懷孕第七個月，胎兒可以聽到外界的各種聲音了；準媽媽腹壁也越變越薄，這是對寶寶進行胎教的好機會。所以。這個時候要多對寶寶說話或說故事，準爸爸媽媽對胎兒的愛，可以通過聲音傳遞，並在妊娠期間建立起良好的聯係。
母子變化
懷孕7個月母子變化情況如下：
準媽媽變化情況
第二十五周
此時準媽媽體重可能增加會變快，從現在起穿不加束縛的衣服會更舒服。但要注意準媽媽站立時雙腿要平行，把重心放在腳心上；走步時要抬頭挺胸，下頜微低，後背直起，臀部繃緊；走路時要踩實，上下樓時切忌彎腰和腆肚。
第二十六周
從外觀上看，準媽媽的肚子越來越大，能更加清楚地感覺到胎心音和胎動置。腹部隆起明顯，宮底上升到臍上1～2橫指，子宮底高為24～26厘米，身體為保持平衡略向後仰，腰部易疲勞而疼痛。由於胎盤的增大、胎兒的成長和羊水的增多，使準媽媽的體重迅速增加，肚子感到分外沉重。增大的子宮壓迫盆腔靜脈，使下腔靜脈曲張更加嚴重，便秘也會隨之而來。
第二十七周
此階段對準媽媽來說，安心舒服的睡眠是一種奢侈，去衛生間、吃零食以及胎動都可能使準媽媽的睡眠支離破碎。此外睡眠不好的準媽媽可能會心神不安，經常做一些記憶清晰的噩夢。準媽媽會發現自己臉上和腹部的妊娠斑更加明顯並且增大。有的準媽媽還會感覺眼睛發幹、畏光，這些都是正常的現象。
第二十八周
子宮越來越大，壓迫下半身的靜脈，因此會出現靜脈曲張。而且由於子宮壓迫骨盆底部，便秘和長痔瘡的人也多起來了。這時，準媽媽的心髒和腎髒的負擔明顯增加，有些人可發生水腫、高血壓和蛋白尿，這些是妊娠高血壓綜合征的主要表現。同時，這時期準媽媽貧血發生率增加，準媽媽務必作貧血檢查。
胎兒發育情況
第二十五周
胎兒從頭部到臀部長約22厘米，重700克左右，寶寶聽力已經形成，對外界音響的反應是比較敏感的，例如準媽媽發出的說話聲音、心跳的聲音或者是準媽媽的腸胃蠕動時發出的咕嚕咕嚕的聲音，胎兒都能聽見。當準媽媽給胎兒播放節奏強烈的現代音樂時，胎動會增加，顯得躁動不安，所以平時要盡量遠離使胎兒躁動不安的聲音。
第二十六周
此周胎兒體重大約有900克，胎兒舌頭上的味蕾正在形成。胎兒不喜歡強光，對較弱的光線很感興趣，一有溫柔的光，他就馬上把頭轉過來。胎兒的聽覺也有所發展，不僅對準媽媽的聲音，而且對各種聲音都開始有所反應。
第二十七周
此周的胎兒不僅經常會哭會笑，還會眨眼睛。現在胎兒的體重在1千克左右。這個時候胎兒的大腦對觸摸已經有了反應，而且胎兒的視覺也有了發展，它的眼睛已經能夠睜開了。此時若發現胎位異常——臀位或橫位，即民間所說的“橫生倒養”，則應遵照醫囑采取相應措施。
第二十八周
此周胎兒的身體長30～35厘米，體重1.1千克。寶寶吞咽羊水時，其中少量的糖類可以被腸道所吸收，然後再通過消化係統運送到大腸。下眼瞼開始分開，眼睛能夠睜開了，開始練習看物。此外胎兒鼻孔已發育完成，神經係統進一步完善，胎動變得更加協調，不僅會手舞足蹈，還能轉身了。
撫摩胎教進行時
撫摩胎教一般在3個月左右開始進行，最好定時，每次5～10分鍾，這樣可以使胎兒對時間建立起信息反應。撫摩胎教一直可以進行到妊娠結束。
操作方法：準媽媽本人或丈夫用手在準媽媽的腹壁上輕輕地撫摩胎兒，胎兒可以感受撫摩的刺激，以促進胎兒感覺係統、神經係統及大腦的發育。
撫摩順序由頭部開始，然後沿背部到臀部至肢體，要輕柔有序，並體會每次胎兒的反應情況。
撫摩時要注意胎兒的反應，如果胎兒是輕輕的蠕動，說明胎兒很喜歡，可以繼續進行；如胎兒用力蹬腿，說明胎兒感覺到不舒服，那你就要停止撫摩。
語言胎教進行時
語言刺激是聽覺訓練的一個主要內容。講故事，是語言胎教最方便有效的一個方法。講故事時，準媽媽應取一個自己感到舒服的姿勢，精力要集中，吐字要清楚，聲音要和緩，既要避免高聲尖氣喊叫，又要防止平淡無味照書念，而應以極大的興趣繪聲繪色地講述故事的內容。準媽媽一定要把感情傾注於故事情節中去，通過語氣聲調的變化，將喜怒哀樂傳遞給胎兒，使胎兒受到感染，單調和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒感受的。
故事的內容宜輕快、和諧、短小，最好選擇那些色彩豐富、富於幻想的故事。故事的主旨應該是歌頌勇敢、理想、幸福、友愛、聰明、智慧的故事；那些容易引起恐懼、傷感以及使人感到壓抑的故事，就不適宜講給胎兒聽。此外，準媽媽還可以給胎兒朗讀一些輕快活潑的兒歌、詩歌、散文以及順口溜等。
讀一讀古詩
準媽媽在朗誦古詩的時候，要先理解這首詩的意境，這樣可以和胎兒一起暢遊在詩詞的優美意境之中。
準媽媽讀古詩
《飲湖上初晴後雨》
水光瀲灩晴方好，山色空蒙雨亦奇。
欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。
