北京一位姓曾的家長說，自從女兒上了高三，就如同上了弦的時鍾，一圈一圈轉個不停，十分緊張。女兒非常希望家裏能和學校有點兒不一樣，回到家能緩解一下緊張的神經。於是，這位家長采取了以下幾項措施。
其一，養寵物。
女兒從小喜歡小動物，原來怕她學習分心，也怕養寵物傳染病，家裏就沒有養小動物。如今看到女兒學習這麼緊張，又打聽到給小動物打針後一般不會傳染疾病，家裏便養了一隻貓、一隻兔子、一隻小烏龜，還有十幾條金魚和兩隻小鳥，女兒十分喜歡。每天放學後，女兒和懶洋洋的小貓說一會兒話，又和一路奔跑來迎接她的兔子玩一會兒，再喂喂小烏龜，逗逗小鳥，緊張和煩惱便一掃而光。
其二，養植物。
家裏原來有點兒花草，但不多。此時又補充了吊蘭、石竹、芍藥、菊花等近10個品種，一進家門，滿目花草，心情十分舒暢。
其三，設立“輕鬆角”。
家裏飯廳與廚房之間，有一個約6平方米的“小條兒”，原來堆放些雜物，如今也收拾出來，放上一把搖搖椅，一張小桌子，根據女兒的要求，又放上幾套漫畫書，如《機器貓》、《蠟筆小新》、《櫻桃小丸子》等，再放上一台盒式收錄機和幾盒女兒愛聽的盒帶，還有一些零食。女兒學累了，就到這個“輕鬆角”來，聽著自己愛聽的音樂，翻翻漫畫書，吃點兒零食，一會兒就又精神百倍了。
養小動物一定要注意防止疾病傳染。養植物也要注意通風，因為有些植物比較耗氧，不補充氧氣，家裏會缺氧。
家裏的環境應與學校形成反差才好。換句話說，學校沒有什麼、不讓幹什麼，家裏才應有什麼、讓幹什麼。當然，“輕鬆角”的“開放時間”應有限製。設立“輕鬆角”是為了緩解學習緊張，但不要讓“輕鬆角”適得其反，光“輕鬆”不學習了。
人們對學習這件事的規律，也是逐漸認識到的：一開始，人們認識到學習要集中注意力，於是學習與“專心”就緊密地聯係到了一起。“專心致誌”、“一心不能二用”等話語，成了家長在教育孩子時常說的話。
接著，人們又發現人的注意力是有時限的。學習心理學家發現，一般小學生集中注意力的時限大約是20分鍾，中學生集中注意力的時限大約是40分鍾，於是才有了45分鍾一節課，才有了課間休息。據報道，日本一些小學，實行的是30分鍾一節課，這都是為了遵循學習的科學規律。
再下來，人們又發現，學習與輕鬆也是緊密相連的。人在放鬆的時候，也容易學進東西，於是什麼“快樂教學”、“愉快學習”的提法就又出現了……
而“愉快”、“輕鬆”這些概念，的的確確是與家長、家庭分不開的。誠如美國小說家德萊賽所言：“和睦的家庭氣氛是世界上的一種花朵，沒有東西比它更溫柔，沒有東西比它更優美，沒有東西比它更適宜於把一家人的天性培養得堅強、正直。”據調查，80%的孩子都把“父母當麵吵架”視為他們最害怕的事情。家裏有一個好的氣氛，是十分重要的。