哺乳時，乳房一開始分泌的乳汁比較稀薄，是給寶寶解渴的；乳汁會隨著寶寶的吸吮變得濃稠，最後分泌的乳汁富含脂肪，是給寶寶解餓的。
母乳中的營養成份是每一位媽媽為自己的寶寶量身定做的，根據寶寶不同時期的需要而改變，不存在營養不均衡的問題。隻要寶寶健康成長，不用刻意要求乳汁濃稠。
媽媽哺乳期間可以吃鹽嗎
研究證明，食鹽中的“鈉”會誘發諸如高血壓、心髒病等心腦血管疾病。而剛分娩的媽媽身體還比較虛弱，鹽吃多了會引發此類疾病，而且鹽還具有回乳的作用，所以一定要少吃鹽。平常也盡量避免吃用鹽醃製的食物，多吃清淡的食物。哺乳期間不能吃鹽的說法是沒有任何科學依據的。哺乳期間鹽不能多吃，但也不能一點都不吃。
產後如何進行乳頭的護理
因為乳頭的皮膚很嬌嫩，寶寶長時間吮吸乳頭，乳頭就會出現皸裂。所以，建議媽媽每天用溫水擦拭乳頭，然後再塗一層油脂，使乳頭變得更有彈性。寶寶的哺喂時間也不宜過長，一般為15~20分鍾。
爸爸怎麼幫助哺乳的媽媽
研究發現，在哺乳期間，如果得到伴侶的支持，新媽媽哺乳會更加順利，心情也格外愉悅。那麼爸爸應該在哪些方麵來幫助哺乳期的媽媽呢？
（1）用行動來支持她。在哺乳期間，媽媽是非常勞累的，這時，爸爸就要伴隨左右，用實際行動來“服侍”她，如給她端飯、倒水，在她休息的時候給她按按肩、捶捶背，這些都能減少新媽媽的勞累，也表達了你對她的愛意。
（2）要時刻鼓勵她。在哺乳期間，媽媽會感到有些不適，而且有時情緒也很低落，這時就需要爸爸的安慰和鼓勵，因為你是她最堅強的依靠。
（3）有空閑就讓她休息。在媽媽哺乳後，寶寶小睡一會的時候，這時爸爸就要去替媽媽站會“崗”。照看寶寶是非常勞累的，你分擔一些，也就讓她能有點時間休息一下。
寶寶餓了是什麼表現
寶寶通常會以哭來表達自己的要求，但卻不是唯一的方式。如果你不忍心讓寶寶餓到哭鬧才喂，那麼就應該了解一些寶寶饑餓時的狀態。
當你把手放在他的臉頰上，寶寶張著嘴扭過頭來找你的手時；寶寶小嘴來回覓食，若碰到被角、衣角就吸吮起來時；睡覺時眼球快速運動或小嘴有吸吮動作時，都說明他已經嗷嗷待哺了，這時就應該進行哺乳。
寶寶為什麼會拒絕吃奶
有的媽媽在母乳喂養過程中會遇到這樣的情況：當寶寶接觸到媽媽的乳房時卻不吸吮，並將臉轉向一邊，或哭鬧。我們把這種現象稱之為“拒奶”。發生這種現象時，媽媽不必緊張，也不要不知所措，更不要懷疑自己的乳房有問題，而要認真查找原因。有時寶寶尋找乳房時把頭從一側轉向另一側，但是寶寶的表情可以告訴你，他是在尋找另一側乳房，而不是“拒奶”。
寶寶不舒服時也可能“拒奶”，除了“拒奶”或吸吮力減弱外，還伴有其他症狀，如嘔吐、腹瀉、皮膚發黃、精神弱等。有時，寶寶有產傷，喂奶時壓痛了傷處；寶寶鼻子堵了、呼吸不暢、鵝口瘡或媽媽用過量鎮靜藥也會引起寶寶“拒奶”，另外，突如其來的響聲和震動也會引起寶寶的警覺而停止吸奶。
有時喂養方法或技術不正確，也會導致寶寶“拒奶”。寶寶在吃母乳前，吸吮過奶瓶或假奶嘴，或間斷用奶瓶吃奶，則會造成乳頭錯覺，他習慣了吸吮人工奶嘴，感到從奶瓶中吃奶比吸母乳容易得多，因而“拒奶”。有時喂奶姿勢不正確，寶寶感到不舒服，或母乳太多、流出太快，寶寶來不及吞咽，也會發生“拒奶”。3~12個月的寶寶，可用拒絕吸奶的方式來表達不高興的心情，如：媽媽開始上班，換了新環境或新阿姨，媽媽生病或來月經，媽媽身上化妝品的氣味等，都可能引起“拒奶”。
寶寶拒絕吸乳怎麼辦
在給寶寶哺乳時，有時會遇到寶寶拒絕吃奶的現象，其解決方法如下。
（1）媽媽的乳房可能因為腫脹（乳汁過多、有疼痛感、變硬）而使寶寶很難吸吮。遇到這種情況，媽媽可以用一塊溫熱柔軟的棉布熱敷乳房以減輕腫脹，也可以試著先擠出一些乳汁，使乳房稍微鬆軟一些。這樣一來，寶寶就比較容易吸吮乳頭，不會拒絕媽媽的乳房了。
（2）媽媽的乳汁可能流出得太快，寶寶吸吮時常常嗆著，因此拒絕吃媽媽的乳汁。這時，媽媽可以先擠出一些乳汁，減輕乳房壓力，使乳汁流出不至於太快；另一種方法是，用中指和食指夾住乳房，減小乳汁的流量，這樣，就不至於嗆著寶寶了，寶寶也就不會拒絕了。
（3）媽媽的乳房可能蓋住了寶寶的鼻孔，使寶寶因呼吸困難而拒絕媽媽的乳房。這時，媽媽隻需輕輕地將乳房移開寶寶的臉，寶寶就會願意吃奶了。
（4）寶寶的鼻子不通氣，吸吮時呼吸受阻而影響了吃奶。解決的方法是，清除寶寶鼻腔分泌物或遵醫囑使用一些滴鼻劑，寶寶鼻子通氣了，自然就會吃奶了。