Q：寶寶老是挑食，特別不喜歡吃蔬菜，要怎麼做才能讓他喜歡吃蔬菜呢？我該怎麼辦？（來自黃岡網友）
A：媽媽做菜的時候，要講究烹調技術和方法，要適合寶寶的年齡特點。寶寶年齡太小，牙齒發育不好，咀嚼能力差，做菜時應把菜切得碎些、燉得爛些。注意色彩搭配，平時經常變換花樣，引起寶寶的食欲。
在吃飯前，媽媽可以給寶寶講解各種菜的營養價值，對身體發育的作用。盡量說得淺顯易懂些，抓住寶寶愛聰明、喜歡漂亮的心理，灌輸多吃蔬菜會讓寶寶變得更聰明、更漂亮的意識。對不願意吃菜的寶寶可先讓他喝菜湯，適應之後逐漸加菜，盡量少盛多添。媽媽對寶寶的點滴進步應及時鼓勵，增強他的自信心。每餐以某一種青菜為故事主角，通過講故事的方式引起寶寶對該種青菜的興趣和喜愛，並逐步鼓勵寶寶嚐試吃青菜，讓寶寶用自己的語言接續故事或是給做的菜起名字。