水痘是嬰幼兒時期的常見疾病，是由帶狀皰疹病毒所引起的，傳染性極強，在寶寶之間非常容易傳播。通常在第一個感染者出現症狀的14～16天後，第二個感染者才會出現相應症狀，伴隨更多的水痘疹出現，發熱溫度也更高。
水痘最先出現在頭部和臉部，隨後蔓延至四肢和軀幹部位，主要症狀為：起初表現為多發的、小的、紅色的、高於皮麵的疹子，隨後變成清亮的水皰，最後變成混濁的水皰。寶寶患水痘會非常癢，容易去抓撓，這樣容易使患處造成感染。出水痘時，通常伴有發熱和頭痛症狀，發熱溫度一般在第3～4天達到高峰，此時出疹也達到高峰。
三豆粥
材料：紅小豆、綠豆、黑豆各30克。
調料：白糖。
做法
1紅小豆、綠豆、黑豆分別去雜質，用清水洗淨。
2砂鍋置火上，加入適量清水，放入三種豆子，先用大火煮沸，再轉小火煮1小時，去渣留汁，加入白糖調味即可。
健康小貼士
此粥可健脾益氣、利水消腫，適用於寶寶出水痘期食用。
紅棗桂圓飲
材料：紅棗5顆、桂圓10克。
調料：白糖。
做法
1紅棗、桂圓分別用清水洗淨，紅棗去核，桂圓去皮、核。
2砂鍋置火上，加入適量清水，放入紅棗、桂圓煮20分鍾，去渣留汁，加入白糖調味即可。
健康小貼士
桂圓可養心安神、補血，紅棗可健脾益氣。本品適合寶寶出水痘時飲用。
北沙參甘蔗汁
材料：北沙參15克，鮮石斛、麥冬各12克，玉竹9克，山藥10克，甘蔗汁250克。
調料：白糖。
做法
1鮮石斛、麥冬、玉竹、北沙參、山藥分別用清水洗淨備用。
2砂鍋置火上，加入適量清水，放入鮮石斛、麥冬、玉竹、北沙參、山藥煎汁。
3將煎好的湯汁過濾，放入甘蔗汁、白糖攪勻即可。