研究人員發現，電視機在工作時可使室內產生高壓靜電的環境，這種高壓靜電環境會使大量的陽離子從電視機的熒光屏中釋放出來，結果將室內空氣中的陰離子吸引過去，而孕婦就處在這種缺少陰離子的環境之中。而空氣中的陰離子不僅具有促進孕婦的機體代謝，改善人體生長發育與清除代謝廢物的作用，而且還可以增強孕婦的免疫力，維持血壓，清除疲勞及催眠等作用，故陰離子的缺乏，勢必給健康帶來影響。
綜上所述，為了腹中寶寶的健康，還是少看一些電視吧。專家建議孕婦看電視應注意：①每天不應超過兩個小時，每看1個小時左右應稍休息幾分鍾。②應選擇輕鬆、歡快的節目，不宜看情節緊張或場麵驚險的節目。③距電視機的屏幕應在兩米以上，注意坐的姿勢。
十三、準媽媽孕期不宜戴隱形眼鏡
患近視的不少人都以戴隱形眼鏡為榮，因為隱形眼鏡方便不礙事。但根據醫學的發現，孕婦在妊娠期間因體重改變，造成眼角膜出現各種變化，應絕對禁止戴隱形眼鏡，否則有角膜發炎、潰瘍，甚至失明的危險。孕婦角膜的含水量比常人高，尤其是懷孕末期，造成角膜透氣性差，此時如果戴隱形眼鏡，容易因為缺氧而使角膜變腫。軟式隱形眼鏡（緊貼幹角膜）比硬式隱形眼鏡更糟。
同時，孕婦角膜的曲度也會隨著懷孕月齡及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。如果堅持戴隱形眼鏡，容易因為不適造成眼球新生血管膜生長或長到角膜周圍，甚至導致上皮剝落。此時，一旦隱形眼鏡不潔滋生細菌，將會因為感染造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。
此外，一些妊娠並發症也會造成眼睛的變化，如妊娠高血壓會導致視網膜血管收縮，進而產生視網膜病變，甚至出血及剝離，對視力產生極大的威脅，必須及時給予治療。一般產婦大約要在產後兩周後視網膜病變才會漸漸消退。因此，懷孕期間不宜戴隱形眼鏡。
十四、準媽媽孕期不要打麻將
恰到好處的娛樂活動可以使人心情愉快、精神振奮有利於身心健康，而過分的娛樂或者說不利於健康的娛樂活動相反會使人心情煩躁、緊張，甚至導致不良後果。例如目前流行的一種娛樂活動———打麻將，這種娛樂對人體健康不利。據報道，我國患有“麻將綜合征”的人越來越多，而孕婦玩麻將更是弊多而利少。因為它可以影響到下一代的健康，可導致後代智力低下，發育障礙、習慣不良，精神和行為的異常等等，所以為了後代的健康，孕婦忌玩麻將。下麵我們談一下孕婦玩麻將對胎兒各方麵的影響。
（1）對胎兒行為的影響
據國外許多專家報道，胎兒在母體內的聽覺、感覺、記憶和理解等能力已經逐漸形成，胎兒對來自母體內外的各種刺激反應非常敏感，而且母親的各種情緒變化通過血液中化學物質變化和信息傳遞都能影響到胎兒。研究證明，積極的情緒會使血液中增加有利於健康的化學物質，而消極的情緒則會使血液中增加有害於神經係統和心血管組織的化學物質。可見母親保持心情愉快，情緒安定對胎兒的健康發育是很重要的。並且古人也認為，末出生的胎兒，在母體內就要開始接受母親言行的感化，因此要求孕婦在懷孕後要清心養性，謹守禮儀，循規蹈矩，品行端正，給胎兒以良好的影響。而玩麻將則與此恰恰相反，由於好勝的心理往往產生激烈的相互爭論，免不了惡言惡語，加上想贏怕輸造成精神緊張，使人的心境處於不佳的狀態，另外贏者大喜，輸者大悲，使孕婦的情緒波動太大不易平衡；再者大腦神經高度興奮，母體內的激素分泌出現異常，這些都給胎兒帶來危害。
（2）對胎兒腦發育的影響
許多專家認為，孕婦在良好的環境中可以促進胎兒腦細胞的發育，因而主張孕婦多去景色秀麗、空氣清新的地方，多看美好的東西。這樣既開闊視野使人心情愉快，又可以給胎兒上一堂“大自然課”，為孩子今後有一個聰明的頭腦奠定基礎。然而有些孕婦卻整天泡在麻將桌上，伴隨著一片稀裏嘩啦的麻將洗牌聲，和吃、叉、炮、胡的喊叫聲，如此胎教怎能培養出具有高尚道德情操的下一代呢？而且“長城之戰”的場麵多是煙霧彌漫，加上門窗緊閉，室內一片烏煙瘴氣，孕婦在這種環境中會導致胎兒供氧不足。
（3）對胎兒體格發育的影響
懷孕期間的婦女要注意多休息，防止過度的勞累，保證血液暢通，隻有這樣才能有利於胎兒發育。而孕婦在打麻將時需要長時間保持坐姿，腦子又處於高度緊張狀態，這樣會造成身心極度疲乏，全身血液循環不良。我們知道，供給胎兒發育所必需的營養物質是通過母親的血液循環由胎盤翰送給胎兒的，如果母親血液循環差，那麼供給胎兒的營養物質就會減少，造成胎兒發育遲緩，智力低下，出生後低體重、體質差、多病等等。有時還會因勞累過度發生流產。此外，打麻將對孕婦本人身體健康也是不利的。長時間坐位使胃腸蠕動減慢，使本來在孕期易出現的便秘症狀更加重了。新陳代謝減慢、厭食、嘔吐、食欲不振等症狀也會出現或加重，同時腹部的壓迫使靜脈血回流受阻，會引起腳、腿部浮腫。