一、發育狀況
寶寶的體重、身長、頭圍和胸圍
4個月的寶寶生長發育十分迅速,到4月底時,寶寶的體重能比出生時增加1倍。而到了6個月時,寶寶的生長發育會有所減慢。
男嬰4個月時發育標準:體重平均為6.93千克,身長平均為63.35厘米,頭圍為41.25厘米,胸圍為41.75厘米。
男嬰5個月時發育標準:體重平均為7.65千克,身長平均為65.45厘米,頭圍為42.25厘米,胸圍為42.75厘米。
男嬰6個月時發育標準:體重平均達8.22千克,身長平均可達68.1厘米,頭圍可達43.9厘米,胸圍可達43.9厘米。
女嬰4個月時發育標準:體重平均為6.23千克,身長平均為61.35厘米,頭圍為39.85厘米,胸圍為40.15厘米。
女嬰5個月時發育標準:體重平均為6.90千克,身長平均為64.00厘米,頭圍為41.35厘米,胸圍為41.55厘米。
女嬰6個月時發育標準:體重平均為7.62克,身長平均為66.1厘米,頭圍為42.3厘米,胸圍為42.7厘米。
寶寶的視覺和聽覺
4個月的寶寶視覺有了發展,開始對顏色產生了分辨能力,對黃色最為敏感,其次是紅色,見到這兩種顏色的玩具很快能產生反應,對其他顏色的反慢一些。這麼大的寶寶就已經能認識奶瓶了,一看到大人拿著它就知道準備吃飯或是喝水了。在聽覺上也有了較大的發展,已經具有一定的辨向的能力,聽到聲音後,頭能順著響聲轉動180度。
5個月的寶寶對周圍的事物很有興趣,喜歡與別人一起玩,特別是與親人玩。能識別自己的媽媽和周圍的人,也能識別經常玩的玩具。
當寶寶到了6個月的時候,已經能夠用表情去表達自己的想法了,能辨人的聲音及媽媽的臉,能區別熟人和陌生人,有認生的反應。
寶寶的運動功能
4—6個月寶寶的運動功能發育很快。
4個月的寶寶,頭能夠隨自己的意願轉來轉去,眼睛隨著頭的轉動而左顧盼。俯臥時能用前臂支撐抬頭,上肢能把上身支撐起來。手能抓握周圍物……握持反射消失,遞給玩具能拿,會玩自己的手。看到感興趣的東西時全亂動,並企圖抓住。豎抱時頭能保持平衡。能從仰臥位轉到側臥位。此時,寶手的活動範圍擴大了,寶寶的兩隻手能在胸前握在一起,經常把手放在前,這隻手拿那隻手玩,或那隻手拿這隻手玩,或很有意思地看自己的手。
個動作是4個月大的寶寶動作發育的標誌。
5個月的寶寶所做的各種動作都較以前熟練了,能比較熟練地從仰臥位翻到側臥位,再翻到俯臥位,可坐在大人腿上玩,拇指較以前靈活了,能拿著東西往嘴裏放。
6個月的寶寶肌肉發育增快,手腳的運動能力增加,可以雙手向前撐住獨坐一會兒,大人扶著站立時,兩腿會做跳的動作,有爬的願望,能用一隻手抓東西,會雙手同時握物,出現換手、捏、敲等探索性動作,能搖發聲的玩具,能抓懸掛的玩具。這個時段的寶寶還有一個特點,就是喜歡不厭其煩地重複某一個動作,如經常故意把手中的東西扔在地上,撿起來又扔掉,可反複十幾、二十遍。也經常把一件物體拉到身邊,推開,再拉回,反複動作。
這是寶寶顯示自己能力的表現。
寶寶的心理功能
寶寶出生的前半年,主要是通過各種感官的發展認識事物,從而發展了各種心理活動,隨著寶寶月齡的增長,4~6個月的寶寶心理功能有了一定的發展。
4個月的寶寶,視覺功能比較完善,能逐漸集中於較遠的對象,開始出現主動的視覺集中,並開始形成視覺條件反射。如看到奶瓶時會手舞足蹈,高興時會大笑、“咿呀”學語,會玩自己的小手,聽到聲音能較快地轉頭,能注意鏡子中的自己。此時,要多進行親子交談,如跟寶寶說說笑笑給寶寶唱歌。
或用玩具逗引,讓他主動發音,要輕柔地撫摸他、鼓勵他。
