新生兒的生活習慣與母親息息相關。
我妻子在懷孕期間幾乎沒有改變她的生活習慣，最多也就是盡量不吃或者少吃那些難以消化的蔬菜。在哺乳期，她也一直保持著這樣的生活習慣。
周圍的朋友們都知道，我們家沒有雇奶媽，隻要母乳能夠給卡爾提供充足的營養，我們就不再給他吃其他的食物。他們不禁為我們和卡爾感到擔心。他們說，孩子的母親身材嬌小，她怎麼能給孩子提供足夠的營養呢？
接著，各種各樣的意見如潮水般湧來。他們堅定地認為，如果我繼續這樣不理智，不聽從他們的意見，將會害得我妻子疾病纏身，也害了卡爾，讓他從小就體弱多病。
如所有提建議的人都知道的那樣，我妻子從來隻吃我們日常生活中的普通食物；雖然她經常可以得到免費的高檔飲料，但她從來隻喝純淨水；她的早餐是幾塊黃油麵包和一杯水，飯後還會和我到花園裏去散步；她從來不在下午喝茶或咖啡，晚餐也吃得非常簡單。她就是這樣長大的，已經習慣了這樣的生活方式，並對此感到相當滿足。很難想象，這樣一個有著良好生活習慣的人，突然有一天被別人勸告應該這樣，或應該那樣，如果她接受了的話，結果會是怎樣？
“早晨下床前要喝兩杯加了奶油的濃咖啡，再吃一塊椒鹽卷餅或者其他類似的東西；上午10點鍾喝一大杯或兩小杯濃濃的巧克力，外加一個烤黃油麵包卷。”
如果在午餐前就餓了，或者距離午餐還有很長的時間，她就可以先“喝一兩杯上好的肉湯”。午餐時，“她應該喝些濃肉湯，再吃一些上等的蔬菜，烤雞肉、鴨肉或者鹿肉，搭配一些營養豐富或者新鮮的食物，再來幾杯陳年的法國葡萄酒，或者一些非常不錯的紅酒”。而白天要喝一些“味道醇厚的啤酒，最好是加了糖的莫斯堡啤酒”。午餐後，“再喝幾杯精製的奶油咖啡；五六點的時候加餐，幾杯茶和椒鹽卷餅，或者肉湯；夜裏還要喝肉湯，配上一些烤肉”。按照他們的說法，再來一杯紅酒，之後再來一杯啤酒。她必須“遠離家務，不能太操勞，但是可以時不時地到花園裏散散步”。
如果我妻子接受了這些建議，就算她在這種生活方式下奇跡般地保持了身體的健康，卡爾也會變成一個小胖墩兒，一刻也不能消停，讓他的母親整晚都無法入眠，而他自己也要飽受長牙的痛苦，還要忍受各種各樣的兒童疾病，而那些疾病往往都會對孩子的身心造成很大傷害。但是，托上帝的福，所有這些不幸都沒有降臨到我們頭上，也許是我參加的醫學講座，還有後來的細致觀察與生活經驗起了作用。
然而，抵製那些勸告的過程也不是一帆風順的。由於我妻子缺乏經驗，可能覺得別人的勸告有道理，想要接受那種生活方式，我必須堅定地向她闡明其中的利害關係，讓她相信我。好在妻子是一個明事理的人，她拒絕了所有人的建議和勸告，繼續保持她原有的生活方式，繼續像原來一樣做家務、跑步。我為有這樣一個妻子而感到自豪，她本可以像普通人那樣，說一些令人尷尬的話：每個人都這麼說，難道你比所有人都懂得多？
她偶爾也會這麼想，這沒有逃過我的眼睛，但是她很少以這樣的方式表達出來。因為，將近四年的共同生活讓她了解到，我那種簡單的生活方式對人體健康是有利的。
在哺乳期，她生活方式上的唯一變化，就是早晚各加一碗稀燕麥粥，午餐比平時多喝一些湯。因此，哺乳並沒有給她的身體帶來不適，卡爾也沒有餓肚子。此外，她能夠源源不斷地給卡爾提供足夠的營養，因此他無須再吃其他食物。這一切都進行得如此之好，而所需卻如此之少，這是多麼令人驚喜的事情啊！至於產褥熱等病症，就更不用擔心了。
如果我們接受了別人的建議和勸告，我妻子也許會很容易患上那些疾病，卡爾也會因此受到牽連。以下事例就可以證明這一點。
一天晚上，K先生舉行洗禮儀式，我妻子像往常一樣心情愉快，並且胃口大開。她發現了一盤特別愛吃的肉菜，就比平時多吃了一些。第二天，雖然她安然無恙，但她的乳汁卻不像往常那樣溫和了，卡爾受不了，發起了低燒。這個時候我們保持著理智，並沒有給他吃藥，而是調整了她母親的飲食，一天中隻吃極少量的肉，多吃一些清淡的食物，並將散步時間延長。第二天卡爾就完全好了，又跟往常一樣歡快了。