現在，胎兒在子宮裏生存了9個月。今天早上，它睜開眼睛，打著哈欠，用勁踢了幾下，用小手去抓臍帶，把手伸到嘴裏，吮自己的大拇指，聽準媽媽的心跳和腸鳴聲。準媽媽開始走動，輕輕地搖晃使它睡去。這個時候的準媽媽不妨把自己打扮得漂漂亮亮的，對於寶寶來說也是一次重要的美育胎教。
母子變化
懷孕9個月母子變化情況如下：
準媽媽變化情況
第三十三周
這段時間胎兒增長的體重大約是此前共增體重的一半還要多。現在準媽媽會感到尿意頻繁，還會感到骨盆和恥骨聯合處酸疼不適，不規則宮縮的次數增多，這些都標誌著胎兒在逐漸下降。因寶寶出生後吃奶的勁兒很大，容易咬傷媽媽的乳頭，所以從現在起要多按摩乳頭，每天要清洗，為以後喂奶做準備。
第三十四周
準媽媽體重大約以每周250克的速度增長，主要是因為胎兒在出生前的最後七八周內體重猛增。不少人偶爾有輕微的子宮收縮感，這不是真正臨產前的宮縮，不必在意。這時準媽媽要注意休息，飲食應少量多次，停止性生活以免早產和感染。
第三十五周
此時胎兒的頭部已降入骨盆，緊壓在準媽媽子宮頸口。還要加大水分的攝入量，因為母體和胎兒都需要大量的水分。麵對腹部發硬的現象，應采取平躺的休息方法。準媽媽分泌物依然增加，排尿次數也增多，而且尿後仍會有尿意。此外，陰道和子宮口變得柔軟，感到腹部發脹或大腿根部疼痛時要立刻休息。
第三十六周
由於胎兒的位置逐漸下降，準媽媽此時會覺得腹墜腰酸，骨盆後部附近的肌肉和韌帶變得麻木，甚至有一種牽拉式的疼痛，使行動變得更為艱難。日益臨近的分娩會使準媽媽感到緊張，此時要正確調整心態，多和準爸爸、親人聊一聊，緩解一下自己內心的壓力。
胎兒發育情況
第三十三周
胎兒的身體和四肢還在繼續生長，最終要長得與頭部比例相稱。胎兒現在的體重為2千克左右，全身的皮下脂肪更加豐富，皺紋減少，看起來更像一個嬰兒了。現在胎動的次數會比原來少，動作也會減弱，不用擔心，這是因為媽媽子宮的空間已經快被占滿，它的手腳動不開了，胎兒的各器官繼續發育著。
第三十四周
現在胎兒體重大約已有2.1千克，身長約為47厘米。胎兒的皮下脂肪開始大幅增加，身體開始變得圓潤。有的胎兒頭部已經開始降入骨盆且胎兒的生殖器官發育也近成熟。有的胎兒已長出了一頭胎發，也有的頭發稀少，前者並不意味著將來寶寶頭發就一定濃密，後者也不意味著將來寶寶頭發就一定稀疏。
第三十五周
胎兒現在重2.3千克左右，坐高約為30厘米。此時胎兒身體已經轉為頭位，即頭朝下的姿勢，頭部已經進入盆骨。這時胎位是否正常直接關係到是否能正常分娩。胎兒的頭骨現在還很柔軟，而且每塊骨之間還留有空間，這是為了在分娩時使胎兒的頭部能夠順利通過狹窄的產道。
第三十六周
現在的胎兒大概2.5千克重了，身長達到了48厘米左右。皮下脂肪開始增多，皮下皺褶變少，身體較以前豐潤。胎兒此時肺髒和胃腸的功能也都很發達，已具備了呼吸能力，並有啼哭、吮吸和吞奶能力。手腳肌肉發達，運動活潑，能夠高聲啼哭。
撫摩胎教進行時
法國心理學家農貝爾鈉·蒂斯認為，爸爸媽媽都可以通過撫摩的動作配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息，這樣做可以使胎兒有一種安全感，使寶寶感到舒服和愉快。
此時，準媽媽本人或準爸爸用手在腹壁輕輕地撫摩胎兒，可以引起胎兒觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經及大腦的發育。撫摩要從胎兒頭部開始，然後沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。如果胎兒對撫摩的刺激不高興，就會用力掙脫或者用蹬腿來反應，這個時候，準爸爸媽媽應該停止撫摩。如果胎兒受到撫摩後，過了一會兒才以輕輕的蠕動做出反應，這種情況可繼續撫摩。撫摩可與數胎動及語言胎教結合進行，這樣會收到更好的效果。
音樂胎教進行時
音樂對於陶冶性情、加強修養、增進健康以及激發想象力等方麵都具有很好的作用。人們常把適合準媽媽和胎兒聽的音樂稱為胎教音樂，胎教音樂對促進準媽媽和胎兒的身心健康具有不可低估的作用。