5個月的寶寶,開始認人,對媽媽顯示出格外的偏愛,離不開媽媽,開始認生,不喜歡生人抱,聽到熟悉的聲音會表示高興並發音回答。能發出喃喃的單音節,如“b”“m”。在視覺發展的基礎上,注意的範圍擴大了,那些能直接滿足自己需要的物品,如奶瓶、小勺等,能引起他的注意。能做簡單遊戲,如藏貓貓、看鏡子等。
5~6個月的寶寶已能知道自己的名字了,當別人叫他的名字時,寶寶會做出應答的表示。如果媽媽在另一個房間裏喚他,他會將頭轉向發出聲音的方向。當家人在房間裏說話時,他能在一席話中聽出自己的名字,而且一旦他聽到自己的名字後即會表現出興奮關注的神情。
6個月的寶寶,開始無意識地發出“爸”“媽”等音,同時能發出比較複雜的聲音,如“a”“e”“i”“o”“u”等,好像要說話,會發不同的聲音,表示不同的反應。開始能理解大人對他說話的態度,並開始感受愉快、不愉快等情感,見到媽媽和喜歡的人,知道主動伸手找抱。要東西時,拿不到就哭。開始對陌生人表現出驚奇、不快。
這個階段,父母可以每天陪寶寶看周圍世界豐富多彩的事物,你可以隨機地看到什麼就對寶寶介紹什麼,幹什麼就講什麼,如台燈會發光、照明,音響會唱歌,講故事等。注意不要性急,要一樣一樣地教,還要根據寶寶的興趣去教。這樣,寶寶到5個半月時就能夠認識一件物品,6個半月時就會認識2~3件物品了。
4~6個月寶寶咿呀學語
4個月寶寶在語言上有了一定的發展,逗他時會非常開心,並發出歡快的笑聲,當看到媽媽時,臉上會露出甜蜜的微笑,嘴裏還會發出聲響,像是在向媽媽說話。
5~6個月寶寶往往會重複發出各種聲音逗著玩,如果有人對他講話或者是早晨醒來時,或者是心滿意足時,他就會滔滔不絕地、常常是大聲地發出各種簡單的輔音和元音,如:“ma-ma-ma”“da-da-da”“bi-bi-bi”等等。並且能比較明確地對周圍人的聲音做出反應,聽到聲音時會將頭轉向發出聲音的方向,眼睛似乎會尋找說話的人,偶爾還會發出輕輕的笑聲。
大多數寶寶在兒童學習語言的過程中,都經過咿呀學語階段。一開始,寶寶對自己本身咿呀學語的本領感到興趣盎然而學個不停,到了後來,由於父母對寶寶的咿呀學語總會感到高興,常常對著寶寶咿呀作答,這樣就強化了寶寶學語。大人對寶寶接近成人言語的發音逐步增加強化,使得寶寶從沒有含義的咿呀學語過渡到富有意義的說話。
很多耳聾的寶寶在出生後的頭幾個月裏也會像正常寶寶一樣咿呀學語,但由於他們聽不到自己和別人的聲音,發音的興趣就會消失,語言的發展因此而受到阻礙。
5—6個月寶寶開始長牙齒
如果是長得快的寶寶,大概在5個月就會長出1—2顆門牙。通常剛開始先長下麵的門牙,接著才是上麵門牙,但是,這也有個別的差異,所以長牙齒的順序未必會一樣。即使晚一點長牙齒,並不代表牙齒的品質和身體機能有不正常的現象,但是,因為現在大多數寶寶皆在相同的營養供應下成長,所以,太晚長牙齒的情形通常不會出現。
雖然寶寶已長出一點牙齒來了,但是這剛長出來的牙齒還是未具備嚼碎食物的功能,所以,還不能給寶寶吃太硬的東西。
二、飲食與營養
保證母乳的質量
寶寶在這一時期裏的生長發育是很迅速的,食量增加。當然,因寶寶的胃口、體重等差異,所食母乳的量也有很大的差別。做父母的,不但要及時注意奶量的多少,而且還要注意奶的質量高低。母乳喂養要注意提高奶的質量,有的媽媽隻注意在月子中吃得好,出了月予以後,便忽略了哺乳期的飲食質量,或者因為在生育引起體重增長而急於減肥進行節食,這都是錯誤的。
寶寶要吃媽媽的奶,媽媽就必須保證營養的攝入量,否則,奶中的營養不豐富,直接影響到寶寶的生長發育。
