1.對準媽媽說”你很美“
豆兒媽：別人說，分娩是對女人偷吃聖果的懲罰。
豆兒爸：不，這是為了教會男人如何疼愛女人。
孕期體型、外貌的改變，多少會讓準媽媽出現沮喪情緒。還在沾沾自喜的準爸爸可能難以想象妻子竟因”大肚子“不高興。請給予妻子理解，並且要經常地告訴妻子她很美。
您的讚賞計劃實際上應該從準媽媽胖到穿不進平時穿的牛仔褲那天起，直到她身體恢複到可以再次穿進去為止（ 至少9個月）。準爸爸不要開口便稱漂亮，而要真誠地找出她身上值得誇讚的地方，比如她的微笑、眼睛、大肚子，或者她的勇氣、能力與進步。如果您在她身上找不到可以恭維的地方，這可是個問題。
2.讓身體偷偷懶吧
豆兒媽：什麼都沒做，卻感覺每一塊肌肉都在說累。
豆兒爸：因為它們在幫助寶寶做建設工程呢！
懷孕後準媽媽就不能要求自己行動敏捷輕便了，您可能已經覺得自己的行動有點遲緩和笨重，這很正常。這是因為隨著子宮的增大，您身體的重心發生了變化，突出的腹部使重心前移，為了保持平衡，您不得不挺起肚子走路。另外，由於孕激素的作用，您的手指、腳趾和全身關節韌帶變得鬆弛，這也會使您覺得有些不舒服。
如果您現在的工作需要用力提東西、彎腰、抬東西、爬梯子或樓梯，您的醫生會建議您降低工作強度或者換個工作，以避免身體上的緊張和壓力加劇妊娠負擔。