有研究表明，3～12歲是孩子形成良好習慣的關鍵期。這個階段的孩子認識和活動範圍逐漸擴大，求知和學習技能的欲望強烈，容易接受成人對其行為的訓練。12歲後，特別是18歲以後，孩子已形成許多習慣，有舊習慣阻撓，新習慣要紮下根來就困難多了。
三、要從小事抓起
培養孩子的好習慣，其實也就是培養孩子的人格，家長對此不能急於求成，需要從點滴小事抓起。比如，培養孩子做事有始有終的習慣是很重要的。一般小孩子做事情，開始時憑熱情，做得挺好，但最後往往不了了之。這時，家長應引導孩子把事情做完。孩子在生活中會遇到很多小事，家長應教育孩子自始至終認真地完成每一次的作業、家長交代的每一件家務事、為同學做的每一件事……這些都要認真地從頭到尾把它做完。培養孩子做到這一點，孩子長大後才會遇到困難了，想辦法克服困難；順利的時候，也不會盲目的高興。
四、從“第一次”抓起
孩子從生下來，到長大成人，這中間要遇到無數個“第一次”：第一次啼哭、第一次說話、第一次自己吃飯、第一次穿衣服、第一次坐汽車、第一次上學……在這些第一次中，孩子逐漸走進社會。這些第一次擺在他們麵前的各式各樣的事物，使他們覺得陌生而好奇；同時，所遇到的各種困惑和疑慮，都需要父母來幫助、誘導與解答。而這些第一次灌輸的觀念和認識，會給他們留下極其深刻的、乃至是終生的印象與影響。例如，孩子第一次把廢棄物隨意丟在路上，你及時提醒，讓他一定要把垃圾扔進垃圾箱，並積極幫助孩子找到垃圾箱，或將廢棄物暫時保存起來，再找垃圾箱扔進去。你這樣認真地做了，相信孩子會從此認識到“不能隨便丟垃圾”的道理，並在生活中遵守。如果你對孩子第一次丟垃圾的行為不予幹預，甚至自己也隨意丟垃圾，那麼孩子是不會養成良好的衛生習慣的。
五、提出嚴格要求
一般來說，幼兒園裏的孩子能夠很快養成不挑食、把東西放回原處、準時睡覺等好的行為習慣，是因為幼兒園有較為嚴格的規範，有良好的激勵機製。不過，有時孩子在學校養成的習慣到了家裏就“忘”了，這其中的原因，除了孩子剛培養起來的習慣具有不穩定的特點外，主要還在於家長沒有製定嚴格的規範和要求。即使有些規定，但由於父母對子女溺愛、嬌寵心理的作用，規定往往難以執行，而某項規定一旦破例，便會前功盡棄，良好的習慣再也難以形成了。要培養孩子的良好行為習慣，製止和消除不良行為，父母還必須適當地運用表揚與批評、肯定與否定、獎勵與處罰等強化手段。強化是孩子行為塑造的重要心理機製。例如，孩子做了好事，受到他人的讚揚而繼續做好事，“做好事”這種行為的增強是由於“他人讚揚”起了強化作用。
六、在實踐中培養
習慣教育不僅是知識的傳授，還要躬行實踐。隻有不斷地將社會要求、標準轉化為個人的需要、準則，並用來支配自己的行動，才能養成良好的行為習慣。如果隻注重說理教育而忽視實踐，良好的習慣是不會真正形成的。英國有句諺語：“行動養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運”，說的就是：要形成好習慣，貴在行動！
七、始終如一不動搖
為了培養孩子的好習慣，必須始終不渝地堅持下去，直到新習慣在孩子身上根深蒂固。形成良好的習慣是很不容易的，在形成過程中，常常有相反力量在作祟。如拾金不昧等，隻要私心雜念有一回奪去了孩子對好品德的追求，重新做起來就會變得困難了。