第二，嗬護心靈，增進安全感。女人的心就像美麗但脆弱的花朵，需要愛人的細心嗬護、辛勤灌溉，才會更加長久。男人的甜言蜜語、溫柔繾綣就是最佳的雨露，能營造出“含在嘴裏怕化了，捧在手心怕碎了”的感覺。這種感覺所帶來的安全感和幸福感，女人最易迷醉，仿佛掉進了蜜罐裏， 整天享受還來不及，哪裏有心思去找碴兒。
第三，多參與共同的活動。邀請女友參加自己的家庭活動和社交活動，既可以增進交流和感情，也可以讓她的猜忌不攻自破。即使她還有點小懷疑，一看手機裏全是發給自己的短信、錢包裏是你們最開心幸福的合照、公司桌麵也是自己的相片等，她的心自然也就踏實了。
第四，換位思考。凡事將心比心，站在女友的立場多想一想，不要光顧著自己的想法，這一點很重要。尤其是男友在溝通時，請不要用“煩死了”、“我很忙”、“我在陪客戶”等這樣的話，可以替代的是：“我現在情緒不好，稍後回電話，好嗎？”、“我今天會加班到很晚，你早點休息！”、“我要陪客戶吃飯，十點左右才有時間” ……給到對方具體、明確的信息，不要讓她一個人胡思亂想，而且語氣要緩和、溫柔。
2.積極自我暗示提升自信心，增強安全感
愛得深，就容易受傷。女人要學會在愛情中保護自己。自信不僅是保護自己，最好的盾牌，也會讓男人對你目不轉睛、心心念念。自信的女人最美麗！
第一，運用肯定原則進行評價。“我是一個聰明且漂亮的女人”、“我是最棒的”、“我相信我能實現自己的願望”、“我相信他很愛我”、“我們在一起很幸福”等。
第二，找個安靜又安全的環境，每天早晨起床後大聲地說出來上述內容。這些肯定自我的話語要堅持對自己說，尤其在心情不好的時候。反複進行10-20遍，直到自己心情變好。或者睡前10分鍾在心底默念，直到自然睡去。連續進行至少2-3個月。
第三，告別負麵評價。“我不行”、“我很笨”、“我不值得他去愛”，這些話語盡量不要去想，也不要去說。一旦出現，請用上述正麵評價內容來替代。
第四，多安慰、鼓勵自己。即使愛人很忙，偶爾疏忽自己，也可以用下述的話語進行自我安慰和鼓勵，來緩解自己的焦慮心情，如“他很想陪我，可是工作忙，我能理解他”、“我願意給他時間和空間”、“我能處理好自己的感情”等。當然，男友一句安慰和鼓勵的話，對戀愛中的女人來說，最為有效。不用多浪費啊！
3.回歸愛人角色，享受愛情
作為他的女友，你唯一的身份就是他女友。趕緊從什麼私家偵探、審判官的錯位中清醒過來吧！又不是演“警察和小偷”，沒有必要淩駕在對方之上，否則隻會傷害對方的尊嚴，破壞雙方之間的感情。
要提醒自己的是：愛情中你們隻是男人和女人，既是付出者，同時也是收獲者。你們既平等、獨立，又互相依戀，無法分離。
越愛對方，就越會甘心在對方麵前做小，做個 “小女人”，才是自信女人的上上之選。
男友說我是“控製狂”
我是家裏的獨女，父母經營著一家小企業，家境不錯。從我記事起，爸媽就一直為工作奔波，根本沒時間陪我。隻要是我想要的東西，他們一定會滿足我，因此我過慣了要風得風，要雨得雨的日子。
大三時認識了現任的男友，感覺很幸福。畢業我們都要找工作，總是在往外跑，相聚的時候也不多，但還算甜蜜，小別勝新婚嘛。
為了愛情，我們最終選擇了同一座城市，開始過 “小兩口 ”的幸福生活了。同居一旦開始就後患無窮。每天都是柴米油鹽醬醋茶，開始時小規模小範圍爭吵，此後是大規模戰爭。我怎麼能認輸呢？心想：我在家要啥有啥，跟你在一起憑什麼事事都要聽你的？我很不樂意。他賺的錢，全部上繳；要啥，管我要，我同意了，再給他錢去花。我要求他事無巨細，一律得跟我交代。反正我也不嫌煩，他說我聽，特別有成就感。這種成就感從何而來，我自己都不知。