巧克力?危險指數：☆☆☆☆
原因：通過分析巧克力的成分得知，它的蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合寶寶生長發育所需，吃得過多將使腸道氣體增多而導致腹痛。更何況巧克力有極強的“飽腹”功能，輕鬆幹擾到正常的食欲。它和茶葉一樣含有咖啡因，晚上寶寶吃過巧克力就會特別興奮，不容易入睡。超高的含糖量還會導致蛀牙。
易引起過敏的食物?危險指數：☆☆☆☆
原因：花生醬、魚、蝦、貝殼類海鮮，都是特別出色的能導致寶寶迅速發生過敏反應的食物！還是等寶寶的消化吸收係統再發育一陣，確認對這些食物不過敏之後再吃吧！
火鍋?危險指數：☆☆☆☆
原因：低溫快熟，給寄生蟲進入消化道開了綠燈，那些看上去潔白幹淨的食材有的是用國家明令禁止的雙氧水或者福爾馬林液浸泡漂白出來的，吃下它們，很容易引發胃潰瘍。還有就是眾所周知的，火鍋湯中含能致人關節痛風的“嘌呤”。
鹽危險指數：☆☆☆
原因：腎髒發育不完善，攝入太多的鹽會增加腎髒負擔。≤1歲的寶寶完全不吃鹽，或者≥6個月後將每日食鹽量控製在1克以；1～3歲的寶寶每日食鹽攝入量控製在2克以內。
筍?危險指數：☆☆
原因：筍易引發過敏性皮炎、消化道疾病。草酸很容易和鈣結合生成草酸鈣，其一對寶寶的泌尿係統和腎髒不利；其二會使寶寶缺鈣、缺鋅，生長發育緩慢。
和積食過過招
寶寶不吃媽媽急，寶寶吃了消化不了鬧積食媽媽更著急！
不要急，不要急，積食是比較常見的現象，不僅常見，還很好處理呢，這裏為你準備了很多很管用的小法子喔。
按摩法
吃飯前喝點水有助於消化。不是說飯前5分鍾10分鍾那會兒喝，而是要在飯前1小時左右給寶寶喝1杯水，目的是刺激消化器官分泌出足夠的消化液。別把時間弄錯喔！
有時候媽媽的一些錯誤做法能直接導致寶寶積食，提醒你校正自己是否犯了同樣的錯誤：
①不勉強100%吃掉剩飯，注意你給寶寶盛飯的量。
②不催促寶寶吃飯，但吃飯一定要專心。
③不讓寶寶吃完就睡，鼓勵他飯後半小時和你一起外出做運動。飯前1小時也一樣適用。
④不看電視吃飯，但輕鬆活潑的音樂能調節人體植物神經功能，促進消化，這個可以有！
我收集了不少以毒攻毒的法子，把吃出來的積食再“吃回去”不就得了麼！嗬嗬，好聰明啊~~~
◆幹稻草法
用1把幹稻草煎濃湯飲服，對吃肉過多引起的積食有效。
◆炒高粱法
把高粱米第二遍糠文火炒至褐黃色，炒出香味，然後除掉上麵多餘的殼，每日服4次，每次1.5～3克。
◆煮胡蘿卜片法
把胡蘿卜切片煎服，每日數次適量飲湯吃煮熟的胡蘿卜。
◆桔皮生薑泡飲法
7克桔皮+1小塊生薑+適量的糖，沸水衝泡代水飲，對胃脘脹滿很有效。
◆蘿卜籽煮水法
12克蘿卜籽炒熟搗爛後煎水飲服，對吃麵食引起的積食有效。
◆米湯醋汁混合法
1湯匙醋+適量米湯調勻後飲服，對吃雞蛋引起的積食有效。
◆山楂麥芽混搭法