諷刺的是，許多夫妻說他們很少為了真正的大事爭吵。那麼如果雙方再排除為小事吵架的機會，一切就沒問題了--至少大部分的時候如此。當你能排除（或大量地減少）一些困擾你或足以大吵一架的小事，就等於打開了一扇通往嶄新兩性關係的大門。跟一個不容易被小事幹擾的人在一起是很有意思的經驗，那是清新、令人心動、滋養心靈的。當你拒絕為小事爭吵時，你們會變成真正的朋友，也會是真正的好伴侶。當事情沒有太幹擾你，當你仍然能保持耐心與洞察力，伴侶就會更喜歡你。你的幽默感回來了，也變得更有趣、更懂得內省，別人也更喜歡與你相處。
人們渴望美好的兩性關係有很多理由，其中最重要的一個理由就是，當你和一個不容易受幹擾、不會在愛情中為小事抓狂的人在一起，你就能做真實的自己，並感到輕鬆自在。這份禮物會讓雙方都獲益。換句話說，你不隻希望和一個讓生活更自在、更有趣的人在一起，你也希望自己就是那樣的人。如果你能避免為一些小事爭吵，對你的另一半來說，你就會是一位令人滿意的伴侶。
記住，跟一個永遠在挑毛病、為了一些小事就爭吵的人在一起，絕不會減輕壓力，反而會增加壓力、造成阻力。你怎麼會喜歡跟一個分分秒秒都想吵架的人在一起呢？那一點也不好玩，而且壓力大得不得了。
解決的方法其實很簡單，最重要的是有企圖心，而訣竅就在於如何用正確的觀點去看待一些無關緊要的事。如果能拋開小事，將心思放在真正重要的事情上，會很有幫助。問問你自己：“我願意一生都在為一些小事爭吵，總是在苛求別人--尤其是我所愛的人，還是想過不一樣的生活？”直接而坦誠地問自己這個問題，答案昭然若揭。
這樣一來，你會發現自己在哪些狀況下會被幹擾，會為一些小事爭吵。你也會發現自己隻是無法將目光放在雙方關係的優點上。這是一個令人謙遜的認識，是非常重要的領悟。因為你一旦改變批評的態度，看出自己製造的問題，就能遠離這樣的傾向。你會學習把小事放下，將精神隻集中在能增進關係的那一麵，就是這麼簡單。
我們無法告訴你，將這個策略運用到生活中後，你會感受到多少的愛與快樂。從現在開始，當你發現自己在為小事爭吵時，笑笑自己，再把那件小事扔掉，做一個快樂的人比做一個頑固的人更重要。很快，這會變成一個習慣，也會永遠改變你們的關係。
24.傾聽是一種關心的方式
許多人常常抱怨另一半的一點是：“你從沒有真正地聽我說話。”因為在交談時，你的注意力經常在別的地方。
在兩性關係中，大家都在抱怨的一個痛處是：“他（她）從沒有真正地聽我說話。”如果你四處打聽一下就會清楚，幾乎沒有人覺得自己的伴侶是一個傾聽方麵的專家。
變成一個世界級的傾聽者有兩個好處。第一，也是最明顯的，你每時每刻都在關心他所說的話，會帶給他愛的滋潤。這是展現你關心了解他的最好也可能是最有效的方法。你可以經常說：“我關心你。”但如果你說這句話時，注意力放在了別的地方，就表示其他能引起你注意的事其實更重要。
成為一個好的傾聽者，更能令伴侶感覺到你的關心，你也更能了解與重視他的觀點。當一個人覺得別人在聽自己說話時，他會感到自己很特別，而不是被當作理所當然。好的傾聽技巧能鼓勵說話的人打開心胸、分享感受，讓彼此更接近。這也會鼓勵彼此傾聽，創造真心誠意的親密溝通。毫無疑問，跟一個願意傾聽的人在一起，是一種很輕鬆、動人的感覺。相反，跟一個不喜歡傾聽的人在一起，則會令人厭倦。
還有一個好處是大家較少知道的，真正有效的傾聽能減輕對小事的過度反應，不會為小事抓狂。當你充滿愛意地仔細傾聽伴侶說話，通常就不會立刻下結論或落入習慣性的反應。當你假設自己已經知道伴侶要說什麼，或你的思緒飛走了，即使隻有一點點的出神，就會促使你輕易下結論。