此時，傳來了馮耀明結婚的消息。他還特意打來電話，叫我一定參加，還托人送來了印著結婚照的請柬。新娘年輕漂亮，聽說還是未婚的，這就是男人和女人的區別。這讓我心裏很不是滋味，我還在尋尋覓覓，他已經成功地甩掉小三，找了新歡。
我沒有參加他的婚禮。我心裏始終有個傷疤，這回又被狠狠地揭開，痛得厲害。為什麼我這麼積極地尋找，還是找不到一個比他好的再婚對象呢？
那天晚上，兒子睡了，我卻怎麼也睡不著。月亮很圓，我在月光下踱來踱去，很久沒有複發的心悸感覺又出現了，而且這次比任何一次都要厲害。
我一直認為，女人僅僅有事業是不夠的，最能體現女人幸福感的，是婚姻和家庭。但遺憾的是，我的幸福感在七年之癢後徹底地坍塌，隨之而來的是強烈的不安。我怕兒子不能健康成長，怕母親年老多病後我照顧不了她和整個家，更害怕的，是眾人的指指點點和異樣的目光。
盡管離婚錯不在我，但這幾年尋找再婚的目標，我都是以高於馮耀明的標準來衡量的，結果，我成了一個在相親中屢戰屢敗的女人。再婚，遙遙無期。
我變成相親狂的後果，一方麵是勇敢地去見一個又一個陌生男人；另一方麵是羞於重遇與我相過親的男人。他們往往已經和馮耀明一樣，找到了女友或妻子，而我還是孤身一人。我已經忘了一些人的樣子，可他們還記得我，還會一邊笑著介紹另一半一邊問我：“你呢，結婚了嗎？”我就恨不得找個地縫鑽進去。
我心悸的感覺就是在屢次相親失敗後產生的。甚至，一見到有點麵熟的男人，先不管我跟他到底是怎麼認識的，我就先躲到一旁，省得他們問些讓我難堪的問題。我覺得自己現在進入一種病態，特別是得知馮耀明婚訊的那個晚上。想起馮耀明，想起那些與我隻有一麵之緣的相親對象，我就渾身發冷，手心冒汗，心跳不已。我想，自己是不是徹底輸了呢？到底還有多少人在背後議論著我的失敗，在笑話著我的不自量呢？還有沒有一個合適的人，能與我攜手走完後半生？
[心理解碼]降低對再婚對象的期望值，緩解焦慮
離婚後，女性麵臨的生活與情感壓力更大了。有人不甘心，想找比前夫好的對象再婚，但現實卻是不理想的。高不成低不就，成為這類離婚女性再婚路上的一大障礙。離了之後無奈地保持單身，已成為部分離婚女性的感情狀態。
周悅便是這類女性的代表。離婚時前夫“找不到比我更好的”這一句話的刺激，使生性好強的她開始了頑強的相親之旅。相親對象的外在條件必須超越前夫，成為她衡量對方的唯一標準，結果卻是屢戰屢敗。在此情形之下她產生了心理壓力，並伴有心悸、發冷、冒汗等焦慮的現象。如果得不到緩解，發展下去，會對她的身心健康造成不良影響。
在再婚一事上表現出來的著急和好強，促使周悅一次又一次相親，也是她焦慮產生的根源。她隻有正視現實，重新審視自己相親失敗的原因，才能擺脫目前這種尷尬狀態。
花點時間忘掉前一個，不要讓他在自己心中的陰影變成再次擇偶路上的絆腳石。如果放下了他，就不會有一次又一次的衡量與比較，也不會因他而左右自己的選擇。正確地看待自身的條件，從而降低對再婚對象的期望值，成功的概率自然大一些。
有句話說得好，婚姻是鞋子，合不合腳隻有自己知道。兩個人相處是否融洽舒服，不是見一麵就可以確定的，也不是隻看表麵條件就可以確定對方是否適合。找一個人再婚，自然是想和他好好過日子的，那就切忌急躁，要多花一些時間，好好觀察並與對方交往。
在尋找對象的過程中，也要正確地對待別人的看法，不必太在乎別人怎麼看自己，最重要的是自己的感受。如果為了別人的評價而活，生活還有什麼樂趣呢？人不可能事事如意，更不可能為了在人前爭一口氣，而過於緊張自己是否能找到一個更好的對象再婚。隻要抱著一顆平常心，那麼無論結果如何，都不會對自己造成太大的心理影響。
離婚後的幾年，周悅都是以相親為生活重心，忽略了許多重要的東西。多與親友交往，多帶兒子參加文體娛樂活動，多接觸外麵的世界，多培養些興趣和愛好，或者把對再婚的關注轉換成對事業的關注，均可緩解焦慮的情緒，緩解甚至消除心理壓力。而且，通過關注更多的人和事，比局限於再婚一事收獲大得多，心情也會舒緩許多，何樂而不為？
六、倉促再婚，舊傷未愈又添新傷
口述/華一雯
感情稀釋，我被迫離婚
我和吳誌明是經人介紹認識的，感情缺乏深厚的基礎，走到離婚這一步並不奇怪。
我中專畢業剛工作，我媽就張羅著給我找對象。她說，女孩子書讀多了沒用，最重要的是找一張長期飯票。我長得還可以，特別是皮膚，白裏透紅的。我在商場的化妝品櫃台做售貨員，銷售業績挺好。追求我的男孩子不少，但條件都不怎麼樣。