愛上“新新老人QQ群”，棒！
健康
作者：王大慶
退休後，我便想找老友、老同學、老同事玩。可拜訪下來發現了一個問題，與我年齡相仿的老人，絕大多數不會使用電腦，對於“博客”“伊妹兒”等更是一無所知。我很難與他們在網上溝通，有礙於我建一個“新新老人QQ群”的計劃。
於是，我動員他們學習電腦知識，做一個“新新老人”。起初，他們頗有畏難情緒，說這麼大年紀了，還花時間、精力上“信息高速公路”幹什麼？我告訴他們，退休後千萬不能就此停步，而是要活到老學到老，掌握科技知識，使晚年生活繽紛多彩。學會了電腦知識，可以上網看新聞，可以去電子圖書館讀書，可以遠程醫療，還可以到電子商城購物，在聊天室裏解惑散心……作用大得很。
聽我這麼一說，不少老人動心了，但擔心上網影響視力健康。我對他們說，隻要控製好上網時間，每天不超過兩個小時，每隔半小時休息一次，不會有礙視力健康。這和看電視一樣，長時間無節度看電視同樣影響視力。
在我的帶動下，我拜訪的老人基本學會了電腦操作，申請了QQ號。雖然他們的打字速度比較慢，有些人還得用電腦上附帶的寫字板，但總算可以在網上交流了。在以當地老友QQ群的基礎上，我還加入了外地一些未曾謀麵老人的QQ號，他們加入時雖然是網名，但都附帶了實名信息。
建了“新新老人QQ群”，我們又有了新的聚會平台，每周一、三、五下午15時許，QQ群裏的網友準時登陸，各種頭像閃動，十分熱鬧。有的發來窗口抖動，有的發來網絡表情，有的谘詢問題，更有不少人抒發胸臆。
有位叫“一棵樹”的外地網友說，他原來在機關工作，退休後沒幾年老伴病逝，他煩悶時就走親訪友，但親友們不一定總有時間，有時隻是在敷衍他。這次加入“新新老人QQ群”，讓他心情好了很多。
還有退休前在企業工作的網友，成天與鄰居在一起打麻將，有時為了幾個小錢的輸贏爭得麵紅耳赤，不僅傷了和氣，也傷了身體。他敞開心扉對我說，在“新新老人QQ群”裏定期聊天，讓他很感興趣，既有機會與不同的老人交流，探討社會、人生的問題，又消除了孤獨，增加了活力，讓他覺得充實了許多。
對於一些需要解疑釋惑的網友，我更是向他們傳輸正能量。有一姓劉的網友，與我聊起退休工資時心裏極不平衡。他說，他在機關、事業單位工作的同學退休後工資都超過他很多，而他們當年在班上的成績還不如他呢！我說，話不能這麼說，我們不能單比工資，企業退休人員工資低於機關、事業單位的，既有它的曆史原因，又有“雙軌製”的不合理因素，完善它需要一個時期。現在，企業退休人員養老金開始“九連漲”就是調整的一個方麵。你現在身體健康，特別是家庭幸福，兒孫滿堂，別人未必個個如此。聽到這裏，這位網友樂了，說這話他愛聽。我提醒他，以後不要和別人比，因為一和別人比都喜歡向上比，很少向下看的，最明智的是與自己比。回望自己奮鬥的曆程，盡最大所能，做了一些有益於社會有益於大家的事，努力了就問心無愧。自此，這位網友除去了心頭的陰影，活出了一個自信順心的自己。
如今，“新新老人QQ群”不僅讓我們在“玩電腦”中排遣了寂寞，釋放了煩悶，還多交了益友，增長了知識。閑聊中，大家彼此提醒、勸導、激勵、慰藉，達到了調整情緒、平衡心態、益壽延年的效果。
其實，歲月可以改變容顏，卻阻擋不了我們積極的生活態度。人到晚年，仍有更多精彩等著我們！