日常生活注意事項：日常運動要適當，不要做過度激烈的運動，上下樓梯的次數應盡量減少，以防早產。不要長時間站立，以防靜脈回流受阻，加重靜脈曲張。為防止出現靜脈曲張，還可以注意：睡覺時盡量放鬆內衣，雙足可輕度抬高。如靜脈曲張嚴重，可在曲張部位使用緊筒襪加以保護。做好乳房保健衛生準備。為防止便秘，每天早上喝牛奶，多吃水果和蔬菜，蔬菜以葉子菜為主。做好產前檢查。
二、注意事項
1.如果腹部急速增大時
可能是罹患羊水過多症或懷雙胞胎的緣故。如果是懷雙胞胎，多半沒有浮腫、蛋白尿等現象。
不論是哪一種情況，必要時隻要做超聲波斷層掃描或照射X光，即可得知結果。這時候照射X光，不必擔心會對嬰兒造成不良的影響。
2.預防妊娠中毒症
本月份仍須持續注意預防妊娠中毒症。避免過度操勞、不可攝取過多的鹽分或辛辣食物，以及動物性蛋白質，最好多攝取容易消化的植物性蛋白質。
3.注意記錄《母子健康手冊》
須多加留意是否出現浮腫、蛋白尿、高血壓等症狀。如果出現上述的症狀時，應遵照醫師指示治療。隻要多加注意，就可預防妊娠中毒症。
4.動作要謹慎
如前所述，由於腹部變大、重心改變，再加上雙腳容易抽筋，所以要特別注意日常的生活起居。上下樓梯、洗澡或走在崎嶇不平的路上時，更要特別小心。
5.適度的運動
雖然活動身體十分不便，但也不可像病人般整天躺在床上，適度的運動是必須的。
三、前置胎盤
1.原因
受精卵一般都著床在子宮上部，但有時因卵子發育較慢、子宮內膜炎或過度人工流產等因素，使得子宮上部呈現荒廢狀態，不適合受精卵著床，於是受精卵就會移到子宮下部（子宮口附近）著床。
在短期內施行多次墮胎（人工流產）手術，是非常不好的事，曾墮胎超過3次以上的女性，下次懷孕時，發生前置胎盤的比率為2%左右，比從未墮胎的女性（0.5%）發生率要高出許多。
總之，胎盤是以著床部位為中心所發育完成的，所以形成前置胎盤後不久，胎盤就會堵塞部分或整個子宮口，造成分娩時的阻礙。
當子宮口開到可容三指的程度時，按照內診的情形，可將前置胎盤分為以下四類：
（1）全前置胎盤：胎盤堵塞整個子宮口。
（2）部分前置胎盤：胎盤堵塞部分子宮口。
（3）邊緣前置胎盤：隻有胎盤的邊緣堵塞了一小部分的子宮。
（4）低置胎盤：胎盤雖然沒有堵塞子宮口，但它比一般正常的位置來得低。
2.症狀
外出血是它的主要症狀，有時在懷孕的第5～6個月就會發生，但一般在懷孕第7個月之後或分娩前夕，才會有時流時停的少量出血，或突然大量出血的現象。
這是因子宮下方的子宮壁到了懷孕第5個月左右，肌肉會急速發育，之後隨著懷孕月數的增加，隻是加以伸展而已。如果胎盤附著在這附近，不久胎盤與子宮壁之間就會產生裂縫，造成部分胎盤脫落，如此當然會出血，但孕婦並不感覺腹部脹痛，這是它的特征。不過，如果胎盤脫落的麵積太大，出血量增多，就會導致胎兒血液循環的不良，使母子均陷入危險的狀態中。
3.治療
當子宮口隻開到可容一指的程度時，由於出血量少，且不容易觸及胎盤，僅靠內診很難斷定，因此必須借助超音波斷層掃瞄，或照射X光的膀胱造影法來診斷。
即使有多次出血現象，但隻要在子宮尚未開始收縮之前，把用紗布做成的止血塞塞入陰道內，暫時止血，並保持安靜，就可繼續妊娠至預產期。
如果是邊緣前置胎盤，分娩開始，隨著子宮口的擴張，胎兒頭部下降壓迫到胎盤而自然止血，有時便可順利地分娩。
但是當出血量過多，或胎盤堵塞子宮口阻礙胎兒的下降時，就必須剖腹分娩以救出胎兒。
此時，要根據新生兒的貧血程度，做必要的輸血。由於考慮到前置胎盤會造成出血現象，所以最好選擇新生兒哺育設備完善的醫院分娩。
四、靜脈瘤
所謂的“靜脈瘤”，是指靜脈血管壁的彈性惡化而瘀血，導致部分靜脈曲張的現象。在懷孕後半期，情況會更嚴重。
因懷孕而導致的靜脈瘤，多半出現在外陰部、大腿內側及小腿肚等地方，這些部位的靜脈就像抓痕般地浮現在皮膚表麵。
靜脈瘤和浮腫一樣，長時間站立後容易引發，而且一旦形成就難以消除，所以要多休養以免情況惡化。這時候，可在小腿肚下墊個東西，或將腿部抬高，如此會覺得比較舒服。
當靜脈瘤發生在外陰部時，孕婦一坐下便會疼痛而倍感困擾，此時，可以放幾個墊子，坐起來會比較舒服。
罹患靜脈瘤時，如果因受傷而出血，止血十分困難，所以要特別小心。
此外，分娩時如果外陰部有靜脈瘤，就要避開這部分而從旁邊切開。
五、飲食與調理
1.妊娠水腫的飲食方法
妊娠6個月以後，大約40%的孕婦出現下肢浮腫，當用手指重壓足內踝或小腿脛骨前方時，便出現局部凹陷，午後明顯。如果經休息下肢浮腫不消退，腫得較重，又沒有其他症狀，一般是妊娠水腫。妊娠水腫，主要是由於孕婦內分泌發生改變，致使體內組織中水分及鹽類瀦留；另外，妊娠子宮壓迫盆腔及下肢的靜脈，阻礙血液回流，使靜脈壓增高，故水腫經常發生在肢遠端，以足部及小腿為主，特別是從事站立工作的婦女更為明顯。下麵介紹幾種簡便的食療方法，供參考：