（一）從什麼時候開始學踢足球
學齡前的孩子就能有組織地踢足球，但是若要培養孩子成為足球運動員，還是要等孩子到一定的年齡。孩子上小學三四年級時，就能和同學在操場上按運動規則踢足球，就可以參加學校的足球隊，可以充分享受踢足球帶來的快樂，這時候這是灌輸孩子足球理論和實戰經驗的時候。在足球強國巴西，小學生的球隊每星期集中練習3次，每次要一個半小時，以培養孩子的興趣，而且是以遊戲為主的練習，教練還要進行針對性的指導，目的是讓孩子在遊戲中學會足球基本功。
（二）怎樣選擇足球老師
大多數學生都特別愛好踢足球，他們的目的是在玩，而不在乎踢的好與壞，若想踢好足球，就要向足球老師請教。選擇一個足球老師是很重要的，足球老師必須是體校畢業、且要有多年的踢球經驗，有紮實的足球基礎理論和實踐的老師。老師能夠根據學生的體力、能力進行指導，在授課時以遊戲為中心來教學生正確的足球基本動作並加以練習，促使學生對足球產生很大的興趣，這樣的老師是理想的。有些足球老師在教導學生足球時，隻是簡單地介紹，便讓學生自己在操場上練習，並沒有耐心地指導學生在踢球時需注意哪些事項及做每個動作的基本要求，而是盲目地，並不注重學生學的效果，這樣的老師不適合培養孩子學足球。
（三）怎樣指導孩子練習踢足球
足球運動是一項有危險的運動，很多家長會想：我家的孩子有沒有踢足球的潛能？如果不能成為正式的選手，還是不要參加足球隊的好。這樣的心態不利於孩子足球能力的發展，使孩子不能繼續練習下去，孩子會為踢足球而煩惱，使一項快樂的運動缺少激情和創造力。孩子如有想超過其他人的想法且練習又非常認真，訓練方法科學合理，是會獲得選手的資格的。指導孩子踢足球要了解青少年足球訓練的有關知識。
（1）全麵基礎訓練為主。青少年訓練是以技術、戰術等基礎訓練為主，是為將來成年隊取得好成績而設計的，在該時期的訓練中，應堅決杜絕追求名次為重點的練習與比賽的安排。為了提高青少年基礎訓練的水平和充分發揮訓練的作用，青少年訓練中應有大量的比賽，但若把比賽作為成功的唯一標誌，那麼這種比賽將會降低青少年訓練的意義。評定青少年訓練縱然有比賽成績的比分，但最根本評定尺度是對全麵基礎的掌握程度。
（2）訓練要循序漸進。青少年訓練內容，運動負荷安排，選用方法手段，技術、戰術難易程度等都要講求循序漸進。一是訓練水平的提高總是由低至高逐漸積累；二是根據青少年生理變化的趨勢，也總是逐年成熟。隻有按比例逐漸提高，增加難度，才能接受、消化訓練的量和強度，達到預期的效果。反之，過高不切實際的要求，不僅會損害他們的身心健康，還會破壞青少年可貴的自信心，致使對足球運動的失望。
（3）針對性因材施教。每一年齡階段訓練任務及安排有各自的特點，同一階段的不同隊員，在訓練上也有差異。由於每人接受能力、訓練年限等方麵可能存在不同，同齡隊員訓練水平的懸殊狀況也是經常可見的。麵對這種現實，必須針對個人因材施教，個別安排訓練，否則會造成吃不飽或吃不了的現象。
（4）注意讓青少年認識活動的規律。青少年教學中的講解應注意簡明、生動、形象。示範要達到準確、優美，既留給他們深刻印象，又能引起他們渴求掌握技術、技能、知識的動機。練習手段的選擇應注意多樣化和趣味性，這樣既能提高他們練習的積極性，又可使他們在各種練習條件下對足球技巧的感知，以及運用的靈活性和實戰性有所提高。
