枸杞藕粉湯
用料 枸杞25克，藕粉50克。
製作 先將藕粉加適量水小火煮沸後，再加入枸杞，煮沸後即可食用。每日2次，每次100克。
蜂蜜桃汁飲
用料 蜂蜜20克，鮮桃1個。
製作 先將鮮桃去皮，去核後壓成汁，再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1～2次，每次100毫升。
慢性胃炎食療方
紅棗益脾糕
用料 幹薑1克，紅棗30克，雞內金10克，麵粉500克，白糖300克，發麵適量。
製作 幹薑、紅棗、雞內金放入鍋內，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鍾，去渣留汁。麵粉、白糖、酵母放入盆內，加藥汁，清水適量，揉成麵團。待麵團發酵後，做成糕坯。將糕坯上籠用武火蒸15分鍾至20分鍾即成。每日1次，早餐食用。
山楂核桃茶
用料 核桃仁150克，白糖200克，山楂50克。
製作 核桃仁用水浸泡30分鍾，洗淨後，再加少許清水，磨成蓉漿，越細越好，裝入盆內，再加適量的清水稀釋調勻待用（約200克）。山楂用水衝洗幹淨，拍破，放入鍋內，加清水適量，用中火煎熬成汁，去渣留汁約1000克。再將山楂汁倒入鍋內，加白糖攪勻，待溶化後，再將核桃末緩緩倒入鍋內，邊倒邊攪勻，燒至茶微沸，出鍋裝碗即成。代茶飲。
羊肉蘿卜湯
用料 羊肉100克，蘋果150克，豌豆100克，蘿卜300克，香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。
製作 羊肉洗淨，切成六分見方的肉塊，香菜洗淨切成段待用。豌豆、蘋果、羊肉、薑放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮一小時，再放蘿卜塊煮熟，放鹽、香菜即成。用醋蘸食。
鯽魚糯米粥
用料 鯽魚2條，糯米50克。
製作 將鯽魚去腸雜，與糯米同煮粥食用，早晚餐食用，可常服用。
木瓜米醋湯
用料 木瓜500克，生薑30克，米醋50克。
製作 上述食物共同放入沙鍋內，加適量水煮成湯。每2天服1劑，每劑分三次服完，可常服食。
急性腸炎食療方
急性腸炎是寶寶的常見病，病因是腸道受細菌、病毒及其他某些病原微生物感染或飲食不當，症狀是大便次數增多。寶寶在患病初期，可用以下食物進行食療。
豆米糊
用料 糯米粉20克，豆漿100毫升。
製作 將豆漿放在鍋中煮沸，然後將糯米粉徐徐下入豆漿中，邊下邊攪，煮至糊狀，加少量白糖即成。
功效 糯米有暖脾胃、止虛寒和止腹瀉的功效。但糯米不易消化，寶寶不宜多吃。
赤小豆湯
用料 赤小豆30克。
製作 將赤小豆研成粉，鍋內放水置火上煮沸，徐徐下入赤小豆粉，邊下邊攪，煮沸數分鍾後加少量白糖即成。
傷食型腹瀉食療方
幼兒腹瀉又稱腹瀉病，是由多種病原、多因素引起的以大便次數增多和大便性狀改變為特點的常見病。此病以6個月至2歲的嬰幼兒發病率較高，是造成寶寶營養不良、生長發育障礙，甚至死亡的主要原因之一。
嬰兒腹瀉有傷食型、風寒型、濕熱型和脾虛型。針對不同症狀，應選擇不同的食療方。
傷食型腹瀉的特點有腹脹腹痛、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等症狀，可采用以下食療方。
薺菜湯
用料 鮮薺菜30克。
製作 取鮮薺菜加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2～3次。
蘋果湯
用料 蘋果1個，食鹽少許。
製作 取蘋果洗淨，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲。
蘋果泥
用料 蘋果1～2個。
製作 蘋果洗淨削皮，用湯勺刮成泥服用。
特點 蘋果含有果膠鉍，能吸附毒素和水分，並含有鞣酸，具有收斂作用。
奶粉糊
用料 奶粉、白糖各適量。
製作 把奶粉炒至焦黃，加水及白糖煮成稀糊。每日1～2次，連喂數日。
乳酸奶
用料 鮮牛奶、10％乳酸各適量。
製作 將鮮牛奶煮沸，冷卻，每100毫升牛奶加10％乳酸3～5毫升，每日4～5次，連喂數日。用酸牛奶喂時不能再煮，每次哺乳前，隻裝入奶瓶放在熱水中加溫即可。
功效 適用於傷食型腹瀉。
風寒型腹瀉食療方
此疾病有如下症狀：大便稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛，或伴有發熱、鼻塞流涕等，可采用以下食療方。
薑茶飲
用料 綠茶、幹薑絲各3克。
製作 取綠茶、幹薑絲，放在瓷杯中，以沸水150毫升衝泡，加蓋溫浸10分鍾，代茶隨意飲服。
糯米固腸湯
用料 糯米30克，山藥15克，胡椒末少許，白糖適量。
製作 糯米略炒，與山藥15克共煮粥，熟後加胡椒末、白糖調服。
糖茶
用料 茶葉9克，白糖50克。
製作 取茶葉、白糖，加水500毫升煮沸，待溫後飲用。每日1劑，連喂2～3日。最好白天喂，以免妨礙患兒睡覺。
山藥粥
用料 雞內金1個，淮山藥30克，糯米適量。
製作 糯米、雞內金與淮山藥炒香，研末，每次5克，白糖25克調勻，用米湯或開水溶化後喂，每日2次，連喂3～5日。
濕熱型腹瀉食療方
此疾病有大便如水樣伴有不消化食物、呈草綠色或黃色、有少量黏液、小便黃少等症狀，可采用以下食療方。
烏梅湯
用料 烏梅10個，紅糖適量。
製作 烏梅加水500毫升煎湯，加紅糖，代茶飲，每日服數次。
橘棗茶
用料 紅棗10個，橘皮10克。