手足口病是一種高傳染性的病毒感染，大多由柯薩奇病毒傳染致病，大部分病例發生於每年的6～10月間，好發於10歲以下的嬰幼兒。
發病初期寶寶會發熱，溫度在37.8～39.0℃之間；而後口腔內會出現透明的小圓水皰，多出現在麵頰內側和舌頭上，也可長在嘴唇、牙齦、上顎、腳心、手掌、手指和腳趾的縫隙間。
讓寶寶養成良好的衛生習慣，做到飯前便後洗手、不喝生水、不吃生冷食物、勤曬衣被、多通風等，可防止手足口病的發生。在高溫多濕的夏日，應盡量讓寶寶處於涼快的環境中，並維持皮膚的清潔。平時幫寶寶換衣或洗澡時，可稍做檢查，看看寶寶皮膚有無異狀。
銀花綠豆湯
材料：金銀花24克、淡竹葉10克、綠豆30克。
調料：蜂蜜。
做法
1將金銀花、淡竹葉洗淨，用紗布包好；綠豆洗淨，浸泡一夜。
2把綠豆與紗布包一起放入鍋內，加適量清水，大火煮沸後，轉小火煮約1小時，加入少許蜂蜜調味即可。
絲瓜粥
材料：絲瓜500克、大米100克。
調料：薑末、蔥花、鹽。
做法
1絲瓜洗淨，去皮，切小塊備用；大米淘洗淨，放入清水中浸泡分鍾。
2鍋置火上，加水燒開，倒入洗好的大米煮羹，將熟時加入絲瓜塊及蔥花、薑末、鹽，燒沸至入味即可。
黃芪山藥粥
材料：黃芪30克，山藥、薏米各60克。
調料：鹽、雞精。
做法
1黃芪洗淨，切片，加水煎汁，去渣取汁500毫升；山藥洗淨，切片備用。
2將薏米放入黃芪汁中煮至粥將熟時，放入山藥片繼續煮至粥熟，加入鹽、雞精調味即可。
健康小貼士
此粥味道很香，可以刺激寶寶食欲。
經常食用，可以起到健脾、增強免疫力的作用。