正文 第59章 寶寶的生活寶典(30)(1 / 3)

目的:培養自己穿衣服的自理能力。

留心:夏天讓寶寶學會自己穿上衣和鬆緊帶褲子就行了,到秋天時逐漸增加衣服也就成為逐漸學習的過程,那時自己穿衣也就不覺得困難了。

學習禮貌語言

方法:家庭中要留心應用禮貌語言,通過日常的模仿,寶寶非常容易學會。例如每天早晨起床要問“您早”,家長可以先做示範,也可趁勢用英語說“Good-morning!”逐漸成為習慣,每天早晨第一次遇到人時要說“您早”。平常家長讓寶寶幹一些雜事時,也不要忘記說:“請你給我拿××”。當他遞過來時說“謝謝”。也要求寶寶在請求父母幫忙時說“請”或“please”。父母幫忙後也說“謝謝”或“Thank you”。這樣互相禮尚往來才能培養有禮貌的寶寶。

當自己離開家或家人離開時要互道“再見”或“Good-bye”。晚上睡前要說“晚安”或“Good night”。有親朋來訪時要問候“您好”或說“叔叔阿姨好”。客人離開時一定要送出門口,請客人有空再來。客人帶來的小朋友由小主人負責接待,拿出玩具共同玩耍。倘若寶寶躲避怕生能夠暫時不管,千萬不要在客人麵前數落寶寶。待客人離開之後,隻有兩個人時才告訴他應該如何去做,鼓勵點滴進步。

目的:培養有禮貌的習慣。

留心:有些寶寶尤其膽小害羞,不要勉強他非叫“XX叔叔或XX阿姨”,倘若寶寶不作聲就不必勉強,以免由於害怕而重複發音出現口吃。

體能訓練遊戲

寶寶體操(第二套)

家長與寶寶麵對麵站好,然後,邊唱兒歌邊做動作。

兒歌動作

早上起得早——身體稍前傾,兩臂經腹前斜上舉。

我來做早操——兩臂側平舉,上下揮動兩次。

風兒吹一吹——兩臂上舉,在頭上左右搖擺。

太陽照一照——兩臂從胸前往下移。

跑一跑——原地跑步。

跳一跳——原地雙腳跳。

鍛煉鍛煉身體好——原地踏步,同時拍手。

目的:使寶寶全身得到鍛煉。

留心:此操可根據寶寶具體情況,每次可做2~3遍。

用足尖走

方法:先提起一隻腳後跟,學習用一隻足尖走。一旦學會之後再提起另一隻腳後跟學習用兩隻腳尖走路。

剛學步的寶寶因為難以維持平衡,走路時兩腳分開幾乎達雙側肩寬。學習用足尖走路要求將身體的重心從整個腳底移至腳的前半部,將腳後跟提起。練習時要求身體伸直,無法前傾。不然在走路時抬起一足,身體重心就會完全落在寶寶另一個腳的前半部分大約2寸見方的地方。這要求保持身體平衡的小腦、大腦和管理運動的脊神經有良好的協調。因此,這個運動能促進各種神經係統間的聯係和協調動作,為以後更複雜的體能鍛煉打下良好的基礎。

目的:練習身體平衡。

留心:父母能夠與寶寶一起練習,立在地上畫一條線,足尖要踏在線上,提起腳後跟慢慢向前走,起初提起足尖時可能站不穩,家長可用手扶持,待學會之後就能夠放手自己走。

疾病預防

防治乳牙生“蟲”

平時經常能夠見到2~3歲的寶寶長了多顆齲齒。很多家長認為乳牙壞了不要緊,早晚也得掉,以後會長出新的,所以,不到醫院治療。這是十分錯誤的。

乳牙是寶寶的咀嚼器官,咀嚼可刺激和促進頜骨、牙列的發育。頜骨和牙列的正常發育,對將來恒牙的健康和排列整齊是非常重要的。恒牙胚在乳牙根下方發育,如乳牙經常發炎,就會影響在它下方的恒牙胚的發育,可使恒牙胚發育障礙,甚至壞死,將來恒牙數缺少。如乳牙保護不好,過早喪失,可致使恒牙錯位萌出或恒牙未發育好而過早萌出。

治療齲齒就是將齲洞充填,俗稱“補牙”。它能夠停止齲病的發展,恢複牙齒的咀嚼功能。牙齒是消化係統的第一道關口,關係到營養物質的吸收和消化。另外,齲齒反複感染,也會成為身體的病灶,影響身體健康,因此需要治療。

保護乳牙不僅在於及時治療齲病,還應該以預防牙病為主。

1.控製使用奶瓶的時間,通常應限製在10~15分鍾以內,並及早戒除含奶瓶睡覺的壞習慣。

2.每次給孩子喂奶後,再喂幾口白開水,以稀釋口內殘留的奶液,達到清潔口腔的目的。

3.盡早停止使用奶瓶,用水杯喝水或用小匙喂水,盡量避免睡覺前喝大量的牛奶或果汁。

4.盡早起初刷牙。3歲以前能夠由家長用紗布蘸清水為孩子擦拭牙麵,把紗布蘸濕,繞在手指上,伸入小兒口腔中,上下左右地擦牙,3歲以後就應該逐步訓練寶寶自己刷牙。