小宇忙掩著杯子說：“我不會，我不能喝酒……”
倒酒的朋友瞪了他一眼，說：“你不喝，可就是不給我麵子！”
旁邊的同學也紛紛勸他說：“大家都在喝，你一個人不喝多不好。”
“不會喝沒關係，喝一次以後就會了嘛。”
小宇不知道該如何拒絕他們，最後杯子終於被滿上了酒，大家碰杯的時候，他也被迫站起來，碰過杯，喝了一口，辣得眼淚都流出來了……
後來，有一天下午放學的路上，小宇和一個同學一起回家，那名同學神秘兮兮地拿出一根香煙，給小宇看了看，然後動作很熟練地點燃，抽了起來。小宇看他陶醉的樣子，問他是什麼感覺。那名同學隻笑了笑，什麼也沒說。
回家後，小宇也偷偷地從父親的煙盒裏麵拿出一根來，叼在嘴上。在猶豫了片刻後，小宇對自己說：“我就抽一根，感覺一下，不會上癮的。”第一次除了嗆得難受，沒找到什麼感覺，於是第二天，他又手癢，又去偷了一根來。過了不久，小宇發現，自己竟然哪天不抽就覺得有點不舒服了。
喝酒傷身，吸煙也傷身。但是我們遺憾地看到，現今在煙民的隊伍中並不乏一些小小的身影，煙和酒已經悄悄地走進了青少年的生活中。雖然學校、家長三令五申，卻還是有不少青少年置若罔聞。據估計，我國青少年男生吸煙率分別為38％和24％。然而不僅僅是男孩，一些女孩現在也開始吸煙和喝酒，並且女孩子吸煙和喝酒的比率，正悄然地、迅速地增長著。
造成這一情況出現的原因有很多，主要是受好奇心理、精神空虛、追求時尚、叛逆心理、渴望被關注等心理因素影響而造成的。好奇心理是指青少年對於大人吸煙喝酒的做法產生了興趣，他們認為自己正向成熟的方向發展，就應該有成年人的一舉一動，像成年人一樣親身體驗一下吸煙時悠然自在、吞雲吐霧的感覺，也喜歡像成年人一樣，喝酒澆愁；精神空虛是指青少年在成長的過程中因成績下降、家庭矛盾、或者戀愛受挫等不順的事情，覺得“不爽”，於是為了尋找安慰、排遣煩惱，一些青少年就會想借助吸煙、酗酒來麻醉自己。在很多青少年的眼裏，抽煙喝酒是一件很酷、很時尚的事情，許多青少年為了追求前衛，標榜自己，選擇與怪異行為為伍，選擇吸煙、喝酒。他們認為這就是時髦、氣派，就是酷，是高檔消費和富有的象征，於是就形成了吸煙喝酒的不良嗜好。同樣，處於青少年時期，孩子很容易產生叛逆的心理，而產生這種心理的原因來自多方麵，如父母離異、家庭關係緊張、學習壓力大、師生關係不好、中高考受挫等，種種不順心的事引起精神苦悶，情緒低落，試圖以各種方法來麻痹自己。此外，青少年的社交圈和媒體也會對青少年吸煙喝酒的行為產生一定的影響。由於現在的媒體很發達，一些影視作品對青少年的影響非常大，吸煙、酗酒鏡頭即使不會直接誘導他們養成不良嗜好，也會讓他們對這些不良嗜好沒有排斥感，從而影響青少年的身心健康。由於青少年身心發育尚未成熟，對任何事物都存在強烈的好奇和探索欲望，缺乏辨別是非的能力，如果交上損友，就會在好奇心的驅使下而做出不理智的事。
從行為上講，青少年煙酒成癮，可以引起思維過程的嚴重退化和智力功能的損傷，嚴重者會出現思維中斷、記憶檢索障礙等症狀。由於運動機能失調，還會出現人際交往、言語感覺和理解能力方麵的退化，青少年在運動行為、人際交往、求學就業方麵也將受到影響，做出不負責任的甚至反社會的行為。因此無論是家庭，還是青少年個人，都應對此有正確的認識。
青少年吸煙喝酒，對其健康的影響是巨大的。身為父母，應該幫助孩子遠離煙酒，保持健康，因此父母應該做到：
1幫助孩子認識到煙酒的危害
青少年時期的孩子由於心智尚未完全發育成熟，因此對事物的認知難免會有偏差。在吸煙喝酒這方麵，青少年可能對煙酒的危害性認識不夠，如果能充分認識，一般來說會主動戒煙戒酒。
2幫孩子建立戒煙戒酒的決心
幫孩子戒煙戒酒並不像成年人那麼困難，因為吸煙喝酒的時間並不太長，量也不可能太多。青少年戒煙酒主要是戒心理作用，隻要堅決地拒絕抽煙喝酒，是可以也是比較容易戒掉的。
3減輕孩子的壓力