正文 第19章 以包容重獲愛的回應 (6)(1 / 2)

我們鼓勵你慎重考慮這個策略。你將會很詫異地發現,隻要你停止詢問伴侶的動機,對方會變得更加快樂及開放。與其詢問他的動機,不如與他分享對這件事的熱情。跟一位願意讓你自由作決定、不會老是詢問動機的伴侶在一起,是多麼令人快樂的事!隻要你嚐試一下,永遠都不會後悔。

73.欣然接受他人的稱讚

如果對他人的讚美不回以正麵的感謝,反而說些什麼來貶低自己,就好像在告訴對方:“你錯了,你不對。”你雖自以為謙虛,實際卻傷害了對方。

在前麵的章節中,我們曾提到,經常表達讚美是很重要的。本篇要從另一個角度來探討這個問題。

好幾年前我收聽一個廣播談話節目,在訪問一位兩性關係的專家。他提到,兩性關係中最悲哀的錯誤是,我們不願意,也不敢接受別人對我們的稱讚。這令我感到驚訝,因為大部分的人在我稱讚他們的時候,都能很愉快,也很容易接受。至於我自己,大部分時候也都很自在地接受別人的稱讚。

然而那位專家講得很自信,好像煞有其事,於是我決定親自驗證一下他的說法。我開始詢問周遭的人,其中包括稱讚者與被稱讚者,他們都一邊倒地支持這位專家的說法。事實上,接受稱讚時,大部分的人都感到很不自在。十年來,我陸續發現很多人在接受稱讚時都有這樣的反應,所以最後我也得到了相同的結論。

我不太確定這是什麼原因,但是在接受別人的稱讚時,有些人確實會感到害羞、尷尬、笨拙或困窘。我們的反應可能是低下頭、臉紅,或說些什麼來降低對方的稱讚。例如當別人說:“你真的很能幹。”你的回答可能是:“還好。”或說:“沒有你想象中那麼好。”或許你會用一些解釋來貶低對方給你的稱讚,“我真的很幸運。”或是“對方生病了,所以我贏了。”

或者用其他的方法,比如讓它轉個彎,變得好像是在稱讚別人。我們可能說:“你今天才漂亮呢。”或是“我沒有你這麼棒。”

表麵上看,這種反應是謙虛。畢竟謙虛是一種很好的品格。但是你若再仔細觀察一下,你雖自以為謙虛,沒有傷害到任何人,其實卻已經傷害,甚至侮辱了稱讚你的人。

一項發自內心的稱讚,需要思考、勇氣及善意。所以當別人拒絕你的稱讚時,雖然純屬無心,但卻可能傷了你的感情。雖然這沒什麼大不了,你的伴侶也懶得說什麼,但的確令人有點泄氣。這其中還隱含著一些負麵的信息。如果對對方的稱讚表現得不是很確信,或者並不回以正麵的感謝,就好像在告訴對方:“你錯了,你不對。”或意味著:“我並不值得你這麼稱讚。”不管怎麼樣,這都是一種貶義。

讚賞別人的感覺很棒。當你為了伴侶所做的事感到興奮、驕傲時,與他一起分享你的熱情是很有意義的一件事。但是如果我們拒絕了這樣的讚賞,等於剝奪了伴侶這部分的快樂。你可能無法得到更多的稱讚,還會進一步影響你們之間的關係。

這是一個很容易解決的問題,重點在於不要那麼在意稱讚的內容,而是注意這個稱讚對說的人有什麼意義。當你這麼做後,你會發現自己更容易、更自然地接受別人的稱讚了。

74.放下對愛人的苛求

在一些不經意的地方,我們還是很容易吹毛求疵。我們要求所愛的人一定要按照自己的規定行事,這樣隻會把對方推得更遠。

當別人對你下命令時,停下來想一想你的感覺是什麼。當他們沒耐心、霸道又挑剔的時候,你的感覺又是什麼?體會一下,某人站在你身後盯著你,看著你有沒有在做分內的事,有沒有按照他們的期望來處理事情,你的感覺會是什麼?這所有的感覺可以用很簡單的一個詞來形容--可惡!

一般來說,人都會反抗無禮的要求,或對此感到氣憤,尤其是對方與你應該有一段美好關係的時候。當然,被要求的一方會問自己:“他有什麼權利可以這樣對待我?”這是常見的反應,也是一個很好的問題。

大多數的人都認為,被命令是讓人很不愉快的。而過於苛求的人看起來也很難相處,他們表現得自私、自以為是又很有批判性,隻要別人沒有照他們的意思完成某些事,他們就會抓狂。不幸的是,他們也很難與人相愛。在一個苛求的人身邊,你會一直感覺到壓力,總是擔心自己是否達到他的標準。若有一個苛刻的伴侶在身邊,這些人會常常形容自己“如履薄冰”,或一直被監視著。

我們的一位朋友,就與世界上最苛求的人結婚了。苛刻的丈夫從不準她與女性朋友聚會,就連她花在工作上的時間都要管。他要求妻子說明所花的每一分錢,還要她解釋電話賬單的消費。他檢視她吃的食物,堅持要她看某些特定的書。事情變得如此令人厭惡,結果她最終離開了這個男人。

幸好,大部分人的苛求毛病沒那麼嚴重。然而,在一些不經意的地方,我們還是很容易吹毛求疵。舉例來說,我們會想知道,今天我們的伴侶跟誰在一起,或者要求家裏看起來要有一定的樣子,否則我們就會不高興或抱怨。我們可能要求伴侶一起分享我們特定的觀念或喜好,要求他們參與一些隻有我們感興趣的愛好、收集與活動。苛求的性格特質在以很多不同的方式呈現著自己的麵目。