培養仁慈親切的體貼態度很重要，要把它當作最高指標，每天都需要練習。從家裏開始，然後運用到你的兩性關係中。仁慈親切是在兩人之間創造溫馨感覺的主要因素之一，也可能是整個關係的中心點。相處融洽會讓你們感覺更親密，就算有爭執，也不會轉變為不可收拾的殘局。
做一個真正仁慈親切的人，並不是不想笑時也要裝笑，或是情緒低落時還要裝著精神抖擻，而是在對待伴侶（或任何人）時，用你希望別人對待你的態度來回應。有一句老話說，在一生當中，我們都在教別人怎麼對待我們。而要讓別人對我們仁慈親切的最好辦法，就是自己先付出仁慈與親切。事實上，仁慈與親切是很容易散播的。
蘇已經結婚二十五年了，每次談到她的丈夫瑞克時總是眼中含笑，讓人感覺到他們真的是很恩愛的一對。我問她保持成功與快樂婚姻的關鍵是什麼，她想也不想就回答，因為她嫁給了一個“超乎想象的、最仁慈親切的人”。
比如，蘇會習慣性堅持自己的想法。當碰到她頑固不化時，瑞克就有辦法保持冷靜與親切，慢慢化解她的剛直與堅持。他的仁慈親切幫助他們保持頭腦冷靜，避免演變成一場更激烈的爭吵。或者在一個倒黴天，蘇疲倦、暴躁地回到家，瑞克也不會馬上回應她的情緒，而是留給她一點空間，讓她獨自疏解一下心情。當她需要時，他總是在那兒，不會丟出一堆問題或建議。
用對待最好的朋友那樣仁慈親切的態度來對待伴侶，是很重要的。你可以從小事做起，用心傾聽，表現尊重與體貼。仁慈親切意味著，在適當的時候記得征求對方的同意。當你犯錯時，要懂得道歉說“對不起”。所謂的仁慈親切也就是彬彬有禮，這也包括了替伴侶著想，問問自己：“此時此刻，什麼事可以讓他快樂起來？我能做些什麼？”仁慈親切就是如此簡單。
或許我有點偏心，但我真的是跟世上最仁慈親切的人在一起。理查德幾乎每天起床時，眼中都帶著笑意，真心感激每一天的生活。即使在我最惡劣的經前症候群發作時，他也總是溫柔體諒地陪著我。因此我很難為他的一點小惡習而大發脾氣，比如他會在我這一邊的床上亂放用過的濕毛巾，或誤用我的牙刷，等等。如果不是因為他心地仁慈親切，這些事大概都會讓我抓狂。
我們知道當一切順遂時，我們很容易表現出仁慈親切，尤其是你的伴侶先體貼你一點。但是當事情不順遂，或伴侶不親切友善時，狀況就不同了。不過這正是練習表現仁慈親切的重要時機。事實上，這可能正是你們相處的關鍵時刻。
人都是彼此的鏡子。我們所付出的，也就是即將獲得的。下一次你所愛的人碰到倒黴事時，試著用不同的方法對待他。眼中帶笑地看著他說：“沒關係！我一直都很愛你，就算你在最低潮時也一樣。”當你這麼做，可能會得到一個微笑的回報。我們相信，你也會同意每天練習表現出仁慈親切的態度，這是滋養長遠兩性關係的關鍵要素。（克瑞絲）
96.提高對自己的要求和品位
當我們變得更無私、更慷慨時，別人會被我們吸引。當我們變得更善良、更溫柔，跟我們在一起的朋友會覺得很輕鬆，也願意分享自己的感受。
我們忍不住要把這個策略列入書中，表麵上來看，它與我前麵所談的互相矛盾。放心，我所談的不是如何提高物質生活的水準，而是如何改善生活態度。
有一句我們很喜歡，但不知出處的引言是這麼說的：“你說話太大聲，我根本就聽不到你在說什麼。”我們對它的解讀是，我們的生命包含著許多要素。而我們的生活態度，包括正直、誠實、謙遜、安寧的感覺、憐憫心、慷慨、寬容和其他高貴的品質，才代表了我們是怎麼樣的一個人。
提升個人在人際關係中的態度，其中所包含的意味深長。當我們提高對自己的要求時，其他人也會感覺到，甚至會被我們的改變所感動。換句話說，當我們變得更無私、更慷慨時，別人會被我們吸引。當我們變得更善良、更溫柔，成為更好的聽眾時，跟我們在一起的朋友會覺得很輕鬆，也願意分享他們自己的感受。我們變得更謙遜溫和，認識我們的人都會注意到，至少感覺得到。
我遇見布魯斯，是他過完35歲生日後不久。初次見麵，他向我抱怨自己無法維持健全的人際關係。表麵上看來，他已經擁有了一切。他長得很帥、很有禮貌，也很健康，有一份了不起的工作，擁有很多有趣的愛好，也有足夠的金錢可以享用。再者，他很友善，也很幽默。
所以，問題是什麼？