孕婦要注意足部衛生，千萬不可用冷水洗腳。腳是人體血管分支的最遠端末梢部位。腳的脂肪層較薄，保溫性能差，腳底皮膚的溫度是全身溫度最低的部位。如果孕婦夏天經常用冷水衝腳，會使腳進一步受冷遇寒，會通過血管傳導到全身，容易引起感冒。同時，腳底的汗腺較發達，突然用冷水衝腳，會使毛孔驟然關閉阻塞，反複冷刺激會引起排汗功能遲鈍。另外，腳上的感覺神經末梢受冷水刺激後，血管會劇烈地收縮，久而久之可以導致風濕病及關節炎等疾患。所以，孕婦的腳如果髒了，萬不可用涼水衝洗，而應該用溫水衝洗。
孕婦要比一般婦女更要注意口腔衛生，這是因為婦女懷孕後，在體內大量雌激素的影響下，從妊娠8～12周起口腔就開始出現一些變化，如齒齦出血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生，稍一觸及極易出血。由於這些變化，口腔對一些致病細菌以及有害物質的抵抗力下降，使孕婦很容易患牙齦炎和口腔炎。所以，孕婦要做到堅持早晚刷牙的好習慣，每次進餐後或吃水果、零食後都要漱口，及時清除口腔內的食物殘渣，防止細菌在口腔內繁殖。
孕婦在妊娠期間應該慎用中性洗潔劑。洗潔劑包括肥皂、清洗家具和地板的強堿洗潔劑、洗衣用的中性洗潔劑、刷洗磁磚的酸性洗潔劑和廚房中使用（清洗蔬菜、水果）的合成洗潔劑等，因為具有清潔功能，所以被廣泛地使用。其中中性洗潔劑會對人體產生危害，如急性中毒，引起皮膚炎（濕疹、角皮症），有溶血作用，阻滯酵素作用，有致癌可能，可致胎兒呈現畸形等等。所以為了避免洗潔劑引起的不良反應，孕婦在使用中性洗潔劑的時候，應該注意到以下幾點：洗潔劑的使用濃度不可高於0.1%；清洗蔬菜、水果時，不可將其浸入溶液長達5分鍾以上；洗完蔬菜、水果後，必須再以清水洗滌（蔬菜、水果30秒以上、食器5秒以上）；皮膚幹燥或長期使用洗潔劑的主婦，最好在使用的時候配戴手套。
孕婦要控製好自己的體重。孕期的增重以10～12.3千克為宜。在此範圍內增重，其嬰兒出生體重可維持在2500～3400克，符合標準要求。低體重婦女（孕前體重低於同身高標準體重的15%），如孕期增重少於9千克時，其分娩低體重兒的發生率將增加50%，新生兒的死亡率也要相對增加。對於過重婦女（孕前體重超過同身高標準體重的20%），孕期增重8.1～9.1千克，此類婦女孕期不要減重，可在分娩後進行積極減重，但也要注意循序漸進。
對此，孕婦應當采取措施控製好自己的體重。適當鍛煉身體，可以減少孕婦本身體重，不會影響胎兒的生長。適當地少吃晚飯，這並不會影響到胎兒的營養供給。適當減少主食，增加蔬菜和水果的進食。因為瓜菜中能量少，含有多種維生素。瓜菜中的纖維素還能緩解或消除便秘現象，這對於減少體內吸收熱量很有利。那種懷孕後猛吃好東西的做法不可取。因主食熱量大，容易使人發胖。
保護好嬰兒的“食袋”-乳房
一對豐滿挺突的乳房，不但是女性曲線體形健美所不可缺少的，更是孩子出生後能夠得到充分乳汁的保障。所以，為了產婦正常哺乳和保持乳房美好的形態和顏色，以及乳房皮膚的嫩滑，孕婦在懷孕期間就必須注意乳房的護理。
婦女自妊娠開始，乳房就開始有了變化，妊娠8周起，乳房就逐漸增大，使孕婦感覺乳房發脹或刺痛，這是由於乳腺腺泡和腺管增長、脂肪沉積、結締組織充血的結果。乳房增大、變黑、易勃起，其周圍呈現出一個寬而黑的乳暈區。對於這些孕婦不必緊張，因為這是受雌激素和孕激素刺激而發生的改變，也是為產後泌乳和為嬰兒哺乳作好充分準備的生理變化。但是我們對乳房的保護卻不可忽視。
第一，要戴鬆緊適宜的乳罩。懷孕會使乳房逐漸膨脹，這時有的孕婦就戴上很緊的乳罩，想限製乳房的膨脹，防止乳房的形態變化。這種做法不但不能使乳房正常發育，也給孕婦的健康帶來麻煩；如果完全不戴乳罩，乳房又會下垂，也會帶來形態不美。因此，應戴那種鬆緊適宜的乳罩，既不束縛乳房的正常發育，以利分娩後哺乳，又能使乳房不過於下垂，保持乳房的形象美。另外，在乳罩的選用上，要注意不可購買化纖織品，而要購買純棉布的。因為化纖織品中的纖維會通過乳孔進入乳房之內，堵塞乳腺管，影響將來的通乳，甚至發生乳汁不下，使嬰兒遭受無奶之苦。