正文 第59章 寶寶的生活寶典(30)(3 / 3)

心理發育特點

寶寶期兒童的心理發育是在新的生活條件和各種活動中向前發展的。

近3歲的兒童獨立行走後便能自由行動,主動接近別人,和其他兒童一起玩,接觸更多事物,對寶寶期兒童的獨立性、社會性和認識能力的發展均有積極作用。

此時兒童的雙手動作發展得複雜多樣,自己穿脫衣服,自己洗手,洗臉等。雙手協調,不論在動作的速度和穩定性上都有顯著增進。

3歲左右的兒童已掌握300~700個詞,和人交往時已能會用合乎日常語法的簡單句,並出現問句形式。

由於動作和語言的發展,智力活動更精確,更有自覺性質,在感知、想象、思維方麵都得到發展。兒童透過遊戲活動,起初出現高級情感萌芽,懂得一些簡單的行為準則,知道“洗了手才能吃東西”,“不能夠打人,打人媽媽不喜歡”,這些行為準則,可使其和小朋友們和睦相處,也是為品德發展做準備。

自我意識起初發展。自我意識就是人對自己和自己心理的認識。人由於自我意識的發展,才能進行自我觀察、自我分析、自我體驗、自我控製以及自我教育等。

自我意識是人的意識的一種表現。人的意識形成是和參與社會生活及言語發展直接聯係的。兒童能夠自由活動,可廣泛參加社會生活,同時又為掌握語言,為意識發展創造了條件。自我意識發展,使兒童作為獨立活動的主體參加實踐活動。自己提出活動目的,並積極地克服一些障礙去取得吸引他的東西,或做他想做的事,這種積極行動如取得成功,能激起他愉快的情感和自己行動的自信心,從而又促進了兒童獨立性的發展。此階段兒童,喜歡自己做事,自己行動,常說“我自己來”,“我自己吃”,“我偏不”,成人應尊重兒童獨立性的願望和信心,同時要給予幫助。

兒童自我意識發展,當他起初出現的“自尊心”受到戲弄、嘲笑、不公正待遇或在別的兒童麵前受到責罵等時,可引起忿怒、哭吵或反抗行為。自我意識的發展具有複雜的內容,經曆非常長的過程,在兒童期隻是起初發展。

飲食營養

留心避免食物過敏

有的寶寶因患蕁麻疹、濕疹或哮喘而有過敏的潛在因素,出現這樣的情況時,寶寶的飲食中應避免攝入致敏食物,以免疾病複發或加重,使寶寶受病患之苦。

引起過敏的食物很多,最常見的是異性蛋白食物,如螃蟹、大蝦,尤其是冰凍袋裝的加工鱔魚、蝦及各種魚類、動物髒腑甚至蛋類、肉類等。有的蔬菜也可引起過敏,如黃豆、毛豆、扁豆等.豆類,木耳、菌藻類、蘑菇、竹筍,還有香菜、芹菜、韭菜等香味菜等,也可引起食物過敏。

父母應仔細觀察寶寶平日的飲食反應。若發現吃了某種食物產生過敏症狀,以後就應不讓寶寶再吃這種食物,通常寶寶經過1~2年長大後,隨著身體的強健而逐漸脫敏。但在再接觸過敏食物時仍應留心,要少量起初,以觀反應。

被動高鹽不利於孩子健康

一些家長在給兒童調劑食物時,常以大人的口味來調劑孩子的日常飲食,讓小兒長期處於被動高鹽之中,這對兒童健康極為不利。

吃含鹽量過多食物的兒童易患高血壓。此外,食人鹽分太多,還會導致體內的鉀從尿中喪失,而鉀對於人體活動時肌肉的收縮、放鬆是必須的,鉀喪失過多,能引起心髒肌肉衰竭而死亡。

當然,適量的食鹽對維護人體健康起著重要的生理作用,這不僅因為食鹽是人們生活中不可缺少的調味品,又能為人體提供重要的營養元素鈉和氯,且能維持人體的酸堿平衡及滲透壓平衡,是合成胃酸的重要物質,可促進胃液、唾液的分泌,增強唾液中澱粉酶的活性,增進食欲,因此,小兒不可缺食鹽。但小兒肌體功能尚未健全,腎髒功能發育不夠完善,沒有能力充分排出血液中過多的鈉,而過多的鈉能滯留體內水液,促使血量增加,血管呈高壓狀態,於是發生血壓升高,心髒負擔加重。

留心不要多吃巧克力

巧克力的成分是由可可粉、脂肪、大量的糖和少量的香料組成。其中可可粉中含有可可堿,能使人興奮、強心和利尿。寶寶食用過多後便出現興奮和多尿。興奮作用本來在孩子的體內是存在的,倘若進行了不適當的強化將失去他的正常平衡狀態,便會有害沒有益。巧克力中過多的脂肪和糖都會使孩子的胃腸道負擔增加,引起食欲不振和消化不良。倘若長期甚至是不間斷地吃巧克力就會使寶寶得不到其他的營養素和維生素,如鐵、鈣、磷等人體必需的營養成分。寶寶就會出現營養缺乏症,如缺鐵性貧血等。因此,寶寶不宜多吃巧克力。