1 母子變化
胎兒變化
器官基本發育完全,每天從膀胱中排出尿液
除了肺部以外,其他器官的發育基本上接近尾聲。為了活動肺部,胎兒通過吞吐羊水的方法進行呼吸練習。胎兒每天從膀胱中排出0.5毫升左右的尿液,所以羊水逐漸被胎兒的尿液所取代。
男性胎兒的睾丸已下移到陰囊
若是男嬰,此時胎兒的睾丸從腹部下移到陰囊內。但也有的胎兒直到產後,一個或兩個睾丸都不能到達正常位置。不過,也不用為此感到特別擔心。寶寶1周歲之前,睾丸通常都能正常歸位。
準媽媽變化
孕晚期會出現尿失禁現象
這個時期,腹部的變化特別明顯,又鼓又硬,使得肚臍都凸露出來。這時排尿次數會增多,而且有排尿不淨的感覺。此外,打噴嚏或咳嗽時,可能有少量尿液會流出。這些都屬於正常現象,分娩後會自然消失,所以不用過於擔心。
性欲下降
隨著分娩期臨近,準媽媽的性欲也明顯下降。除了身體負擔加重的緣故,更重要的是準媽媽懼怕分娩等心理方麵的原因。所以在懷孕晚期,應該暫時節製性生活。提倡以輕柔的愛撫表達夫妻相互間的愛意,這也有助於減輕準媽媽的心理負擔。
2 關注胎動和胎位(1)
29~38周胎動最活躍,至足月略有減少。胎兒也具有生物鍾習性,晝夜之間胎動次數也不同、一般早晨活動最少,中午以後逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。胎動有靜息(清醒~睡眠)周期交替,在活躍期有胎動,胎動時胎心率加速,在靜息期無胎動,胎心率減慢。活躍期與靜息期一般持續20分鍾,也可長達40分鍾。如靜息期延長到1小時以上,提示胎兒已有危象,所以測胎動應達1小時。妊娠後期胎兒有自己的醒睡規律,而且在晝夜之間次數、強弱也有一定的規律。
寶寶的胎動有4種模式
第一種,全身性運動整個軀幹的運動,例如翻身。這種運動力量比較強,而且每一下動作持續的時間比較長,一般為3~30秒。
第二種,肢體運動伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下動作持續時間一般為1~15秒。
第三種,下肢運動也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快,力量比較弱,每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
第四種,胸壁運動比較短而弱,一般準媽媽不大容易感覺得到。
監測胎動的方法
目前國內外均采用12小時胎動計數,即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數,3次相加總數乘以4,即為12小時胎動數。一般要求12小時胎動在20次以上為正常。準媽媽要及時掌握自己的寶寶在宮內的生活習慣,發現有不正常的情況,應谘詢產科醫生,以了解寶寶在宮內有何不適並給予及時處理。
3 關注胎動和胎位(2)
讓我們一起聽聽孕9月準媽媽們的心聲:
“我的寶寶現在快35周了,胎動一直不多,每天偶爾感覺在肚臍眼周圍鼓個包,很少像其他準媽媽說的那樣一會這邊一個包一會那邊一個包,晚上睡覺也很少動。不過我去聽胎心醫生說胎心很好。”
“我的寶寶動的還很多,不過不像以前那樣拳打腳踢了,經常伸個懶腰,挺挺腦袋,他還是臀位,所以每天他一伸腰、挺脖我都感覺特明顯,而且他的小腦袋還時不時地就鼓出來。很像他的爸爸,總是仰起頭來和我對抗。”
“我的寶寶9個月了,大家來幫我看看三維BC數據:胎位:ROA;雙頂徑:8.7厘米;胎心胎動可見;股骨長:7.0厘米;胎動150次/分,律齊;羊水指數為正常範圍;胎盤位於子宮後壁,GR:I級;臍血管兩動一靜,臍血流S/D:2.0;三維BC成像顯示:胎兒顱骨光環完整,脊柱連續,頸部見“U”型壓跡,胎兒四腔心存在,胃泡可見,雙腎可見,膀胱可及,四肢結構存大,顏麵部三維成像顯示尚清,口唇連續。CDFI未見異常血流信號。”——這是一個發育很好的胎兒。