的確，如何培養好自己的孩子，如何能與自己的孩子暢通無阻地溝通交流，是每個家庭、每位家長所關注的問題，而這也是現今社會環境下一個很棘手的問題。家長在與孩子溝通時，首先需要調整自己的心理。許多父母都會進行一個“角色”的變化，就是由“專製”角色向“顧問”角色的轉變，也許很多父母自己沒有發現，但這是個事實。
這種轉變其實就是說話的口氣由“你”變成了“我”。不得不承認，對女孩傳遞“你現在就把作業做完”之類的話語已經越來越不管用了；相反，那些懂得和青少年時期的女孩溝通的媽媽，會側重於用“我”的口吻來表達自己對女孩的疑問和猜測。
下麵我們就來看一看，稍微變化一下說話的風格，情況是不是會有所改變。
豆豆媽：“說了這麼多，你到底聽明白了嗎？”
琳琳媽：“不知道我說的這些夠不夠明白？”
豆豆媽：“你以後不要再借錢給你朋友了！”
琳琳媽：“如果我給你錢讓你借給朋友，而那位朋友不準備還給你，那該怪誰？你怎樣才能償還我這筆錢呢？”
很明顯，琳琳媽所說的話，女孩會更樂於接受，而且能從中受益。說了這麼多，隻是想告訴所有的父母一個道理，任何帶有挖苦和諷刺的命令對女孩來說都是有副作用的。
女孩：“老師最討厭了，每次都要布置這麼多的作業，害得我都沒有時間玩。”
豆豆媽：“你怎麼可以這樣說老師呢，沒大沒小！她也是為你好。你怎麼老是想著玩，考試快到了，知道嗎！”
琳琳媽：“看起來作業是挺多的，快點兒做完，咱們下樓去玩玩吧！”
身為父母，你會選擇豆豆媽還是琳琳媽的說話方式呢？豆豆媽是教訓和解釋的角色，完全忽略了女孩的情緒感受；而琳琳媽則是兼顧傾聽和情緒的表達，尤其是不帶批判的問句方式，會讓青春期女孩樂於與父母分享自己的情緒，因為父母沒有企圖去堵住女孩的情緒出口。
所以，對於女孩一些不適當的言行，建議父母避免急切直接的反應，不妨給自己一些停頓時間，心裏先問自己兩個問題：女孩言行背後的情緒感受是什麼？造成這種情緒感受的原因是什麼？即使你知道答案，仍得運用假設性的措辭來反應。
其實，父母最有效的反應就是：“你覺得……因為……”、“聽起來似乎……由於……”等類似的語調。當女孩開始敘述時，可以用不打斷女孩表達的簡短反應，如不時地說“嗯”“是的”“你說得很對”等，偶爾點點頭來表示你的專注，以鼓勵女孩吐露心聲，宣泄不良情緒。
如果女孩情緒不好，在家裏總和父母大吵大鬧，這時做父母的就要講究一些方式了。
（1）不要過於嚴肅。嚴肅的態度容易給孩子造成壓力，使溝通變得晦澀。
女兒為了某事和媽媽爭執。正值青春期的女兒對媽媽說：“你不要管我，你知道我現在是狂飆期。”
媽媽聽了，回了女兒一句：“有什麼了不起的，你知不知道我現在是更年期。”
女兒馬上停止了憤怒，笑個不止。
也許女孩並不知道更年期真正的含義，不過我們不得不佩服這位媽媽的機智和幽默。
雖然一些如“狂飆期”“更年期”等專有名詞不宜視為描述人的“標簽”，但是親子溝通中卻需要一些不那麼嚴肅的風趣和幽默，這樣一來，女孩糟糕的情緒就消失了一大半。
（2）換一個角度。很多父母在給女孩訓話時總喜歡問：“你到底想怎麼樣？”父母要考查自己的溝通效果，可以換一個角度和口氣，比如問女孩：“需要我為你做什麼？”這樣女孩聽起來就會很舒服，覺得父母很尊重自己，便會樂於和父母一起探討問題，同時也調動了女孩的積極性，有利於親子之間的溝通。