濕疹是一種常見的皮膚敏感現象，屬於過敏性皮炎，多發於2～6個月的嬰兒，同時伴有其他過敏症狀，如哮喘、發燒等。濕疹的病因目前尚不清楚，但過敏體質、精神受刺激、神經過度緊張的嬰幼兒容易患濕疹，還可能和遺傳有關。常見的致敏因素包括：食物如奶製品、蛋類、小麥，皮膚刺激如羊毛、動物毛發、衣物清洗劑。
寶寶濕疹表現為成片的、紅色的、又密又粗糙的鱗狀皮膚，症狀輕時一般是淺紅色或淡粉色，嚴重時是深紅色，通常很癢。麵頰、前額是濕疹最常見的部位，但對於1歲以內的寶寶，濕疹會發生於全身各處，多數寶寶在3歲以後會擺脫濕疹困擾。
綠豆海帶粥
材料：綠豆30克、水發海帶50克、糯米100克。
調料：紅糖。
做法
1綠豆去雜質，洗淨，用清水浸泡1小時左右；糯米洗淨；海帶用清水衝洗淨，切末。
2砂鍋置火上，加入適量清水，放入綠豆、糯米大火煮沸，轉小火熬煮成粥。
3粥熟時，放入海帶末再煮3分鍾，加入紅糖攪勻即可。
芹菜黃瓜汁
材料：芹菜300克、黃瓜400克。
調料：蜂蜜。
做法
1芹菜去葉、根，用清水洗淨，切成小段；黃瓜洗淨，切塊。
2將芹菜段、黃瓜塊放入榨汁機中榨汁。
3將榨好的汁過濾，放入適量蜂蜜調味即可。
健康小貼士
芹菜性涼、味甘辛，可清熱除煩、利水消腫、涼血止血；黃瓜性涼、味甘，可清熱利水、解毒。
馬齒莧煎水飲
材料：鮮馬齒莧60克。
調料：白糖。
做法
1馬齒莧用清水洗淨，風幹備用。
2砂鍋置火上，加入適量清水，放入馬齒莧大火煎沸5分鍾左右。
3去渣留汁，加入白糖調味即可。
健康小貼士
馬齒莧具有清熱解毒、利水去濕、散血消腫、消炎止痛、止血涼血的功效。