胎教音樂一般是準媽媽自己欣賞，條件不限。可戴著耳機聽，也可不帶耳機聽；可以休息聽，也可邊做家務或者一邊吃飯一邊聽；還可以一邊聽一邊唱等，每一位準媽媽可根據各自的環境隨意安排。總之，要盡可能地多抽一些時間欣賞胎教音樂，讓輕柔悅耳的音樂充滿所處的空間。隨著音樂的節奏還可以想象著腹中的胎兒歡快、迷人的臉龐和體態，在潛意識裏與胎兒進行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術享受。
另外，準媽媽不妨經常哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的信息通過歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時候盡量使聲音往上腹部集中，用心去唱，胎兒一定會十分喜歡。
胎教名曲：《歡樂頌》
《第九交響曲》、《歡樂頌》是大師貝多芬晚年的巔峰之作，創作於1819～1824年。這是一首龐大的變奏曲，充滿了莊嚴的宗教色彩，氣勢輝煌，是人聲與交響樂隊合作的典範之作。直到今天每當我們聆聽到那耳熟能詳的第四樂章《歡樂頌》時，依然深深地被氣勢恢宏的音樂所打動，同時也臣服於音樂中所透露出的大師那崇尚人性自由的道德觀。
在《歡樂頌》那歡欣鼓舞的終曲裏，把管弦樂團裏所有樂器和人聲揉合在一起，化為一片對人性自由解放、世界大同博愛的讚美呼聲，把整個第四樂章，乃至《第九交響曲》推向極致，推向歡樂的海洋！
這個著名的主題，節奏很平凡，是那種婦孺皆知的曲調或許這就是大師的暗示：最崇高美好的事物往往出現在最平常的地方（這也是後人無法超越《第九交響曲》的原因所在）。
音樂欣賞：《G大調弦樂小夜曲》
莫紮特的《G大調弦樂小夜曲》速度為行板的浪漫曲，一開始就奏出了如歌的主題，溫柔恬靜的旋律如同媽媽對寶寶的呢喃細語，充滿著柔情與溫馨。準媽媽與寶寶一起分享這首美妙的樂曲，母子一定會心曠神怡，倍感親切。
小夜曲最早起源於露天黃昏時演唱的音樂，如戀人在其鍾情者窗外放聲歌唱的歌曲。18世紀末，器樂小夜曲有較大的發展，在這方麵，莫紮特的貢獻尤其突出。
莫紮特共寫過十多首組曲型小夜曲，作於1787年的《G大調弦樂小夜曲》原為弦樂合奏曲，後來被改編成弦樂五重奏和弦樂四重奏，也是莫紮特作品中流傳較廣的一首。《G大調弦樂小夜曲》共有四個樂章，本專輯收入的是其中的第二樂章“浪漫曲”。由維也納愛樂樂團演奏。
總曲感受：充滿了樂觀主義的情緒，充滿激情與活力，表現了對美好社會、對光明和正義的追求。如甘泉飛湧，飛湧的方式又那麼自然，安詳，輕快，嫵媚。
音樂賞析：《小狗圓舞曲》
波蘭音樂家肖邦創作的《小狗圓舞曲》是一首優秀鋼琴作品，它的藝術性很強，生活氣息濃鬱，雅俗共賞。
這首圓舞曲音樂描述了小狗咬著自己尾巴原地打轉的有趣情景，親切活潑、短小通俗，旋律悅耳動聽、富有動感。因為篇幅短小、演奏速度快，這首樂曲又稱為《一分鍾圓舞曲》，而實際演奏時間則在一分鍾以上。
圓舞曲：圓舞曲主要用於音樂會演奏和舞會演奏。用於舞會演奏的圓舞曲也叫華爾茲，原為奧地利、德國民間的3拍子舞蹈，十八世紀後半葉風行於歐洲各國的各種社交舞會，整個十九世紀在歐美舞曲中占主導地位。
肖邦：偉大的波蘭音樂家，年少成名，後半生正值波蘭亡國，在國外度過，創作了很多具有愛國主義思想的鋼琴作品，以此抒發自己的思鄉情、亡國恨。肖邦晚年生活非常孤寂，痛苦地自稱是“遠離準媽媽的波蘭孤兒”。他臨終囑咐親人把自己的心髒運回祖國。舒曼稱他的音樂像“藏在花叢中的一尊大炮”，向全世界宣告：“波蘭不會亡”。其一生不離鋼琴，被稱為“鋼琴詩人”。
情緒胎教進行時
越到臨產的時刻，準媽媽的心情越複雜。一方麵會為寶寶即將出世感到興奮和愉快，另一方麵又對分娩懷有緊張的心理，麵對這一現實，怎樣讓準媽媽始終保持一種平和、歡樂的心態，直接關係到胎兒的健康成長。
寶寶作為一個成熟的個體，準媽媽必須行使“支持功能”，保護孩子免受過分的外部和內部的壓力。新生兒散發出起始的幼稚情感，如高興或不高興，隻有在得到準媽媽的接受後，其情感才能發展。
