夫妻間的冷暴力，極易觸發家庭戰爭。到時候，雞毛蒜皮、家長裏短都會引發整日的“河東獅吼”、“同室操戈”，危矣！
網絡性愛的起點和終點不產生身體的直接接觸，當先生想把它從網絡虛擬世界發展到真實世界，就會引火自燒身，隨之而來的一定是妻子的指責、憤怒和家庭的破裂。為了夫妻的和睦和家庭的祥和，做妻子的這時千萬不要一味責怪先生，不然就適得其反，把先生推向了情人的懷抱。我們還是來看一看哪些方法對你最有幫助。
三大絕招幫助先生懸崖勒馬
1.厭惡療法，快速戒除網絡性愛成癮
要戒除網絡性愛成癮的問題，可以參考厭惡療法，它的效果比較直接和穩定。簡單來說，通過某些可以讓先生產生痛苦、厭惡反應的行為（比如拉彈橡皮筋）來幫助先生戒除網絡性愛成癮。
第一，最重要的是取得先生的同意和配合。畢竟，痛在他身上，如果他不願意或者治療進行一半就放棄，誰也沒有辦法。如果他的心底還有你的存在，記著你們是一家人，要和你一起慢慢變老，相信他會同意的。
第二，協助先生找出痛苦刺激源。我們常用的有拉彈橡皮筋、微電流刺激等。以拉彈橡皮筋為例，找出他能忍受的最大刺激強度，如力度、頻度和時間。這個非常重要。痛苦的反應必須是強烈的，強烈到會自動抑製大腦性體驗中樞的活動，對視頻的畫麵、聲色的誘惑等帶來的快感不產生興奮反應。
第三，當網絡性愛衝動出現時，要1分鍾內連續、快速拉彈30-50次，迅速使衝動消退。按照每10分鍾一次，每天5-10次的頻率，堅持1-2周。開始治療時，要堅持到衝動消退為止，療程通常為1-2個月。
每次治療後，妻子都給予鼓勵、支持，對先生充滿信心。切記：不要因為一時心軟而中止治療，堅持做完整個療程。
2.性心理治療，積極處理親密關係危機
妻子首先要做的就是配合。先放棄對網絡性愛的偏見吧，不要批評、指責先生，把他釘在道德的十字架上。此時，先生最需要的是妻子的真誠、寬容和愛，勇敢地去麵對，並接納先生內心真實的狀態和需求。這對妻子來說可能是個最大的挑戰，需要一定的時間和準備來適應。
厭惡治療後，請先避免夫妻生活，時間以兩個月為宜，幫助先生恢複的正常生理需求。俗語說“小別勝新婚”，道理也正是如此。
需要注意的是，夫妻間沒有不能溝通的問題。美滿、和諧的魚水之歡勝過無數次苦口婆心的勸導。隻有夫妻倆在這一問題沒有隔閡和歧視了，才可以真正將危機化解於無形之中。
特別提醒：上述兩種療法專業、係統，療程較長，需要在專業治療師指導下進行。
3.情感加油站，消除 “家庭冷暴力 ”
有了專業的療法解決先生的問題，還需要在情感方麵加加油，才能達到事半功倍的效果。
第一，每周一次，互相談論自己近期生活和工作的情況，看看有沒有壓力、生氣、煩惱、傷心的事兒，能不能幫助她解決。這些可讓夫妻倆多說話，多關心對方，打破僵局。有些“雷區”，生活中需要回避的、特抹不開麵子的，妻子了然於胸，睜一隻眼，閉一隻眼，再裝裝糊塗，先生嘴上不說，心裏會感激，慢慢恢複對妻子的信任，打開封閉的心門。
第二，出差、外出這些事情，別回避，別盯梢。當然，這些事最容易讓妻子變得疑神疑鬼、焦慮不安。大家可以做個約定：在外出期間，每天保持聯係，比如，每天打電話、發短信，聊聊“中午都吃了啥”、“有沒有不開心”、“工作中順利不”等，讓感情慢慢升溫；先生也可以主動說說行程安排來讓妻子放心。
第三，固定寫出差日記，每日發給妻子。把自己每天在外麵遇到的事情、自己的感受和一些無法對妻子說出來的想法及時與妻子溝通。妻子呢，要溫柔體貼，多說些溫情、感性的話，如“我很想你啊”、“你是很棒的，我相信你”、“早點回家，你不在身邊，我很孤單” ……習慣成自然，很快你們又可以恢複愛情的浪漫和甜蜜中了。
世界上沒有絕對的 “對”與“錯”。區別僅僅在於：你是不是在真正主導它，還是讓它主導了你。