丈夫在妻子妊娠中始終扮演著不可缺少的重要角色。如果妻子在妊娠中遇到了棘手的問題,丈夫要和妻子同甘共苦,共同麵對困難,戰勝困難。鼓勵妻子,給她以力量,幫助她樹立堅強的信念,這同時也會激勵胎兒同母親一起來戰勝困難,培養胎兒的堅強性格,孕婦的心理調理過程,同時也是胎教的過程。
孕期胎教的注意要點
一、防治準媽媽孕期的疾病
對於孕婦來講,每一位孕婦在妊娠期間身體的好壞,不僅會影響胎兒的營養和生長環境,而且孕婦患病還會給胎兒的正常發育造成各種隱患。下麵介紹幾種常見的疾病及其預防方法,這都是你不可忽視的問題。
(1)忌便秘
懷孕期間由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱,腹壁肌肉收縮功能降低,加上飲食失調,因此孕婦出現便秘的幾率比較高。尤其是到了孕晚期,增大的子宮和胎兒壓迫直腸,也可能導致排便困難。患便秘的孕婦,食欲減低,不利於營養胎教;重者可能誘發自身中毒,影響胎兒的各器官發育,造成神經係統損害,甚至流產。
孕婦便秘的預防方法有:①養成定時大便的良好習慣。②要多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果,多飲用水,可在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水。③注意堅持適當運動,加強腸管運動,縮短食物通過腸道的時間。④蜂蜜有潤腸通便的作用,可調水衝服。⑤如果采取以上方法仍發生便秘者,可以在醫生的指導下服一些緩解藥。
(2)忌貧血
孕期貧血會影響營養的吸收,並且寶寶的生長需要可能會使孕婦貧血加重。重度貧血可導致胎兒宮內發育遲緩,更有甚者會出現早產或死胎。所以,孕期準媽媽一定要注意防貧血。平時注意膳食,加強營養,多吃富含高蛋白、維生素,多含鐵質高的食物。並且加強孕期檢查,尋找貧血原因,根據貧血程度及臨床表現在醫生的指導下進行治療。
(3)忌感冒
懷孕期間,孕婦特別容易感冒。一般的小感冒對胎兒的影響也不會太大,主要是一些治療感冒的抗生素之類的藥物,這些藥物對胎兒的發育影響甚大,稍不注意就會損害胎兒的各個器官功能的發育。因此感冒了的孕婦切忌使用這些藥物。當然,感冒也要分清是普通型的小感冒,還是病毒性的流行性感冒。若是一般的小感冒,準媽媽最好不要吃藥,可以通過多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來進行自行治療。但若是流行性感冒,並伴有發燒等症狀,那就要在醫生指導下作一些特殊處理,以保證孕婦和胎兒的安全。流行性感冒病毒感染,會引起胎兒畸形、胎兒生長遲緩及智力缺陷等,因此要特別注意,這就要求孕婦在冬春季較幹燥的環境中,特別是呼吸道傳染病流行期間,盡量少去或不去人多的地方,出門戴口罩,回家洗臉漱口等。
(4)忌腹痛腹瀉
準媽媽出現腹痛腹瀉的原因很多,比如胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等等。有這種症狀的孕婦切忌拖延就醫時間,導致病情惡化,否則有可能因闌尾炎穿孔而造成腹膜炎,引起胎兒早產流產等。事實上,引起腸胃不適的最大原因就是消化不良,這通常沒必要用藥物處理,隻要在飲食上多加注意就行,首先要減少高脂肪食物的攝取,避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。同時,增加高纖維食物的攝取,做到少量多餐,一天可以吃四五餐,每餐分量減少。
孕期不利於胎兒的疾病還有很多,在此隻介紹這幾種孕婦常易患的疾病,希望能引起準媽媽的注意。對於其他疾病,準媽媽們也不要掉以輕心,比如孕期出血,高血壓,陰道炎,心髒及腎髒疾病等。不管怎樣,準媽媽們要愛護好自己,不要讓疾病傷害到自己,以保障自己及未來孩子的健康和安全,保證科學胎教的順利實施。
二、準媽媽孕期隨便服用藥物不利於胎兒
任何藥物,包括維生素一類的營養藥物雖有其治療效用,但也有其不良的副作用。這和用藥者當時的身體狀況有關,也與用藥的劑量和方法有關,因為藥物在孕婦體內會經由胎盤運送到胎兒體內,甚至達到和母體內的藥物濃度相等的程度。
經過研究和臨床觀察,發現藥物對胚胎及胎兒造成的影響,可區分為肯定有害的、可能有害的、尚不清楚的幾類。
比較明確有害的藥物有:
①四環素類藥物:可導致胎兒骨骼發育障礙、變黃。
②鏈黴素和卡那黴素:可導致先天性耳聾、腎髒損害。
③氯黴素:可使骨髓機能抑製,導致新生兒肺出血。
④磺胺類:可導致新生兒核黃疸。
⑤阿司匹林或非那西汀:可導致骨骼畸形、神經係統或腎髒畸形。