Q：我家的寶寶睡覺為什麼總愛趴著睡覺，這樣睡覺對寶寶好嗎？（來自西昌網友）
A：這種睡覺姿勢有優缺點，優點：
1.寶寶有安全感，胎兒在媽媽子宮裏就是腹麵部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。因為人體的腹麵部相對於背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。所以許多寶寶好像天生就愛趴著睡，也是基於上述原理，把身體最脆弱的部分保護起來，睡沉時更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利於神經係統的發育。
2.有益於胃的蠕動及消化，趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中，反而蠕動到小腸中，有利於消化吸收。
3.俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利於翻身和爬行的訓練。
缺點：
1.容易引起窒息。因為寶寶的頭較重，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。
2.不利於散熱。胸腹部緊貼床鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由於汗液積於胸腹而產生濕疹。
3.四肢手腳不易活動。所以寶寶趴著睡，對身體沒有什麼壞處，但是要注意安全，如果寶寶一定要趴著睡，糾正睡姿很困難，家長在保證寶寶安全的前提下，暫時讓寶寶趴著睡，逐漸的培養寶寶仰臥、左側臥、右側臥、俯臥交替睡，如：在寶寶睡覺的上方或側麵暫時掛一些顏色鮮豔的玩具吸引寶寶，或媽媽在旁邊陪伴，或寶寶熟睡後堅持輕輕變換寶寶的睡姿等。發現有不當的姿勢，幫助寶寶糾正。