4. “小三 ”的出現證實了婚姻的失敗
看上去生活穩定、沉迷享樂的先生心中一直都有著無法排解的痛苦。事業上，先生作為公務員，沒有背景，要發展事業更是困難重重；家庭裏，強勢的母親和妻子，讓他一直處於弱勢的地位，在家裏得不到重視。
先生的內心深處也是對情感充滿了渴望的。他受夠了你的抱怨和指責，又怎麼能禁得起小三柔情蜜意的誘惑呢？況且受夠了妻子的壓製，小三的存在至少讓他可以成功地報複妻子，心底裏多少找回點揚眉吐氣的感覺。
的確，勤勤懇懇、任勞任怨、努力奮鬥的你在先生的心目中不過是毫無樂趣、嘮叨煩人的老媽子，怎麼比得上外麵那些嫵媚風流的女人？小三的存在大大否定了你的價值，所有的尊嚴和驕傲霎時崩潰了。這麼多年的辛苦不過換來一場欺騙和恥辱，你徹徹底底的失敗了。
這麼多的問題交織在一起，錯綜複雜，讓你想去解決也無從下手。現在你們倆的首要問題是：先生能不能放棄小三，回歸家庭呢？最重要的是先生的態度和決定。一旦先生願意回歸家庭，作為妻子，你願意重新接納先生嗎？如果你的答案是肯定的，就趕緊攜起手來，共同去挽救你們的婚姻吧。
四大技巧幫助重建信任，穩固婚姻基石
1.勇敢承認錯誤，彌補感情創傷，爭取獲得諒解
第一，勇敢地承認錯誤，爭取獲得諒解。無論理由如何，先生的做法是錯誤的。真誠地承認錯誤有助於緩解妻子的憤怒，重新建立溝通的渠道。
第二，堅決離開小三。擺在先生麵前隻有這一條路可走。先生心裏很明白妻子和小三的區別，也不會為了小三選擇離開妻子。他知道且心高氣傲的你絕不允許他左擁右抱，安逸享樂的生活早就讓他成為了隻懂享受、無法獨立的人，一旦離開妻子，事事都得自己操心，這不是自找苦吃。隻有離開小三，他才有可能挽回即將解體的婚姻。
第三，做出承諾，永不再犯。很多時候，並不是做妻子的不肯原諒先生，而是擔心先生哪一天又重蹈覆轍，自己再次被傷害。大多數女人為了家庭和孩子都會原諒先生的一時糊塗，因此先生的承諾和行動就有著非同尋常的意義。
第四，主動彌補感情創傷。小三的存在深深傷透了妻子的心，先生應主動做出示好行為，去彌補妻子感情上受到的創傷，如改變以前不良的行為模式，協助妻子完成家務勞作，在一些節日和紀念日給予妻子意外的驚喜 ……關心和愛會讓妻子心中的創傷慢慢愈合。
2.學會寬容，接納迷失的心回歸家庭
第一，包容對方。先生是犯錯了，但一味盯著對方的錯誤隻會讓自己處於憤怒和仇恨的狀態中，這樣你們是無法在一起繼續生活的。海納百川，何不用一顆海闊天空的心去包容先生的一時糊塗。如果你在意的是整個家庭和未來，請寬容的對待他。
第二，理性評價。請不要帶著個人的情感色彩及認知偏差去評價自己的先生，尤其是刻板印象會讓你做出錯誤的判斷。嚐試著從積極的一麵去評價先生，他知足常樂，懂得生活的樂趣，明白什麼是最適合自己的。
第三，無條件的愛。每個人都渴望被愛，你和先生都渴望對方的真愛。趕緊放棄你的夢中情人吧，嚐試著去愛那個被你看不起、被你傷害了那麼久的先生吧。男人也需要被愛，美國的一項調查顯示：72％的已婚男人有婚外性行為。現實婚姻中，50%的男性出軌是為了尋求情感的慰藉。用心去彌補愛的缺失，喚回先生那顆迷失的心，是你戰勝小三的唯一法寶。
第四，接納彼此的差異。本來大家個性不同，生活習慣、脾氣性格、興趣愛好會有所不同。如果過於挑剔，非得把對方改成符合自己的標準，就會令對方產生不滿和反感。大事求同，小事存異，才是明智的做法。每個人獨立於世，都有其自己的思維模式和價值取向。
3.善用期待效應，改變不良的行為
期待效應，也稱“皮格馬利翁效應”，通常用於改善心理上處於不對等狀態的溝通上。簡單來說，就是施以積極的情感，並讓對方感受到你的鼓勵、支持、期待、配合等正麵意義的情感。這些正麵的情感會使他的內在自我建立起良性的行為模式。
借助期望心理中的情感共鳴現象，加上鼓勵和支持，他會將這種期待內化成內在的動力，產生出相應於這種期望的行為和表現。先生自然而然就會放棄逆反心理，主動放棄不良的行為和習慣，慢慢地你就會發現先生的行為有了明顯改善。
寄以期望，不光是言語，還要配合笑貌、眼神、肢體語言等表現出來。多說些鼓勵的話語，如“我相信你一定能辦好”，“你是會有辦法的”，“我很想一起參與你們的活動”等；多增加彼此的接觸，給以讚賞式的鼓勵非常重要。這些都有助於增進彼此間的感情。