熱戀中的情侶在一起，擁抱接吻、產生性衝動乃至發生性關係是很常見的事情，也是一種正常的現象。性衝動同生理和心理因素密切相關：性激素是性欲望的生理動因；與性有關的感覺、情感、記憶與想像等心理因素都可能誘發性衝動。熱戀中的男女，由於性激素分泌的旺盛、心靈的相通、語言的投機及多為寧靜偏僻的親昵環境的影響，很容易發生性衝動和性關係。
愛情發展的必然結果和最終形式就是身心的徹底交融。但是，婚前的性行為是充滿各種危險的。比如不小心懷孕流產會影響學習生活，損害女方身心健康；如果發生性行為後最終又分手，那麼可能會影響以後的婚姻生活，尤其對女方來說。因此必須學會一些控製熱戀中的性衝動的方式方法。
（一）要豐富愛情的形式和內容
不要隻是一味地卿卿我我除了綿綿情話、卿卿我我之外，情侶還需要在工作、學習上互相關心和幫助，多參加一些集體活動，多做一些有意思的事情，多加強思想的交流和情趣的培養，開闊視野、充實內心，減少性衝動。
（二）學會轉移注意力
熱戀中有了性衝動的時候，可馬上轉移注意力。比如，在無人野外說情話時，男方有了性衝動，女方可立刻提議到有人的地方去走走，而不要縱容自己的男朋友；如果是在居室內，性衝動強烈時，可趕緊打開電視機、電腦或者拿出書籍來，以轉移注意力。這樣可以有效地緩解性衝動。
（三）注意談戀愛的地點
談戀愛時可少去一些無人偏僻的地方或無人居室等，多去美麗的風景區、公園、電影院等有其他人但又有自己的空間的地方，這有助於控製性衝動。
（四）保持一定距離
熱戀中的男女雙方都要保持清醒頭腦，不要長時間的親吻擁抱，特別是女方，要保持一定的距離，一定要嚴守“禁區”。對於男友的性交要求，一定要堅決拒絕，不能含糊。
（五）邊緣性行為釋放性衝動
邊緣性行為有時候可以有效地釋放性衝動，避免發生性行為。比如，男方實在難以控製的時候，女方可以通過一些邊緣性行為來使其性衝動釋放，如允許或協助男友手淫等，手淫射精後的男方的性衝動就會得到暫時的消除。
（六）要善於用理智和道德來約束自己的行為
要在心中樹立起理智和道德的堅定防線，當性衝動來臨時，用理智提醒自己，用道德約束自己，堅決不要越過雷池。
總之，熱戀中男女要想有效地控製性衝動，根本上取決於雙方的理智感、道德感和生活態度。要知道，隻存在性幻想而沒有性行為的戀情或許才是最美好的戀情——當發生性行為之後，戀情便失去了一層誘人的神秘和美妙。