及時預防接種
孩子在兩個月時已經服用了小兒麻痹糖丸（脊髓灰質炎三價混合疫苗）的第一丸，3個月時要繼續服用第二丸。
從本月開始，要給孩子注射三聯針（百日咳菌苗、白喉類毒素、破傷風類毒素混合劑）。這種預防針要打三次，每次間隔30天，在3個月內連續注射完畢，才能達到預防的目的。為什麼這種針要連續打三次呢？因為注射一次產生的抗體維持的時間較短，必須連續注射，才能使機體產生一定的抗體，達到足夠的抗病能力。注射三聯針後，大部分孩子都有輕度的發熱反應，這沒關係。如果體溫超過38.5℃，可服一次阿魯退熱藥，1～2日後體溫可恢複正常。什麼情況不能注射三聯針呢？孩子發熱不適的情況下暫時不能注射，待病愈後再注射。另外，有過敏體質的孩子。腦神經係統發育不正常的孩子、腦炎後遺症或癲癇的孩子均不能接種，以免發生抽風等意外情況。
預防早期肥胖症的方法
在人的生活水平不斷提高和各種營養品不斷誕生的今天，一些家長往往不注意孩子營養的均衡，因而造成“小胖子”也越來越多。這些肥胖的小兒到成年後各種疾病的隱患也就越多。
什麼樣程度才叫肥胖呢？醫學上通常把超過同齡同身高正常體重20%的兒童稱為肥胖症。過多的脂肪不僅對機體是一個沉重負擔，對心理也會造成一定程度的損害。
肥胖的小兒不愛戶外活動，在小兒群體中易成為同伴們取笑的對象。隨著年齡的增長，容易在心理上產生壓力，出現自卑感，形成孤僻的不良性格特征。到成年後還會給生理健康帶來許多隱患。如高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化、冠心病、肝膽疾患及其一係列與之密切相關的的疾患。
肥胖小兒由於脂肪組織過多，皮膚皺褶加深，若護理不當容易因局部潮濕引起皮膚糜爛或產生癤腫。
小兒肥胖並不是健康的表征。在嬰兒期尤其是從胎兒第30周至出生後1歲末，是脂肪細胞增殖活躍期，若此時營養過盛，可使過多脂肪細胞一直留在體內，因為這些脂肪細胞體積大，基數過大，引起的肥胖症難以治愈。因此肥胖症應早期預防。
此外，小兒肥胖與遺傳有關。父母中1人肥胖，孩子出現肥胖率約為40%。若父母雙方勻肥胖者，小兒肥胖可達70%。預防肥胖對有肥胖家族史的孩子尤其重要。
預防方法主要有：
（1）堅持母乳喂養至少4個月。
（2）最好6個月前不喂固體食物。
（3）合理喂養。營養品種多樣化，均衡熱量攝入應按照月齡需要喂養，保證正常生長發育為好。
（4）1～3歲期間飲食需要有規律，不要用哺喂的方法製止非饑餓性的哭鬧。
（5）小兒生長發育階段需要大量蛋白質供應，對於肥胖孩子要控製其動物性脂肪和糖類的攝入，注意及早鍛煉身體，多活動。
預防碘缺乏症的方法
碘是人體中所不可缺少的元素，缺少了碘不僅能使甲狀腺腫大，而且還會影響大腦的發育，碘缺乏症在我國非常常見，全國約有81%的縣水源中缺乏碘，由於當地的糧食、蔬菜中也嚴重缺碘，人群體內也因此而缺碘，每年因缺碘引起的癡呆兒約有80萬人，其中有的人到了青年，還不會數數，不會認字，不會說出自己的名字，嚴重的人連生活也不能自理。
應讓寶寶在飲食上攝入充足的含碘食物，多吃海帶、紫菜等。海帶紫菜要泡發好，切碎煮爛，以利寶寶食用。
使用碘鹽是解決碘缺乏的好辦法，碘鹽即在食鹽中加入微量的碘。在實際使用中要注意，因為碘鹽中加入了碘和鹽結合得並不是很緊，在敞開存放的情況下，放置一定時間後，碘就會自行揮發，使碘鹽中含碘量降低。碘鹽應該隨買隨用。在食物做好後再放碘鹽，以保證碘鹽的正常吸收。
將海藻中的有機碘製成的有機碘糖片，在服用後比單純補充碘鹽更容易被吸收和利用。
另外，孕婦嚴重缺碘的話可以出現死胎、早產和胎兒神經係統畸形，孩子在降生後會出現呆傻、智力障礙、身體矮小和沒有自理生活的能力，成為智力殘疾人。
預防缺鐵性貧血症的方法
幼兒缺鐵性貧血以7個月到兩歲的孩子為最高。寶寶缺鐵時可導致聽覺和視覺發育及學習能力下降，甚至會出現“異食癖”，喜歡吃粉筆、土塊等異物。血清鐵的含量與智商成正比。
缺鐵性貧血的預防，應以飲食中補鐵為主。嚴重貧血幼兒需要在醫生監護下服用鐵劑。
雖然許多食物中都有鐵，但有些食物中鐵卻不易被吸收，如菠菜雖含鐵，但草酸易與鐵結合從而使鐵不易被吸收。所以食物中鐵的吸收率是十分重要的，動物的血紅蛋白易於吸收，動物血和髒腑類食物對防治貧血有良好效果，每周至少應安排1～2次肝之類的食物，以保證寶寶有容易吸收的鐵元素供應。
第五章 第4個月