常喝金橘葉茶，乳房腫塊不用愁
美麗島
作者：胡向丹
乳房出現慢性良勝腫塊，有的不痛不癢，有的跟月經周期有關，西醫會認為這跟你的卵巢功能失調有關，治療時會想辦法降低你的雌激素。而中醫裏麵，這些乳房腫塊是屬於“乳癖”範疇的，乳癖是肝氣鬱滯的表現，多由思慮過多、憂鬱憤怒等引起的。治療的關鍵就是疏肝理氣、化痰散凝。用金橘葉茶就能起到這個效果：取金橘葉30克，晾幹後切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鍾後用潔淨紗布過濾，去渣，取汁飲用。本方適用於肝鬱氣滯引起的乳房腫塊。
如果擔心病情惡化，可以試試玉米絲瓜絡羹：取玉米100克，絲瓜絡50克，橘核10克，雞蛋1個，前三樣水熬1小時，起鍋前加蛋花、水澱粉、冰糖調勻服用，每周兩次。此外，要少吃高脂食物，適當多吃海帶、紫菜、牡礪等海產品以及豆類、菌類、新鮮蔬果，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿、橙子、柑橘等。為了讓病情好轉快點，最好每天早晚堅持做擴胸運動，廣播體操中就有這個動作。