正文 第1章 養顏護膚,讓皮膚重新“滑”起來(1)(2 / 3)

眼部彩妝需要多次卸除,因為眼部彩妝包括眼影、眼線、睫毛膏,且妝上得較濃厚。如果采用不溶於水的眼線筆、睫毛膏時,更要小心清理,最好以眼部專用卸妝液分不同部位用化妝棉、棉花棒細細卸除。

卸除唇膏時需先將唇膏以麵紙輕輕拭去,再將沾有卸妝乳的化妝棉從嘴角開始往內擦拭。為使麵紙柔軟起見,可先用水噴濕紙巾,擦拭嘴角時要特別注意方向也是由外向內滑動。

(2)清潔。外出一天勢必會讓臉部沾滿灰塵,再加上之前塗抹的化妝品和皮膚自身的分泌物,你可以想像得出自己的臉有多麼髒了。如果夜晚睡覺前不能及時清洗掉臉上的油膩汙垢,就會影響皮膚的新陳代謝和修複,並有礙於皮膚獲取營養,而且各種化妝品滲入皮膚紋理之中,也常會刺激皮膚。因此,夜晚入睡前有必要將皮膚徹底清洗幹淨。洗臉時應選擇清潔效果好的洗麵奶洗臉,手指順著皮膚紋理成螺旋狀畫圈,保證臉部各個部位都能被洗幹淨。

(3)深層潔淨。因為晚上時間一般比較充沛,而且皮膚在晚上的新陳代謝能力最強,因此,晚上是對皮膚進行深層潔淨的最佳時間。所謂深層潔淨,主要包括去角質、敷麵膜、泥療。

老化的角質堆積在肌膚表麵,皮膚會變得暗沉沒有光澤,而適當地去角質能夠清除毛孔內的汙垢,促進血液循環,幫助皮膚新陳代謝。

將麵膜膏在臉部肌膚均勻地薄薄塗上一層,但是要避開眼睛周圍,10~15分鍾後,用溫水徹底清洗幹淨。需要注意的是,不管你屬於哪種膚質,均需注意不要選擇刺激性過強的清潔型麵膜,以免造成皮膚過敏。

4.洗臉的步驟

沒有化妝,那麼早晚洗臉的方法可以相同。如果化了妝,那麼晚上洗臉時就要將臉上的妝徹底清洗幹淨,所以,還應加上一個使用卸妝清潔品的步驟。

(1)早上洗臉的步驟:

①在臉盆裏倒上溫水,雙手捧水反複潑臉,使臉部溫熱。

②將適量的洗麵奶倒在手心並揉搓起泡,用整個手掌敷麵,由內向外畫圓圈。大拇指伸到耳後,將耳朵清洗幹淨。

③將一塊大紗布用溫水蘸濕,輕柔地將臉上的洗麵奶擦拭掉,兩鬢和耳側也不能忽略。

④用手將自來水用力地潑在臉上,反複5次。這一步驟不僅能補充水分,還可起到收縮毛孔的作用。

(2)晚上洗臉的步驟:

①用卸妝清潔品擦臉。注意避開眼角和嘴角。用2~3張棉紙在臉上畫小圓圈,以擦掉粉底、口紅、眼影等,彩妝可最後清洗。

②用溫水輕輕將臉部洗幹淨。

③將洗麵奶揉搓起泡後抹在臉上。將溫水潤濕的紗布卷在中指和食指上,在臉上輕柔地畫圈,眼部周圍和鼻翼要特別仔細。

④用溫水洗掉臉上的洗麵奶後,再用自來水潑臉,反複5次。

⑤洗完臉後用幹毛巾吸去水分,不可用力擦。最後抹上乳液及營養霜。

3.用什麼水洗臉最好

我們都知道,過多地用熱水洗手會使手部幹裂粗糙,這是因為熱水吸去了肌膚的皮脂。臉部雖然比手部的皮脂分泌多,但是如果一天中多次洗臉之後不給予妥善的護理,皮膚仍然會變得粗糙。那麼究竟是用溫水還是用冷水洗臉好呢?

通常人們洗臉可以用自來水,井水等硬水煮沸後或放些化妝用的硼砂攪拌溶解後也可以使用。油性或幹性皮膚的人最好用溫水洗臉,因為對油性皮膚者來說,溫水能使皮膚的毛細血管擴張、毛孔開放,促進代謝物排出,利於清潔皮膚。對幹性皮膚的人來說,溫水可使其避免冷或熱對皮膚的刺激。

因冷水可以使皮膚毛孔收縮,達到恢複膚色、細膩皮膚的目的。冬季用冷水洗臉,能使臉部皮膚彈性增強,皺紋減少,並能預防感冒。但應注意,用冷水洗臉並不是用冷水清潔皮膚。當手和臉接觸冷水後,大腦便立刻興奮起來,指揮全身各係統加強活動,增加產熱,以適應冷的環境,長此下去,人體的耐寒力就會得到加強。用冷水洗臉還可刺激臉部皮膚及鼻腔裏的血管收縮,當冷刺激消失後,這些血管又很快擴張起來,使得血液循環旺盛,營養供應充分。這一張一縮也是對血管彈性和鼻腔黏膜耐寒力的一個很好的鍛煉。冬天堅持用冷水洗臉的人,皮膚紅潤光澤、富有彈性。冷水洗臉還可防治皮下脂肪堆積、肌肉鬆弛造成的麵部皮膚鬆弛下垂,因為冷水對皮膚和肌肉有一定的按摩作用。

溫水和冷水交替洗臉的方法即用溫水洗臉後再用經冷水浸過的毛巾敷臉,是保養皮膚的最好方法。冷水有激活細胞、補充水分的作用,而溫水則能使多餘的皮脂、化妝品中的油質和油性汙物浮到皮膚表麵易於清除。所以我們應先用溫水將附著於皮膚上的汙垢清洗幹淨,再用冷水充分補充皮膚所失去的水分,冷、熱水分開洗,這是正確洗臉之關鍵所在。

4.常用的有效洗臉法

每天在辦公室工作或者是在家做家務,總會有灰塵附著於皮膚上,因此每天工作完畢,清潔尤其重要。

1.雙重洗臉法

用清潔霜去除粉底,以化妝紙去除殘妝,再用洗麵奶來清洗幹淨。如此使用的清潔霜和洗麵奶去汙、卸妝的做法,就叫做雙重洗臉法。