一周七天，五天在校學習，兩天在家，其實很多孩子的差距，就是從周末兩天的安排不同開始的。孩子已被6所世界一流大學錄取的趙菊英女士說，她從小注意培養孩子的時間觀念，要求孩子自己製訂周末在家的時間安排表。她說：
在我家，樂樂早上首先整理床，把被子疊整齊，然後去鍛煉身體，回來後開始自己邊做早點邊學習。在孩子小的時候都是我來安排，當然也要征求孩子的意見，經過孩子的同意。現在孩子大些了，開始自己訂時間表了，學習計劃都是他自己安排的，我們給予一些指導建議。根據孩子的實際情況，學習任務也必須是孩子力所能及的，不能排得太滿，壓力太重，並適當地彈性安排。
趙菊英女士具體舉例說，孩子上小學時自己製訂的周末安排表如下：
上午：6：00 起床（準時，1分也不拖）
6：00～6：20 起床，疊被子，穿衣服，刷牙洗臉
6：20～7：20 迎賓湖跑步，鍛煉身體
7：20～10：20 學習，中間休息
10：20～11：15 自由活動
11：15～12：00 做飯
中午：12：00～13：00 吃飯
13：00～16：00 午睡
16：00～17：15 學習
17：15～19：00 幫忙做飯，吃飯
晚上：19：00～20：00 自由活動
20：00～21：30 看書，學習
21：30 睡覺
這位母親說，這是孩子自己的周末，理應他自己來安排。從中可看出他午睡時間很長，其實睡前他會看很長一段時間的書。即便是睡3小時，作為周末也是應該的。
至於上學時的五天的時間安排表，開始時不妨由家長和孩子一起協商著來。這位母親說，一個優秀的孩子，時間觀念必須很強，在學習中，懂得合理管理時間的孩子能夠用最少的時間來達到最高的學習效率。要合理安排時間，一定要遵循這樣兩項原則：一是抓住時間的分分秒秒，按最小單位來計算，把握點點滴滴，不要把今天的學習任務推到明天，養成今日事今日畢的好習慣；二是對時間進行統籌安排，充分利用。在製訂學習時間表時，要注意以下一些規則：
第一，製訂具體可行的學習計劃。根據課程表安排自己的時間表，課前預習、課後複習、作業、休息、睡覺、活動，這些要科學合理地安排，並且嚴格遵守。
第二，時間安排主次分明，首先要把每天的學習任務放在第一位，然後是休息、活動，從小養成進門就學習、看書、寫作業的好習慣。
第三，提高時間的利用效率。在學習的時候抓緊學習，玩的時候心情舒暢地放鬆玩耍。不要在玩耍的時候想著家庭作業和學校作業沒有寫，在學習的時候想著在學校和同學玩耍的遊戲。