（3）檸檬茶：將檸檬去皮後切成片（一定記得要去皮，因為檸檬皮汁會令黑色素沉澱），依個人口味添加冰糖，泡水飲用。常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回複光澤與彈性。
18．簡易美容妙方
忙忙碌碌的新媽媽如果沒有時間去美容院，可以試試下麵的美容妙方：
1．蒸氣美容法
取一盆開水放於合適位置，俯身低頭，根據水溫和自己的忍耐能力調整臉部至水麵的距離，讓熱的水蒸氣熏烤麵部。水涼後休息片刻，換熱水重複熏麵。每月2次，可刺激麵部皮膚，並向皮膚提供大量水分，促使毛孔受熱擴張，軟化皮下腺內的汙垢，使之易於排除，並促進皮層血液循環和新陳代謝，抑製雀斑和褐色斑的產生，使幹燥、粗糙的皮膚逐漸變得滑嫩、柔軟。
2．自我按摩法
先用溫熱毛巾敷麵部2分鍾，待毛孔擴張、鱗質脫落後塗抹護膚油脂。用雙手指肚沿雙頰按摩至下巴彙合；然後轉向下唇，左右夾擊繞嘴唇按摩至人中穴彙合；沿雙側鼻翼上行按摩到眼角處，眼眶運行於額頭彙合。
3．溫水浸泡法
做完家務後，將雙手浸泡在幹淨的溫水中，以軟化皮膚。浸泡後擦淨，塗上潤膚膏，雙手不斷相互摩擦，讓油脂滲入皮膚。如此可使雙手逐漸恢複柔嫩，富於彈性和光澤。
4．蔬菜水果美容法
將黃瓜、冬瓜、西紅柿、蘋果等切成薄片，貼於雙頰，並用其摩擦臉部、頸部和雙手，使皮膚充分吸收瓜果中的各種營養成分，而呈現出紅潤、水靈狀光澤。
5．米湯美容法
煮大米粥或玉米粥時，取米湯適量塗抹臉部，可使穀物所含的多種氨基酸及其他營養成分滲入皮膚毛細血管中，達到促進表皮血液循環、增加表皮細胞活力的功效。米湯美容法在晚飯後或早餐時均可進行。如沒有米湯，用新鮮的牛奶、果奶、果汁、豆汁等都可以。因其用量較少且操作方便，適宜新媽媽邊做家務邊美容，一舉兩得。
6．鮮檸檬美容法
將檸檬洗淨後切為四瓣，在泡水飲服的同時，取少量檸檬水浸濕手絹擦臉或熱敷，可改善臉部皮膚的營養狀況，起到護膚美容的作用。如無檸檬，用新鮮番茄也可起到類似效果。
7．牙膏美容法
牙膏中含有甘油、碳酸鈣、澱粉、白膠粉、水脂皂粉、香料、香菌劑、增白劑等多種物質，藥物牙膏中還含有某種中西藥物。因此，清早起床後，借刷牙的機會，取少量牙膏塗擦臉部，然後在洗臉時洗掉，可以去除臉部汙垢油膩，滋補臉部皮膚，達到潔膚、漂白、保健的功效。
8．牛奶土豆美容法
土豆泥具有滋潤肌膚的作用，葡萄皮具有漂白的作用。將蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入鮮牛奶攪拌均勻，再將用溫水浸軟的葡萄皮切碎，放入土豆泥中製成膏狀物塗抹在臉部，可以起到美容作用。
9．涼白開洗臉美容法
科學研究發現，自來水經煮沸處理後自然冷卻至25℃左右時，水中所含有的氣體是煮沸前的1/3～1/2。因此，平常所喝的涼白開實際上是一種缺少空氣的“缺氣水”。另外，由於自來水煮沸後，水分子之間內聚力增大，水分子結合力更加緊密，極易與人體細胞的水分子“親合”，可較容易地滲透到皮膚表層內，若長期堅持，定能使皮膚保持足夠的水分，顯得柔軟、細膩、水靈。
19．選擇適合自己的麵膜護膚
麵膜是護膚品的一種，各種功能的麵膜會讓肌膚得到很好的護理。現在市麵上有各種麵膜，新媽媽可以針對自己的肌膚狀況選擇適合自己的麵膜。
（1）撕除型。使用撕除型的麵膜後，肌膚會產生明顯的緊縮，可以使皮膚深層的汙垢與老化的角質脫落掉，是一種清潔效果特佳的麵膜。
（2）泥漿型。這類麵膜多由高嶺土、含礦物質粉末等具有吸附性或收斂性的成分製成，能徹底清除肌膚汙垢和毛細孔中的粉刺，使用後會感到肌膚光滑潔淨。
（3）霜膏型。若想立即收到保濕和滋潤的雙重功效，可以使用這類麵膜，它一般適用於幹性與敏感性肌膚。
（4）凝膠型。適用於中性與油性膚質，經常使用，可使肌膚處於含水狀態，保濕效果非常不錯。
做麵膜是為了抵禦外界環境給皮膚帶來的各種侵蝕。為使麵膜充分發揮效應，做麵膜要講究科學和采用正確的方法。
1．清潔麵部
可用適合自己皮質的清潔品除去麵部化妝品，洗淨麵部。麵部不清潔，做麵膜隻能去汙垢，不能發揮滋養皮膚的作用。最好能在洗臉前用蒸氣或熱毛巾敷一下麵部，更有助於麵部皮膚的清潔。不過熱敷時間不可超過5分鍾。塗麵膜前，為避免頭發、眉毛被黏住，可塗些橄欖油或其他皮膚用油。
2．塗抹麵膜
待臉部幹燥後，首先在臉頰部塗上麵膜，然後在額頭部塗上麵膜，與兩頰部相連；在鼻梁部位塗抹麵膜時應小心操作，不要弄到眉部和眼睛周圍；向下塗鼻口之間的細小部位；將麵膜塗滿下巴，嘴唇部位不要塗上麵膜。
塗麵膜時應注意塗得均勻，每個該塗的細小部位都不要漏掉，但不該塗的部位切忌沾上麵膜。
3．取下麵膜
麵膜在皮膚上應保留15～20分鍾，待完全幹透後即可取下。取下的手法是：在麵膜的左右兩邊用手揭起，緩緩拉下來。有些麵膜可以用第二次，應完整地保存起來，以備再用。有的麵膜不能整個揭下，去除時應以涼水浸之，而不能用紙使勁去擦，以免傷及皮膚。