意境：西湖在晴天的陽光照射下，水波蕩漾，閃爍著粼粼的金光，景色秀麗；在陰雨的天氣裏，山巒在細雨中迷蒙一片，別有一種奇特的美。如果要把西湖比作美女西施，那麼晴朗的西湖就如濃妝的西施，而雨天的西湖就像淡妝的西施，都是同樣的美麗無比。
《水調歌頭》
明月幾時有？把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年？我欲乘風歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。起舞弄清影，何似在人間？轉朱閣，低綺戶，照無眠。不應有恨，何事長向別時圓？人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但願人長久，千裏共嬋娟。
意境：這首詞仿佛是與明月的對話，在對話中探討著人生的意義。它的意境闊大而豪放，情懷曠達而樂觀，表現出對明月的向往之情，對人間的眷戀之意。那種瀟灑的風格和行雲流水一般的語言，給我們以美學的享受。
《念奴嬌·赤壁懷古》
大江東去，浪淘盡，千古風流人物。故壘西邊，人道是，三國周郎赤壁。亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪。江山如畫，一時多少豪傑。
遙想公瑾當年，小喬初嫁了，雄姿英發。羽扇綸巾，談笑間、檣櫓灰飛煙滅。
故國神遊，多情應笑我，早生華發。生如夢，一尊還酹江月。
意境：這詞抒發了作者對曆史英雄的敬仰。全詞語言生動形象，感情奔放，意境開闊。
準媽媽讀書時間
《木蘭辭》是一首北朝民歌，詩中以人物問答來刻畫人物心理，生動細致；以眾多的鋪陳排比來描述行為情態，神氣躍然；以風趣的比喻來收束全詩，令人回味。這就使作品具有強烈的藝術感染力。
這首詩塑造了木蘭這一不朽的人物形象，木蘭既勤勞善良又勇敢堅毅，既淳樸厚質又活潑機敏，既熱愛親人又報效國家，她不愛慕高官厚祿而是熱愛和平生活。
準媽媽讀古詩
《木蘭辭》
唧唧複唧唧，木蘭當戶織。
不聞機杼聲，惟聞女歎息。
問女何所思，問女何所憶。
女亦無所思，女亦無所憶。
昨夜見軍帖，可汗大點兵，
軍書十二卷，卷卷有爺名。
阿爺無大兒，木蘭無長兄。
願為市鞍馬，從此替爺征。
東市買駿馬，西市買鞍韉，
南市買轡頭，北市買長鞭。
旦辭爺娘去，暮宿黃河邊。
不聞爺娘喚女聲，
但聞黃河流水鳴濺濺。
旦辭黃河去，暮至黑山頭，
不聞爺娘喚女聲，
但聞燕山胡騎鳴啾啾。
萬裏赴戎機，關山度若飛。
朔氣傳金柝，寒光照鐵衣。
將軍百戰死，壯士十年歸。
歸來見天子，天子坐明堂。
策勳十二轉，賞賜百千強。
可汗問所欲，木蘭不用尚書郎；
願馳千裏足，送兒還故鄉。
爺娘聞女來，出郭相扶將；
阿姊聞妹來，當戶理紅妝；
小弟聞姊來，磨刀霍霍向豬羊。
開我東閣門，坐我西閣床，
脫我戰時袍，著我舊時裳，
當窗理雲鬢，對鏡貼花黃。
出門看夥伴，夥伴皆驚忙：
同行十二年，不知木蘭是女郎。
雄兔腳撲朔，雌兔眼迷離；
雙兔傍地走，安能辨我是雄雌？
教胎兒學拚音
今天，準媽媽可以教胎兒學習拚音的讀法，雖然現在胎兒不會說話，但是胎兒喜歡聽準媽媽說話。
23個聲母
b p m f d t n l g k h j q x zh ch sh r z c s y w
教聲母的方法
準媽媽可以對胎兒說：“今天我們要學習拚音字母，下麵胎兒就跟我一起念……”準媽媽要一點一點地教，不要教得太多，而且要注意不斷地重複。
形象記憶法
當準媽媽將這23個聲母印在腦子裏的時候，要注意運用意念胎教法和胎兒交流。準媽媽可以對胎兒說：“親愛的寶寶，我們會念20多個拚音字母了，但是，它們是什麼樣子的呢？今天我們就要認識它們。讓我們看看b像什麼呀？把它倒過來，就是p，像一麵小旗一樣……”
24個韻母
單韻母6個：a o e i u v
複韻母9個：ai ei ui ao ou iu ie ue er
前鼻韻母5個：an en in un vn
後鼻韻母4個：ang eng ing ong
整體認讀：
zhi chi shi ri zi ci si
yi wu yu ye yue yuan
yin yun ying
教韻母的方法
準媽媽在運用意念胎教教胎兒學習韻母的時候，可以先記住發音，然後運用形象記憶法深化記憶。也可以分組一點一點地學習。等到準媽媽感覺隨時都能回憶出這些拚音的時候，可以經常運用意念胎教和胎兒交流。
大家一起唱一唱
準媽媽在睡覺之前可以為胎兒哼唱小兒歌，讓寶寶睡得更香甜。
情緒胎教進行時
胎教的最大障礙是準媽媽心煩意亂、惶恐不安，因為胎兒可以感受到準媽媽的這種情緒，從而影響胎兒的接受能力。當情緒不夠穩定的時候，可以調整一下呼吸方法。