分娩前的心理準備遠遠勝過了學習各種知識及練習，許多準爸爸媽媽沒有意識到他們麵對的問題，因此，一旦麵對這些問題時很無助。但是在醫生的指導下，做過妊娠和分娩相關的心理準備後，他們便得到了更大範圍的心理保護。
開心笑一笑
奶奶真膽小
小傑告訴媽媽：“我發現奶奶真膽小。”媽媽問：“你什麼時候發現的？”
小傑：“昨天我跟奶奶出門，過大馬路時，她拚命抓住我的手不放，還說‘小傑，不要離開我！’”
什麼糖最貴
小孩甲：“你知道什麼糖最貴嗎？”
小孩乙：“巧克力。”
小孩甲：“不對。喜糖最貴。我爸爸花了100元錢，才買回來兩小袋糖。”認識早些小明對哥哥說：“哥哥，你去向媽媽要點錢，我們去買冰淇淋吃。”
哥哥說：“為什麼要我去？”
小明答：“因為你認識媽媽比我早幾年，熟一些啊。”
我爸爸沒有腦袋
一天，幼兒園裏的小浩和小翔在打鬧，鬧著鬧著倆人就動手打了起來。結果，小浩被小翔打了幾下腦袋。小浩心裏很不服氣，就對小翔說：“我要叫我爸爸去打你爸爸的腦袋”！
小翔聽了心裏很高興地說：“哈！哈！你爸爸才打不到我爸爸的腦袋呢！”，“為什麼？”小浩問道，小翔說：“我媽媽說了，我爸爸根本就沒有腦袋！”。
父子鬥智
準爸爸見小約翰拖著兩條長鼻涕，就說：“約翰，去擦掉鼻涕，我給你兩分錢。”小約翰聽了，連忙跑出去，不一會兒回來，向準爸爸要錢，準爸爸說：“我沒錢，隻是哄哄你的。”準爸爸話音剛落，小約翰就笑嘻嘻地說：“爸爸，我也是哄哄你的，我把鼻涕吸進去了，你看。”小約翰說罷便“哼”了一聲，兩條鼻涕又流下來了。
他不是一朵花
老師說：“小明你回家告訴你媽媽要她給你弟弟好好洗個澡，你弟弟身上的氣味沒有一個人忍受得了。”
小明說：“老師，我弟弟來學校是為了學習的，又不是來讓你聞的，他又不是一朵花。”
剪紙：手牽手
剪紙在中國民間較為普及，取材用料簡單，作品可大可小，每逢春節，中國人都有在家中的窗戶上貼剪紙的習俗，借此讓家園更為漂亮和喜慶，不經意間流露出中國人的平和之美。準媽媽不妨也學學這門藝術，給寶寶剪一些五顏六色的小東西，愉悅心情，美化生活。
準備一些稍微厚點的信紙或包裝紙，最好是彩色的。先在紙上勾畫出輪廓，然後順著細線剪：
漢字圖形：雙喜臨門、福、愛……
動物圖形：十二生肖、獅子、鴛鴦、蝴蝶、黃鸝……
花朵圖形：蓮花、石榴、梅花……
其他：喜鵲登梅、小放牛、胖娃娃……
心理學家認為，畫畫、剪紙不僅能提高人的審美能力，產生美的感受，還能通過筆觸和線條，釋放內心情感，調節心緒平衡。別怕麻煩，別說沒時間，別說不會剪，因為問題不在於你剪的好壞，而在於你剪紙時的情感與精神投入，在於你從中獲得的樂趣。你在向胎兒傳遞深深的“愛”，傳遞“美”的信息。
相信信念的神奇力量
準媽媽相信信念的神奇力量嗎？下麵就和胎兒一同分享關於信念的小故事。準媽媽在分娩的時候，要運用自己的信念，安然地度過分娩的那個時刻。下麵我們一起來讀一讀《信念是一粒種子》這篇文章。
有一年，一支英國探險隊進入撒哈拉沙漠的某個地區，在茫茫的沙海裏跋涉；陽光下，漫天飛舞的風沙像炒紅的鐵砂一般，撲打著探險隊員的麵孔。口渴似炙，心急如焚——大家的水都沒了。這時，探險隊長拿出一隻水壺，說：“這裏還有一壺水，但穿越沙漠前，誰也不能喝。”
一壺水，成了穿越沙漠的信念之源，成了求生的寄托目標。水壺在隊員手中傳遞，那沉甸甸的感覺使隊員們瀕臨絕望的臉上，又露出堅定的神色。終於，探險隊頑強地走出了沙漠，掙脫了死神之手。大家喜極而泣，用顫抖的手擰開那壺支撐他們的精神之水——緩緩流出來的，卻是滿滿的一壺沙子！
炎炎烈日下，茫茫沙漠裏，真正救了他們的，又哪裏是那一壺沙子呢？他們執著的信念，已經如同一粒種子，在他們心底生根發芽，最終領著他們走出了“絕境”。事實上，人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛，無論經曆多少苦難，隻要一個人的心中還懷著一粒信念的種子，那麼總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開花結果。人生就是這樣，隻要種子還在，希望就在。小明說：“老師，我弟弟來學校是為了學習的，又不是來讓你聞的，他又不是一朵花。”