（5）重視意誌品質和自信心的培養。足球運動員最重要的心理素質是頑強的拚搏和不畏勞苦的堅韌毅力，意誌品質必須從小培養，可通過體力負荷、練習難度、困難環境等各種訓練，誘導青少年去克服障礙，培養吃苦耐勞，戰勝困難的勇氣和精神。自信心也是青少年各階段訓練中必須培訓的心理素質。缺少自信心，青少年將很難成才。意誌品質和自信心的培養既是對立又是統一的，往往會出現因困難導致自信心的喪失，而用於克服各種困難，其自信心也必然隨之會加強。因此在處理這一矛盾時，首先要樹立較強的自信心，一旦通過自身努力並戰勝困難後，不僅自信心得到加強，同時在克服困難中又鍛煉了意誌品質。
（6）加強理論知識教學。在當今國際足壇，青少年訓練越來越受到高度的重視。一是因為青少年的思維活動完全能接受專門理論知識；另一個是因為實踐已證明，青少年年齡越大，越注重理論教學訓練，如果青少年能自身掌握正確的理論知識，充分發揮他們的主觀能動性，那將會使其自覺指導實踐，同時可發展自身的場上應變能力，提高訓練效果。
（四）青少年在足球運動中易出現的損傷及處理
在足球比賽或訓練中造成的人體損傷，即為足球運動損傷，一旦出現損傷既影響身體健康，又影響運動訓練和比賽。為避免和防治運動中出現的損傷，每位青少年隊員在比賽或訓練中，必須首先正確認識足球運動的意義，講究訓練比賽的科學性，避免比賽中的粗野動作或違反規則，加強自我保護，既要進球，又要不傷害他人或損傷自己。通過調查，足球運動中較常見的損傷有挫傷、扭傷、拉傷、擦傷、骨折、肌肉抽搐、關節錯位、腳皰等。下麵就是足球運動中常見損傷原因、部位、症狀與處理方法如下簡介。
（1）腳皰。初學踢球或因場地堅硬，鞋不適合等客觀原因在長時間跑動中而造成足前掌內、外側或足趾下部位起水皰、血皰，稱腳皰。處理腳皰的方法，先用碘酒、酒精消毒，然後用清毒針挑破放出液體，再用消毒棉球擦洗淨，外貼膠布即可繼續比賽或訓練。
（2）肌肉拉傷。在外力直接或間接作用下，使肌肉過度主動收縮或被動拉長時，往往會使肌肉拉傷。
原因及部位：肌肉拉傷產生的主要部位通常是大腿前後肌群和小腿三頭肌。多見於起動衝刺、射門、長傳、急停變向等動作之中。其原因如準備活動不充分，肌肉的生理功能尚未達到適應高強度活動的需求狀態，身體訓練水平不夠，肌肉的彈性、伸展性、肌力差，疲勞狀態下肌肉功能下降、力量減弱、發僵，技術動作不正確以及對手衝撞等所致。
症狀及處理：當出現肌肉拉傷時，一般是完成重複動作即有傷痛，最簡易實用的辨別方法，通常采取肌肉抗阻力收縮試驗。即讓受傷者做受傷肌肉的主動收縮活動，檢查者對該活動施加一定阻力，在對抗過程中出現疼痛的部位即為肌肉拉傷的損傷處。輕度肌肉拉傷者常有疼痛感，局部腫脹、壓痛，肌肉緊張等症狀。重者則多表現出是肌肉斷裂，局部腫脹明顯，皮下淤血嚴重，肌肉功能出現障礙，在斷裂處可摸到凹陷或一端異常膨大等症狀。重者一般在足球運動中較為少見，對於傷勢是否能堅持訓練或比賽，可由自我感覺來處理。如感覺不太疼痛，可噴點冷凍劑，繼續運動。如稍重者，除采取冷凍劑還需加壓包紮、加護腿，然後因情況決定是否堅持運動。如有行走困難或明顯動作完成困難，則應停止活動，到醫院治療。
（3）肌肉抽搐，又稱抽筋，是由於肌肉失去正常調節功能後不自主的強直性收縮的一種反應。