從出生到1周歲,寶寶的腦發育是很快的。幾乎每月平均增長約100克。
在頭6個月內,平均每分鍾增加約20萬個腦細胞。3—4月是寶寶腦細胞發育的第二個高峰期(第一個高峰期在胎兒期第10—18周),也是身體各個方麵發育生長的高峰,營養的好壞關係到今後的智力和身體發育,所以為了寶寶的聰明程度,每個哺乳的媽媽一定要提高母乳的質量。
下麵介紹幾種供媽媽食用的,有利於促進寶寶健腦益智的食品:動物腦、肝、魚肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆製品、蘋果、橘子、香蕉、核桃、芝麻、花生、榛子、各種瓜子、胡蘿卜、玉米、小米、黃花萊、菠菜等。
為斷奶做準備
對於4個月以上的乳兒,單純母乳喂養已不能滿足其生長發育的需要,即便是人工喂養的寶寶,也不能單純靠增加牛奶的量來滿足寶寶的營養需要。
此時,父母要為寶寶的斷奶做準備,可按不同月齡寶寶的需要和能力加喂輔食,使其逐漸適應,為順利過渡到斷奶創造條件。一般來說當每日攝人的奶量達到1000毫升以上或每次哺乳量大於200毫升時,就應增加輔助食品,以保障乳兒的健康,逐漸過渡斷奶。寶寶5—6個月正處於斷奶期,此時乳兒已開始分泌足夠的澱粉酶,可以添加一些澱粉類輔食(如蛋糕、米粉、餅幹等)、動物性食物(如肝、蛋、魚等)、果蔬類及植物油。
輔食的添加原則
寶寶輔食應根據寶寶的營養需要和消化能力合理添加,要遵循以下原則:
從少到多。使寶寶有一個適應過程,如添加蛋黃,宜從1/4個開始,5—7天後如無不良反應可增加到1/3—1/2個,以後逐漸增加到1個。
由稀到稠。如從乳類開始到稀粥,再增加到軟飯。
由細到粗。如從菜湯到菜泥,乳牙萌出後可試喂碎菜。
由一種到多種。習慣一種食物後再加另一種,不能同時添加幾種。
在寶寶健康、消化功能正常時逐步添加。另外,喂食輔食不宜在二次哺乳之間,否則增加了飲食次數。由於寶寶在饑餓時較容易接受新食物,在剛開始加輔食時,可以先喂輔食後喂奶,待寶寶習慣了輔食之後,再先喂奶後加輔食,以保證其營養的需要。6個月時,二次輔食可以代替二次哺乳。加喂輔食的同時要觀察寶寶大便,了解消化情況,若有腹瀉等不良反應可酌情減少或暫停。
蛋黃的添加方法
4~6個月的寶寶生長發育迅速,母奶和牛奶中的鐵質含量較少,寶寶從母體帶來的鐵質漸漸用完了,如不及時補充鐵質,寶寶就會發生貧血。此時的寶寶應該添加含鐵較豐富,又能被寶寶消化吸收的食品,雞蛋黃是適合的食品之一。
從4個月開始寶寶即可添加蛋黃。每日開始喂1/4個煮熟的蛋黃,壓碎後分兩次混合在牛奶、米粉或菜湯中喂。如寶寶無不良反應,以後可逐漸增加至1/2—1個,6個月時便可以吃蒸雞蛋羹了,可先用蛋黃蒸成蛋羹,以後逐漸增加蛋白量。
人工喂養的寶寶可在第二個月就添加蛋黃了,可將1/8個蛋黃加少許牛奶調為糊狀,然後將一天的奶量倒人調好的糊中,攪拌均勻。煮沸後,再用文火煮5—10分鍾,分次給寶寶食用。寶寶食後無腹瀉等不適後,再逐漸增加蛋黃的量,直至加到一個蛋黃為止。應當注意的是,牛奶煮沸要放涼後存放到冰箱中,每次食用時都要煮開,以免寶寶食入變質的牛奶而引起不良的後果,另外,不要隨意增加蛋黃的量,要循序漸進。
澱粉類食物的添加方法
寶寶4個月時,其消化道中澱粉酶分泌明顯增多,及時添加澱粉類食物不僅能補充乳品能量不足,提高膳食中蛋白質的利用率,還可培養寶寶用勺和咀嚼的習慣,穀類食物中含有B族維生素(如維生素B。、維生素B:)、鐵、鈣、蛋白質,有利於寶寶的生長發育,如蛋糕、爛粥、麵條、餅幹等食物。