我給孩子當秘書：助學指導中父母應知的135個教育細節-正文第114章喝點蘋果醋

本書作者丁老師一次去超市時偶然看見蘋果醋，就買了一瓶。那一陣子孩子正是不開胃，消化也不好。本想抽時間帶他去醫院看看，沒想到喝了幾天蘋果醋，孩子的胃口大為好轉，上醫院的錢也省下來了，倒是應了那句老話：藥補不如食補。嚐到了甜頭，後來再去超市時就很注意這一類商品。發現用較酸的果汁或水果醋佐餐，也有很好的開胃促消化作用。根據丁老師的經驗，美汁源果粒橙開胃促消化的效果比較明顯。此外，還可以餐後即服100毫克維生素C（推薦食用維生素C泡騰片），亦有助於消化。這些超市都有賣的。