【做法】將鮮橘子洗淨,切開成兩半,放在果汁機上壓出橘汁,加入溫開水和白糖即成。
南瓜湯
【原料】南瓜50克,牛奶5克,黃油、肉湯各適量。
【做法】
1.把南瓜削去皮,除去籽後煮爛並過濾。
2.然後加入牛奶和肉湯上火煮,開鍋後用微火煮至粘稠狀,熟時加入香油並使其均勻混合。
鮮檸檬汁
【原料】鮮檸檬100克,白糖50克。
【做法】
1.將檸檬洗淨去皮,壓榨取汁,加入白糖即可飲用。
2.亦可將檸檬洗淨,在沸水中浸漬15分鍾後,切成薄片,放入經煮沸消毒過的玻璃瓶內,放一層檸檬片,其上鋪一層白糖,浸漬1周後即可用來泡開水喂嬰兒。
水果奶酪
【原料】酸奶酪10克,切碎的水果5克,蜂蜜少許。
【做法】
1.取水果(桃、楊梅、桔子等,無論哪一種),切碎後放容器內用勺子行研碎。
2.加入酸奶酪進行攪拌,混合均勻後再加入少許蜂蜜。
二、疾病預防
預防嬰兒貧血的方法
嬰兒出生6個月之後,從母體得來的造血物質基本用完,若補充不及時,就易發生貧血。6個月孩子最常見的是缺鐵性貧血和營養性大細胞性貧血。
缺鐵性貧血是由於體內貯存的鐵缺乏,使血紅蛋白合成減少。常見的缺鐵原因有以下幾種：
先天性儲鐵不足
由於胎兒儲鐵以產前3個月最多,所以早產、雙胎、母親貧血嚴重時,都會使新生兒儲鐵減少。
生長發育過快
生長發育越快,體重增加越多,身體缺血量也就越多,對造血原料鐵的需要也就增多。因而生長發育過快的孩子容易發生缺鐵現象。
飲食中鐵缺乏
因為人奶、牛奶含鐵很少,不夠小兒生長發育的需要,所以,單純喂奶而不增加輔食的小兒特別容易發生缺鐵性貧血。
疾病的影響
孩子患某些疾病可造成身體缺鐵。如孩子消化道畸形,長期腹瀉,鐵便不能很好地被吸收,易發生貧血。再如腸息肉、美克爾憩室、鉤蟲病等由於腸道經常少量失血,也會引起貧血。
家長了解了貧血的原因,就會認識合理喂養的重要性,及時給孩子添加輔食,多吃動物肝、瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜等來防治貧血。
當孩子精神不好,食欲差,經常疲乏無力時,應觀察孩子麵色、口唇、甲床,皮膚粘膜是否蒼白,若是,應想到小兒貧血,及時到醫院檢查。一經證實,就要堅持耐心按醫囑服藥。
營養性大細胞性貧血是由於缺乏維生素B12和葉酸這些造血物質而引起的疾病。
維生素B12,在動物瘦肉、肝、腎中含量較多,在奶類、蛋類中含最較少。葉酸在新鮮綠葉菜、酵母、肝、腎中含量較多。
人工喂養、單純母乳喂養不添加輔食或小兒飲食單調,缺乏肉類和各種蔬菜,容易發生營養性大細胞性貧血。
不管是什麼性質的貧血,都會引起孩子肝、脾、淋巴結腫大,心髒擴大,重者還會發生心髒功能不全,貧血還嚴重影響孩子的生長發育,所以,必須認真防治孩子貧血。
及時預防接種
孩子6個月時應到所屬地段醫院保健科、街道保健站、農村衛生院注射麻疹預防針。
麻疹是由一種病毒引起的急性傳染病,發病時可有高燒、眼結膜充血、流淚、流鼻涕、打噴嚏等症狀,3～5天後,全身出現皮疹。出麻疹的孩子全身抵抗力降低,這時若護理不好,或環境衛生不良,很容易發生合並症。最多見的是麻疹合並肺炎、喉炎、腦炎或心肌損害,嚴重者可以死亡。得過麻疹的人可獲終身免疫。