兒童時期，是人一生中最幸福和快樂的時期，他們的生活除了吃、喝、拉、撒、睡，就是遊戲。遊戲不僅快樂，還是讓兒童學會觀察、認識、理解、說話和活動的最佳“工具”。在遊戲的過程中，兒童要完成幾十種與大腦和思維活動有關聯的動作，如掌握平衡、協調心理活動、處理問題等。通過遊戲，孩子能增進識別物體的能力，提高語言表達能力和思維想象創造力，還能消除心理壓力和恐懼感等。遊戲為孩子提供了一個非常重要的智力支持係統，而這個係統允許孩子用更綜合的方法去思考和行動。遊戲允許孩子在沒有真實的東西時的探索和發明，比如說在沒有水的情況下進行消防演習，或者假裝著給娃娃看病。遊戲可以幫助孩子開發智力和創造性，而不會帶來在現實生活中可能會有的消極後果。隻要孩子們掌握遊戲規則，掌握生活技能，相信他們會樂意接受生活帶來的各種苦辣酸甜。所以，遊戲也是家長與孩子交流、溝通和教育的最好途徑，在輕鬆的遊戲中給孩子正確的概念吧，因為生活遠遠不隻限於書本。
1.體格鍛煉
遊戲可以是一個增強體格鍛煉的運動，根據孩子的不同年齡，各自的興趣愛好，選擇不同遊戲活動。遊戲是以娛樂為目的，應該選擇孩子喜愛的、趣味性強的活動。遊戲也應該根據不同的體質，選擇不同強度的活動。當孩子還不會自由活動時，就可以利用音樂和被動體操，對嬰兒進行體格鍛煉。為了使嬰兒的智力得到更好發展，還應當盡可能地給他們創造自由活動的場所，讓嬰兒坐、爬、翻滾、站立或沿著欄杆走。當孩子會坐、爬，可以通過有趣的玩具，誘導和鼓勵孩子自己進行爬行運動，增進身體協調。當孩子會走、會跑了，就要引導孩子學習跳舞、體操、球類活動、遊戲活動，除了體格鍛煉和協調訓練，同時也給孩子以氣質、形體訓練，使孩子不僅有強壯身體，還有優雅氣質。如果說外表是天生的，那麼氣質形體是可以後天訓練出來的。當孩子上學了，就可以參加一些集體活動，技能性較強的活動，如球類、棋類、舞蹈、柔道、體操等。
2.培養音樂興趣
音樂也可以是一種娛樂，可以給孩子快樂，並且伴隨人的一生。當孩子有聽力了，鬧鍾、門鈴、電話、說話等聲音都可以用於引誘孩子，孩子通過音樂聲去尋找聲音的來源。到了6個月大時，嬰兒對歌聲、電視、收音機的聲音相當敏感，並且顯出興趣。當嬰兒聽到好聽的音樂或愉快的聲音時，尤其是有自己喜歡的音樂，他會高興得手舞足蹈。從小培養孩子喜好音樂，可以準備一些能發出美妙聲音的玩具和好聽的音樂，孩子聽一些優美的音樂，可以心情舒暢，也可以幫助他隨著音樂的節奏搖動手。開始走路的孩子，可以讓孩子隨著音樂擺動身體，逐漸使動作變得更有節奏感。此時，可以開始讓他看兒童節目，並讓他們記住他喜歡什麼歌曲並唱給他聽。適當的給孩子喜歡的視聽享受，並逐漸教給孩子唱他喜歡的歌，將他喜歡的電視內容融入到遊戲中，將提高他的能力。母親在和他遊戲時，將他喜歡的歌或音樂帶到遊戲中，由於這是他熟悉的，一定會玩得很高興。以後孩子可以自己唱喜歡的歌，學習琴藝、舞蹈等，甚至可以自己創造遊戲活動。隨著年齡增長，音樂、舞蹈、器樂都可以成為業餘愛好，伴隨著孩子一生，使其快樂，還可以減少憂愁，緩解壓力。
3.開發認知能力
通過一些娛樂遊戲活動，讓孩子學習更多的知識，開發想象力、提高開發智力。不要認為嬰兒活動隻是吃和睡，其實他們會聽、會看，也會學習。如果多讓他們聽音樂、聽故事、模仿動物叫，他們將會更早的學唱歌、學說話，甚至會更早講故事。玩樂中可以學習知識，這會讓孩子輕鬆快樂，把被動學習變為主動，更容易達到學習目的。如果讓孩子枯燥的背唐詩，彈鋼琴練習曲，甚至用嚴厲訓斥和動武體罰來逼迫孩子學習，反而會使孩子產生厭惡、逆反的心理。如果用兒歌、腦筋急轉彎、有趣的動物故事等孩子感興趣的，逐漸引導孩子學習，效果會更好。兒童具有豐富的想象力，通過一些遊戲和娛樂活動可以增加想象力。如在繪畫、講故事、搭積木、唱歌等活動中，可以充分發揮兒童的想象力，他們可以畫他們認識的美好世界，他們可以唱他們認為好聽的歌，也可以講述他們自己的事情，甚至搭出他們自己的房子。正是這些想象力將造就未來的音樂家、科學家、畫家。上學的孩子開始有了自己的思想，培養孩子思維和創造力的活動可以誘導孩子思考，主動創造，如拆裝玩具、模型。