（11）臉上的毛孔越來越粗。
（12）鼻翼旁的笑紋似乎加深了。
（13）嘴巴四周總覺得非常幹燥。
（14）嘴角似乎有些下垂。
（15）天天洗臉卻仍有汙垢。
（16）粉底一定要用液態的或膏狀的，否則便不易上妝。
（17）頸部出現皺紋了。
（18）雖不算胖，卻出現了雙下巴。
（19）將頭發向後挽起時，臉部輪廓顯得異常突出。
（20）顴骨附近的肉往下移了。
統計一下以上的20個問題中，和你的情況相符的總共有多少？由此可以大概推知你的皮膚年齡。
3項以下：肌膚年齡未滿20歲。你的肌膚一年四季都處於極佳的健康狀態，即使出現一些小毛病，也能迅速恢複。
修護建議：20歲以下的肌膚角質層的滋潤極為理想，故常顯得透明和亮麗。隻需平時以柔軟化妝水補充水分，眼部和嘴巴四周以乳液輕輕按摩防止幹燥就行了。
6項以下：肌膚年齡在20～24歲之間。目前你的肌膚彈性還不錯，且具有驅除小毛病的能力。
修護建議：這個年齡階段的肌膚雖不足為患，但也是該細心嗬護、謹防幹燥的時候了。你應該養成多喝水（每天8～10杯）的習慣，盡量減少食用甜點、油炸、醃製及烘烤食品，最好把所有的零食都換成水果；有針對性地進行一些食補，如紅棗粥、蓮子羹等；每天堅持鍛煉20分鍾；注意給皮膚以化妝水和乳液的滋潤；避免經常暴露於寒風中或處於暖房裏；如果要化妝，可抹上一層高滋潤性美容霜以防止幹燥，抵抗化妝品的侵害。
15項以下：肌膚年齡在25～29歲之間。你的肌膚彈性已明顯衰退。
修護建議：應該以乳液和營養霜加強保濕。特別要注意晚間的保養，先拍上保濕效果強的化妝水，再配合使用美容乳液在眼睛四周和嘴角處輕輕按摩。此外，應定期到美容院做皮膚護理。
15項以上：肌膚年齡在30歲以上。這時小皺紋已爬上了你的麵頰，臉色也常顯晦暗，且經常幹燥。
修護建議：你亟需使用營養霜敷臉；化妝水則應選用帶油性的；夜間用美容乳液或營養霜強化肌膚彈性和濕度；去美容院護理則最好每月做一次精華素導入。當然，你還要注意飲食、鍛煉，保持寬容、愉悅的心境。
7．新媽媽四季養顏要點
有的新媽媽在鏡子中欣賞自己時，驀地發現，往常那充滿青春活力的麵龐出現了令自己感到困惑的現象：麵部皮膚鬆馳，皺紋迭起，眼圈發黑，懷孕期就出現的棕色蝴蝶斑更加明顯。
一般說來，新媽媽因產後身體疲勞，加上護理嬰兒，往往睡眠不足，天長日久麵部就會出現皮膚鬆弛、眼圈發黑等現象。因為我們的皮膚表麵覆蓋著一層由皮脂、角質細胞和汗液組成的薄膜，具有滋潤皮膚的作用，而且角質層中有自然保濕成分，使水分得到了保持，如果角質層中的水分下降到正常值的10％～20％時，就可能出現皮膚幹燥、粗糙，甚至發生皸裂。
1．春季養顏
由於春季氣候逐漸由幹冷轉為溫濕，所以如果新媽媽是幹性皮膚，就會相對地較潤澤，這時可根據情況改用油性較輕、水分較多的奶液類化妝品。因為奶液透氣性好，使人感覺舒適。
春夏之交，氣溫逐漸升高，皮脂腺分泌也越來越旺盛，此時油性皮膚會更加油膩，最易誘發痤瘡，因此應注意皮膚的清潔。尤其在晚春時節，更要注意及時清除皮膚表麵的汗液、皮脂及汙垢。此時不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉4～5次，每周敷麵膜1次，以疏通毛孔。
春天時節皮膚嬌嫩、耐受性差，應注意防止紫外線的照射。因為即便是比較弱的陽光，往往也會使皮膚出現曬斑，尤其是麵部有雀斑的年輕媽媽，更要注意防止陽光過度照射。
2．夏季養顏
由於夏季汗液與皮脂的分泌增加，易導致皮膚表麵的各種感染，引起毛囊炎、癤腫等。所以，新媽媽夏季保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常沐浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。可以適當選用酸性化妝水，不要過多使用花露水，並注意防曬抗皺。
另外，夏天烈日當頭，過強的紫外線可以破壞皮膚細胞，引起皮膚淺表麵的血管擴張、充血，甚至細胞水腫，導致皮膚癌等皮膚疾患，年輕媽媽麵部的色素斑、雀斑和黃褐斑也會變得更加明顯。因此，夏天外出一定要戴上遮陽帽或打傘，裸露的部位要塗上防曬霜。
夏日，為了保持皮膚的滋潤，要攝取足夠的水分。在使用空調的房間，要使用保濕類的護膚品，更要多飲水，這樣能有效避免皮膚因缺水而幹燥老化。可在皮膚清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼麵。也可自製一些水果、蜂蜜、牛奶麵膜，每周使用1～2次，以保持皮膚的白皙潤澤。
3．秋季養顏
秋季風大塵多，空氣幹燥，新媽媽會感覺到自己麵部的皮膚總是緊繃繃的，這是由於皮膚缺少水分的緣故。如果皮膚缺水嚴重，則會幹裂、脫屑，所以秋天的皮膚護理特別重要。
皮膚幹癢或上妝不順滑，說明皮膚屬幹燥型，選用護膚品時一定要挑酒精成分少的，乳液則要選擇滋潤成分多的。如果額頭和鼻頭仍然泛油光，那就是油性皮膚，洗臉後隻需在兩頰略感幹燥的部位擦些比較滋潤的保養品，無需全臉塗抹。如果新媽媽的膚質介於以上兩者之間，則應該在塗抹乳液後再用麵霜。