妊娠不會損壞頭發，反而可使頭發更美。如果原先頭發暗淡毛澤，這時會顯得柔軟明亮。皮脂溢出也會減輕，甚至消失。這時保養頭發的方法與平常一樣。每天要用梳子梳理好頭發，但要梳得適度，不要過分用力。要用不易折斷、不易拔掉頭發的木梳子、骨梳子或鐵梳子。到了懷孕中期，頭發容易散亂蓬鬆，所以要經常梳洗。如果要燙發，不要用電燙，而用溫和的冷燙劑。最好在孕期第6個月燙一次，可以一直保持到產後。
懷孕後，乳房一直在膨大，乳頭開始發黑，5個月後還會擠出分泌物。為了將來能為嬰兒順利地哺乳，孕婦從第6個月起就要開始保養乳房。保養工作最好在沐浴時進行，這樣非常方便。可先用肥皂水清洗乳頭，擦幹後敷上冷霜按摩，並讓乳頭突出。
懷孕5個月以後，肚子明顯地突出，腰圍、臀圍也跟著加大，一般的衣服已不合身，這時要開始準備適合孕婦的服裝了。孕婦裝的花色式樣繁多，購買時要講求實用，以穿、脫方便為好。這時要注意鞋子的式樣，高跟鞋、拖鞋式的涼鞋、膠底鞋穿上容易摔跤，對孕婦都不合適。最好買專為孕婦設計的後跟低、底部有凹凸紋路、穿上平穩的鞋子。無論什麼時候，都要堅持散步和做操，這樣既能使孕婦健康美麗，又能在分娩後很快恢複體型。
三、懷孕後期
懷孕後期，皮膚很容易過敏，所以，不要隨意改用化妝品，如改用化妝品，可能會使皮膚粗糙或留下斑點。化妝要盡量明快活潑一些，以掩飾臉部的憔悴。這時，到醫院檢查的次數越來越多，體檢時不要塗胭脂、眼影、口紅、指甲油。因為孕婦的臉色與指甲的顏色往往是醫生判斷孕婦身體情況的指標，如果它們被化妝品掩蓋住，醫生就很難做出正確的診斷了。到了懷孕後期，雙腳會有輕微腫脹的趨勢，鞋子應寬大一些。
應該選用布胸罩，合成纖維製作的胸罩會造成乳房的摩擦。不要用酒精塗乳頭，因為酒精會使皮膚變得過分幹燥，引起乳頭裂傷，妨礙哺乳。如果孕婦乳頭扁平或下陷，可從第八個月開始做乳房按摩。將乳暈（乳頭四周的深色部分）往上下左右的方向推壓，每天1～2次，每次做數分鍾。到了第9個月時，要每天做使乳腺暢通的按摩，將乳頭用拇指和食指扶住，輕輕推壓，每次1～2分鍾，每天堅持做。這種按摩能促使乳液的產生，並能使乳腺暢通。懷孕後期，陰道分泌物增多，外陰部容易汙染，所以要每天清洗以保持清潔。由於局部充血，皮膚黏膜特別容易受傷，所以洗澡時動作千萬要輕緩，浴畢可使用爽身粉，保持身體舒適與清爽。在住院待產前，就要事先洗澡，保持全身的清潔。懷孕後期，最好不要燙發。
為了彌補體型上的不足，你應該更加注意臉部的美容。頭發要梳理得整齊美觀，化妝要仔細、自然。頭發要短一些、服帖一些，這樣你那略顯沉重的體型就會顯得輕鬆了許多。懷孕中、後期，你的身材日漸粗大，質地太軟、顏色灰暗、皺褶明顯的衣料以及緊身的衣裙、粗毛絨衫你都該避而遠之了。這些樣式，你穿了不僅別扭，而且很不雅觀，愈加顯得笨重了。假如在妊娠期間指甲脆而易折，你可以每天服用6克明膠。指甲變脆往往是塗指甲油造成的，因此，要停止使用。
但願通過努力，你會變得更加美麗可愛，你的身體更加健康，精神更加舒暢，生活更加美滿。這樣會使你腹內的胎兒處在一個安定、舒適的環境之中，對胎兒的發育是大有好處的。
四、孕期宜忌
婦女一旦懷孕，其心理與生理均發生較大變化。因此，孕婦要對自己的日常生活、學習、工作進行必要的調整，要了解應該做什麼，不應該做什麼。
1.注意飲食起居
不要每餐進食過多，尤其是不要很饑餓才去吃東西。從第2個孕月起，體內孕激素逐漸增多，使食道下段控製胃酸返流的肌肉鬆弛，加之逐日變大的子宮對胃的擠壓，使胃內容物排空減慢，胃液很容易返流到食道下段，刺激損傷食道下段黏膜。因此，在懷孕中、後期的孕婦常會有“燒心感”，在彎腰、咳嗽、用力時更易發生。可采取以下方法避免：就餐時不要過於飽食，也不要一次喝入大量水或飲料，特別是不要喝濃茶及含咖啡、巧克力的飲料，它們都可加重食道肌肉鬆弛。辛辣性食物、過冷或過熱的食物也會刺激食道黏膜，加重“燒心感”，少吃為宜。
2.不要延誤產前診斷
延誤產前診斷，會失去對患病胎兒或先天畸形兒進行產前治療或及時終止妊娠的機會。適應做產前診斷的孕婦為：35歲以上高齡，或配偶在55歲以上者；生育過先天畸形兒或遺傳病兒者；家庭中有隱性遺傳病史者；有習慣流產、早產史、胎死宮內史者；妊娠早期感染風疹，或接觸過致畸因素者。